Szegényke. Újra. Szerencsére ebben már van jó tapasztalatom, és bármit megtehetek. Például a gyomorhurut kiváltása a diéta során, hogy az orvosom egy másik doktori fokozatot vagy docenst fontolgat a témában "ne őrülj meg éhségsztrájkkal". ".
Alternatív megoldásként olyan izomzatot is viselhetek gyakorlással, hogy csak a kabátot hordom a kezemben, hogy ne kelljen törölgetnem a kezem. Csak élvezem a fogyást. Szó szerint betölti. Gyakran tele vagyok olyan farkaséhség érzésével, hogy még az akváriumban lévő halak is elszaladnak, hogy a szűrő mögé bújjanak.
De nem, túlzok. Az ésszerűbb étrend kombinálásával és néhány órás testmozgás hozzáadásával meglehetősen gyorsan és tisztességesen fogyhatok. A problémám más. Nagyon tetszik. És amikor valami miatt izgulok, például a jalapeño paszta, nincs fenék. És a paszta segítségével ez még lehetséges, még rosszabb, ha jó csokoládéval, házi chipsszel vagy kiváló borsólevessel találkozom. És tudod, étellel nő az íze, különösen a gyomrom és a nyakam.
A nyár végén azonban azt mondtam magamban: "Elég!" A feleségemmel nagymamát várunk. Amikor a hetedik hónap végén voltunk, együtt fényképeztünk. De a fotóból nem volt teljesen világos, hogy valójában ki viszi a gyermeket a szíve alatt.
Természetesen az orvosom is hozzájárult a döntés elvetéséhez, miután elvégezte a megelőző vizsgálatot, kijelentette: „Jozef, minden eredményed az egyik egészségügyi problémádra mutat. Sétálhatunk, mindent megkereshetünk, vagy azt mondhatjuk, hogy kövér vagy és fogynod kell. Ha sikerül, csak jöjjön el, és nézze meg, hogy fognak kinézni akkor az eredményei. ”
Működött. Az első tíz font leesett. És szerintem tényleg jobb vagyok. De van egy kérésem. Nem magunkért, hanem mindannyiunkért, akik a saját étvágyunkkal küzdünk. Kérlek, ne késztessen minket enni. Tudom, hogy jól gondolod, de ha igazán szeretnél segíteni, csak ne tedd.
Úgy értem, hogy "de csak szerezz egyet. Ebből nem igazán profitálsz. Csak egy kicsit. Nekem sem. Látogatsz és csak egyet kaphatsz, csak ízlés szerint.
Ez egyszerűen fáj, és egy hét alatt visszahozhatja a szegényeket, vagy teljesen megszüntetheti akaratát. A fogyás egy bizonyos szakaszában nekünk (a szegényebbeknek) teljesen el kell utasítanunk az ételt vagy egy bizonyos típusú ételt. És mint minden "rabja"egy húsevő "kiváltója"”Egy jó szándékú harapás lehet. Számomra ez még egy hülye mogyoró is.
Tehát, ha ismer valakit, aki szegény, és valóban segíteni akar neki, ne sürgesse, és biztosan ne többször. Különösen, ha azt válaszolja: "Köszönöm, nem, szegény vagyok".
Megmagyarázom: Erős akarattal is, már a harmadik kihívásnál is ez történik. ". amikor elképzelem ezt az ízt.")...
Nos, itt van, csak egy pillanat, egy falat és visszatértem.
"Végül is, mióta megvan a rétes, lesz egy kis krumplim. És valójában ma köhögöm fel a chipset."
Szép munka. Újra fütyülök, nemcsak a lépcsőn, hanem amikor felveszem a cipőmet. és csak egy jó szándékú ajánlatért. csak egy darab sajt. nem? Aha.
- Ne csináljon ráncokat a ráncok miatt!
- Ne legyenek illúziói Mi rejlik az ízesített ásványvízben
- Az új könyvből kiderül, hogy Jozef Bednárik hogyan élt és evett
- A férjem az első kapcsolat óta beleszeretett a lányomba, amikor megtudtam, úgy viselkedtem
- A világ legkövérebb nő hatalmas, meg sem tud fordulni! - Képtár