Ezért hagyjon
Ez a vér csökkent hemoglobinmennyiségének rendellenessége. Minden vörösvértest körülbelül 35% hemoglobint tartalmaz. A hemoglobin megköti önmagához az oxigént és a szén-dioxidot. Mivel a vérben kis mennyiségű hemoglobint mérnek, kevés a vörösvértest is. A legtöbb esetben a vérszegénységet vashiány okozza. A vérszegény embernek automatikusan csökken a teljesítménye, gyakran gyenge, megnövekedett a pulzusa, légszomjban és fejfájásban szenved. Ez az oxigénhiány közvetlen nyomon követése. A vérszegénység vérvizsgálattal történő meghatározása alapvetően egyszerű. Nehezebb megtudni, miért van ez így. Ha gyengén él, gyakrabban fárad el, és más betegség nem található, ez vérszegénység lehet csak az étrend bizonyos hiányzó összetevőjéből. Figyelmeztetni kell, ha a hemoglobin értéke a határértékeken belül van. A férfiaknak legalább 130 g/l-nek, a nőknek pedig 120 g/l-nek kell lenniük. A fáradtság révén tájékoztatja a testet, hogy minden nincs rendben. Tartsa az értékeket legalább 20 egységgel magasabb, mint a határértékek. A következő sorokban arról fogunk beszélni, hogyan lehet magasabb szinten tartani a hemoglobinszintet.

A vérszegénységnek számos oka lehet. Egy laikus elmondja, hogy hiányzik a vas. A legtöbb esetben ez a helyzet, de a statisztikák szerint a vérszegénység a leggyakoribb oka egy másik betegségnek. Ezért egy ún másodlagos vérszegénység. A vérszegénységet nem olyan könnyű gyógyítani, mint amilyennek tűnhet. Az alfa és az omega a kezelés megkezdésekor a betegség valódi okának kiderítése. Ezek lehetnek fokozott vérveszteség, akut vérzés, súlyos menstruáció, belső vérzés fekélyektől, daganatoktól, emésztőrendszertől és hasonlók. Ezenkívül a vérszegénységet vas-, C- és B12-vitamin-, folsav-, eritropoietin-, csontvelő- vagy pajzsmirigy-hiány is okozhatja. A vérképzőszervi rendellenességek társulhatnak bizonyos gyógyszerek használatával is, születésükkor nem kívánt ajándékként is kaphatjátok, ezért genetikailag. Ennek azonban sokkal több oka van.

Meglátogatja az orvost, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy vérszegény. Hacsak nem bizonyított, hogy a vérszegénység oka betegség, orvosa általában előírja a vas alkalmazását. Némi használat után, általában fél év után a hemoglobin visszatér a határértékek fölé, és úgy tűnik, minden rendben van. Ugyanakkor kérdezze meg orvosát a vas tárolásáról is. Először a vas feltöltődik a vérben, és így megkötődik (funkcionálisan használható), majd a tároló vas feltöltődik. Gyakran előfordul azonban, hogy a kezelés befejezése után, egy bizonyos idő után a hemoglobin értékek ismét a határérték alá esnek, és ott vagyunk, ahol voltunk. Hogyan lehet kijönni belőle? Ezekben az esetekben rossz étrend lehet, amely kevés vasat tartalmaz. Az étrendből azonban hiányozhatnak más összetevők is, például réz, folsav, C- és B-vitaminok stb. Ha ezek közül egyik sem hiányzik az étrendből, akkor lehetséges oka lehet az étrend egyes komponenseinek rossz felszívódásának. És ez elég rossz. Ezért ne hagyjon mindent az orvosokra, és saját maga végezze el a szükséges anyagok kiegészítését. Kényeztesse magát minőségi vasborral, kolloidvassal egy "céček", B komplexummal pl. a Biotech-től készítsen cékla- és sárgarépalevet, és egyél több zöldséget, gyümölcsöt, diót, hüvelyeset, mint korábban.

Ha étrendjét változatosabb és kiváló minőségű kiegészítőkhöz igazítja, akkor minimálisra csökkenti a vérszegénységet. Ezt a változást azonban nagyon sokáig meg kell tartania. Sok esetben a test képes kezelni önmagát, és képes lehet teljesen megszüntetni a vérszegénységet. Ezért ne hagyjon mindent az orvosokra. Megtudja, hogy rövid időn belül helyesen teszi, ha nem gyakran fáradt, kimerült, és még az alvása is lerövidülhet egy órával. A vér különféle betegségekben szenvedhet. A vérsejtek összetapadhatnak, hogy kevés oxigént szállítsanak, előfordulhat leukémia, trombák, mérgezés, gombák és hasonlók jelenléte. Meg kell jegyezni, hogy a vér éltető folyadék, és tápanyagokat visz a sejtekbe. A kínai egres friss lé (Goji) szintén jó eszköz a vér gyógyítására. Ha vérproblémái vannak, igyon több hónapig. Ezenkívül mondja el orvosának, aki vérszegénység miatt kezel. A goji juice jól táplálja a test sejtjeit és kiegyensúlyozza azokat. A vérszegénység okozta fáradtság fokozatosan visszahúzódott ivásával.

A Matuzalem szintén megfelelő vérgyógyító szer lehet. Részt vesz a méreganyagok eltávolításában a testből (a sejtek belsejéből, amely kevés terméket tartalmaz), és egyensúlyba hozza a testet. Megtisztítja a vért a méreganyagoktól, támogatja a vérképzést, az energia-anyagcserét, amelyről a "fáradtság és cukorbetegség" részben írtunk, erősíti az immunrendszert, az idegeket és másokat. Ami az étrendet illeti, vérszegénység esetén általában húsételeket ajánlanak. Számos kutatás és pl. Az amerikai Rutgers Egyetem kutatóinak kutatása kimutatta, hogy a hús nélküli ételekből elegendő mennyiségben lehet minőségi vasat szerezni. 48 féle zöldséget és gyümölcsöt vizsgáltak. A kutatás arra összpontosított, hogy a főzés hogyan befolyásolja a test vasfelszívódását. Például a nyers brokkoli csak 6% -a, enyhe főzés után pedig akár 30% vas is felszívódik. Példák vérszegénység elleni ételekre: mák, búza, napraforgó és tökmag, aszalt szilva és sárgabarack, répa és még sok más. Tehát ne tömje meg magát hússal, hanem kényeztesse magát hús nélküli vérszegénység elleni étrenddel is. Az anémiaellenes ételek táblázatát megtalálja az interneten.

A hosszú ideig kezelt vérszegénységben szenvedő betegeknek folyamatosan figyelniük kell vas állapotukat. A legfontosabb a túladagolás elkerülése. A nagy vasadagok mérgezőek, és a szervezetnek nincsenek mechanizmusai a hatékony és gyors eltüntetésre. Ezért legyen nagyon körültekintő, ha olyan kiegészítőket használ, amelyek különösen magas felszívódásúak, mint pl kolloid vas "cec" -nel. A C-vitamin megsokszorozza a vas felszívódását, és ha vas a kolloid, akkor annak felszívódása akár 98% is lehet. Tehát először is nagyon változatos étrendre kell fogadni, másodszor pedig az igazán jó minőségű kiegészítők használatára. Ne vásároljon olcsó kiegészítőket, ahol a vas a test számára nem túl elfogadható formában van. Mielőtt bármit megvásárolna, forduljon szakemberhez.