Főoldal »Nehéz lefogynunk - egy csodálatos almaecet segít

Ha ez nem segít abban, hogy kevesebbet együnk, ha testsúlyunkat még az ötletek és elvárásoknak megfelelő külön étrend sem mozgatja, akkor az az anyagcserénkhez kapcsolódik. A helytelen táplálkozás révén ki tud minket egyensúlyozni.

csodálatos
Ennek eredményeként a tápanyagokat, különösen a zsírt, nem használják fel és tárolják a sejtekben. Az anyagcserénk ismét megfelelő működéséhez olyan szerves anyagok segítségére van szükség, mint a friss gyümölcsökből és zöldségekből származó kálium, biotin, C-vitamin és B-vitaminok. Ezt a hatást az almaecet létfontosságú anyagai optimalizálják. Ezért tegyünk étlapunkba sok fokhagymát tartalmazó salátát, amelyeket almaecettel (2 PL), mézzel (2 PL) és jódozott tengeri sóval (1 KL) pácolnak.

Hogyan befolyásolja az almaecet a bio-egyensúlyt
Az almaecet számos létfontosságú anyagot tartalmaz, amelyek megkötik a felesleges savakat a szervezetben. Paradox módon hangzik, mert maga az almaecet savas, de kémiailag ugyanakkor kiegyensúlyozza a test sav-bázis egyensúlyát. Egy személynek csak kis mennyiségű almaecetre van szüksége a sejtek bizonyos fokú savtartalmának fenntartásához, hogy minden biokémiai folyamat zavartalanul működhessen. A lassú, lusta anyagcsere leggyakoribb oka a túlzott evés, a stressz, az édesség, a kávé vagy az alkohol. Ebben az esetben a folyadékokat és a zsírsavakat nem szállítják el, és ennek eredményeként súlygyarapodás következik be.

A következő tanácsok itt segíthetnek: A friss gyümölcsök és zöldségek almaecettel történő savanyítása és az almaecet célzott napi fogyasztása révén aktiválódik anyagcserénk. Több energiát fogyasztunk és egyszerre fogyunk!

Mit tartalmaz az almaecet
Több mint 30 ásványi anyag, biogén elemekből, főleg kálium, nátrium, magnézium, kalcium, mikroelemekből jód, réz, cink. Emellett a vitaminok és a rost - pektinek egészségessé teszik a tiszta almalevet, az ecetbaktériumok pedig ecetté változtatják, amely szintén olyan hatékony a fogyásban. A létfontosságú anyagok felgyorsítják az emésztést, aktiválják az anyagcserét és így támogatják a zsírok lebontását. Ezért minden reggel reggeli előtt savas itallal kezdjük, nevezetesen: 2 dl vízből, 2 KL almaecetből, 1 KL mézből és napközben almaecetet is használunk saláták készítésekor.

EGYÉB CIKKEK

Az antioxidánsok egészségesek
Városi élet, mindennapi és gyakran stresszes munkakörnyezet, nem egészen ideális étkezési szokások. Így jellemezhetnénk a modern ember életét a mai mozgalmas időkben. Azt mondjuk, hogy napi felelősségünk nem teszi lehetővé, hogy kellő mértékben vigyázzunk magunkra. Mentség, kedves. Az az igazság, hogy néha valóban kevés is elegendő ahhoz, hogy mindent megtegyünk. Ebben az esetben például legyőzze a veleszületett kényelmet és olvassa el a rendelkezésre álló…

Az ideális súly az életkor előrehaladtával növekszik
A testtömeggel kapcsolatos vélemények továbbra is ellentmondásosak. Egyes szerzők szerint a testtömeg-index - a BMI - felnőttkorban nem nőhet, mások véleménye szerint a magasabb BMI-vel rendelkező idősebb emberek halálozása kedvezőbb. Az Egyesült Államokban és Európában több tucat tanulmány kereste a választ. Céljuk a BMI és a mortalitás kapcsolatának meghatározása volt. Az egyik tanulmány az Egyesült Államokban 7000 70 éves és annál idősebb férfit és nőt vizsgált meg 1984 és 1990 között.

9 féle legjobb szezonbeli tavaszi zöldség és fűszer
A tavaszi zöldségek és fűszerek közé tartozik a metélõhagyma, karalábé, spárga, újhagyma, édes borsó, korai káposzta, spenót, petrezselyem és vízitorma. Tavasszal, gyűjtésükkor nagyon ízletesek, frissek és aromásak - Katarína Horáková professzor, több bestseller könyv szerzője. Tettükkel a tavaszt hirdetik az embernek. Ezek a fajok egyértelműen ízletesek, de van valami extra is. Azokat a zöldségféléket és fűszereket választottuk, amelyek isteni összetételűek, mert…