4.3. 2017 11:30 Egyeseknek nagy csemege, másoknak erősen aromás zöldségek. A zeller sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ezért nem hiányozhat az étrendből.
Csak hozzá kell szoknia a zeller ízéhez, és akkor szó szerint rabja lesz. Legfrissebb módosításaink egyértelműen tartalmazzák a zeller krumplit, amely a klasszikus krumpli egészséges változata. Nem is tudunk elköteleződni a fiatal zeller mellett, amelyet végre megtalálhat az üzleteinkben. Nagyszerű salátákhoz, vagy csak a TV-hez morzsolódni chips helyett. Lehet zellert is inni és friss gyümölcsléként inni.
A nők számára talán a legjobb hír az, hogy a zeller 100 g-ban csak 19 kalóriát tartalmaz, és sok rostot tartalmaz, ezért ha diétát tartasz, akkor mielőbb be kell illesztenie az étrendbe. Milyen egyéb előnyei vannak?
Pozitív hatások
- segít a rák elleni küzdelemben
- csökkenti a vérnyomást és a koleszterint
- javítja az immunitást és az emésztést
- afrodiziákum és erősíti a férfi hatékonyságát
- elpusztítja a veseköveket
- felgyorsítja a fogyást
- fertőtlenítő és méregtelenítő hatású
- javítja az alvást
- eltávolítja a székrekedést
Tetszett neki a vég: Ne dobja el a zeller koronát, amelyből a szár kinő. Ha egy tál vízbe teszi őket, fiatal zellert növeszt, és újra élvezheti.