Az elhízásról valóban könnyű beszélni. Különösen azok, akik még soha nem szenvedtek vagy nem szenvednek tőle. A nagyobb kész méretű embereket a szegények gyakran gyengéknek tekintik, akik nem tudják letépni az ételt a szájukból.
Rosszabb az elhízásról való beszéd azok részéről, akikkel ez valamilyen módon befolyásolta az életet. Közülük sokan átélték a legmegfelelőbb tanácsokat a fogyáshoz, megfelelő számú étrenden estek át, túléltek néhány "nagyon rossz holnapot", de még mindig ugyanazon a fagyponton vannak - vagy inkább - ugyanazokkal a fagypontokkal súlygyarapodás.
A fő tényező, amely minden elhízást kivált és életben tart, az elménk. Valahol mélyen gyökerező hitet kódol, hogy soha nem fogja elérni azt a súlyt, amelyet szeretne. Nem könnyű eluralkodni az elmén és megváltoztatni ezt a hitet, de még mindig van néhány ember, akinek ez már sikerült.
Van még néhány tipp, amit ide írhatnék. A legfontosabb azonban az, hogy átprogramozza magát egy karcsú egyén rendszerére: kezdi érzékelni önmagát, és fokozatosan mások is érzékelni kezdik Önt. Ez biztosan nem könnyű, de mindenképpen megvan:).
- Vicc - A nagypapa úgy döntött, hogy lefogy, és
- Hogyan lehet fogyni egészségesen
- Az étkezési szokások megváltoztatása és a fogyás megkísérlése Rohau fordított jojó hatása nélkül
- A konyhában elvégezhető változtatások, amikor fogyni akar
- Kiválasztott; szavak; után; r; újratöltések; kol; k; Előtt; kol; k