Küldés innen lu.anna »2008. május 10., 08:20
Re: Nem akarok úgy felkelni, hogy kövér vagyok
Küldés innen kajka45 »2008. május 11., 10:58
Re: Nem akarok úgy felkelni, hogy kövér vagyok
Küldés innen evák »2008. május 11., 12:54
Re: Nem akarok úgy felkelni, hogy kövér vagyok
Küldés innen qabca27 »2008. május 12., 08:02
Jó reggelt lányok
Dicsekedni fogok önnel, milyen csodálatos hétvégém volt. Szombaton kirándultunk Zvolenbe, reggeli, mint mindig - 40g mix- müzli, zabpehely, magvak, korpa, árpacsíra + joghurt.
Elővettem a szekrényből egy joghurtkészítőt, és készítettem egy liter tejet - már csak 4 dcl maradt
kedvelte mind a fiát, mind az unokatestvérét. Tíz szépen beburkoltam magam és anyámat, és megveregettük. Aztán egy szép ebédet ettünk az étteremben, párolt csirkemellet. Volt egy adag rizs félben és természetesen zöldség. Vacsorára görög salátát fogyasztottunk
Tegnap elmentünk Csehországba állványozni, kukucskálni. Egy gyönyörű 5 órás séta kis családunkhoz csodálatosan aludt, este kellemes fáradtsággal és cserzett arccal lógtam az ágyban.
Természetesen kenyérrel, juhsajttal és sárgarépával felvértezve mentem a parkba. A fiam is segített ebben az ebédben, megvetve a csokis-áfonyás muffinokat, amelyeket neki és a férjemnek készítettem. Büszke voltam rá, nemcsak az ételekért, hanem azért is, mert itt kezdett kérdezni.
Ma reggel pedig nem tudtam újra ellenállni, és a mérlegre álltam, és itt mutattam egy csodát, legyőztem a 95 kg-os határt. 94,8 kg-ot mutatott nekem.
Tehát az utazó lányoknak valóban egészséges és értékes ételeket kell csomagolniuk, MŰKÖDIK .