Amikor Marcela Korčeková sikertelen mesterséges megtermékenyítés után felépült, és megrázta válását, úgy döntött, hogy a pszichológus hivatást és a termékenységi edzést ötvözi. A termékenységi problémákkal küzdő nőkkel való munka hét éve alatt több tucat gyermek született az ügyfeleknél, és még többen vannak úton.
Mi a termékenységi coaching vagy a termékenységi coaching?
A termékenységi edzés segít a nőknek és pároknak felismerni, hogy a termékenységhez vezető út az ő kezükben van. Sok meddőségi kezelésen átesett ember gyakran tehetetlen, úgy érzi, hogy semmit sem tudnak ellenőrizni. Nem tudnak beszélni a problémáról és magányosnak érezni magukat. Edzéssel segítem őket csökkenteni a stresszt, szorongást, azonosítani és beállítani a pozitív életmódot.
Az idő nagy ellenség a meddőség kezelésében. Mikor kell nőkhöz jönni, akiknek nehézségeik vannak a teherbeeséssel?
Amikor egy nőt frusztrál ez a fájdalmas téma. Amikor a felfogása negatívvá válik, amikor már nem hiszi, hogy valaha is teherbe esik. Ha ezt nem tudja megbeszélni párjával, akkor egyáltalán elveszíti támogatását vagy társát.
Hosszú időbe telik, amíg a nők elhatározzák, hogy hozzád fordulnak?
A csehek nyitottabbak. Ha ilyen problémájuk van, akkor sokkal korábban beszélnek róla és megoldják. Nem tudom, mennyire keresik a cseh ügyfelek a termékenységi edzőket, de ismerek egy német pszichológust, aki ezzel a kérdéssel foglalkozik és hónapokig "zümmög". Konzervatívabbak vagyunk, a szlovákok nagyon régóta fontolgatják ezt a lehetőséget. Attól tartanak, hogy ha termékenységi problémákról kezdenek beszélni, akkor még boldogtalanabbak lesznek. A párok nem bíznak a környezetükben abban, ami zavarja őket, rokonaik vagy barátaik gyakran nem is tudnak róla.
Ha egy kollégának termékenységi problémája van a munkahelyén, akkor proaktívaknak kell lennünk?
Jobb, ha a döntést arra bízzuk, hogy megbízzunk benne. Nem valószínű, hogy ezt megteszik, mivel a legtöbb nő negatív tapasztalattal rendelkezik a környezetre adott reakciójával kapcsolatban. Nagyon helytelen megkérdezni negyvenektől, miért nincs babája, még akkor is, ha jól gondolod.
Milyen tanácsokkal szolgál a környék a leggyakrabban?
Az orvosok szeretik használni a következő kifejezést: Pihenjen, nyugodjon meg. A nők a plafonig tesznek ilyen ajánlást. Az orvosom egyszer azt tanácsolta, menjek nyaralni a tengerbe. Ha tudná, hány éves vagyok! Vagy egyik ismerősöm titokban azt súgta nekem a mesterséges megtermékenyítés tizedik ciklusa után: Menj a mesterséges megtermékenyítéshez, garantáltan teherbe esel ... Sok barát tévesen azt gondolta, hogy minden mesterséges megtermékenyítés terhességgel végződik. Ez egyáltalán nem igaz. Egy másik vicces tanács a következő mondat: Ne gondolj bele. Hogyan ne gondolhatnék rá, amikor a nap 24 órájában fúr a fejembe, és álmodom róla? Azt mondom az ügyfeleknek: Ne aggódj, gondolkodni fogunk rajta, de másként.
Amit a nők keresnek?
Azt hittem, nyitott nők jönnek hozzám, akiknek nem volt problémája a kommunikációval. Paradox módon az introvertáltak gyakrabban jönnek. Akik valóban senkiben sem bízták meg problémájukat. Azzal az ötlettel állnak elő, hogy végre velem beszélnek. Természetesen a beszélgetésterápiának itt a helye, de elsősorban a pszichével való munka technikáit alkalmazom.
Mi történik egy nő pszichéjében, aki nem tud teherbe esni?
A nők hatalmas félelmet éreznek attól, hogy soha nem lesznek anyák. Van csalódottság, negatív gondolatok kíséretében. Szomorúak, el vannak zárva a környezet elől. A terhes nők nagy igazságtalanságként érzékelik a környezetüket. A nők az ismételt mesterséges megtermékenyítés során fájdalmat is átélnek, plusz kilókkal küzdenek, a szervezet hormonok hatására szétszóródik. Nem találnak megértést rokonokkal vagy partnerekkel. Nem haldoklik, tehát őrült vagy? A környék nem érti, milyen fájdalmat tapasztalnak. Az ügyfelek gyakran mondják nekem: elvégeztem az egyetemet, megtaláltam a tökéletes munkát, kiváló partnert, eddig minden úgy ment, ahogy terveztem. Hirtelen jött ez a probléma, és egyáltalán nem állok ellenőrzés alatt. Meggyőzöm őket, hogy irányítani tudják. A foglalkozások során változni kezdenek - pozitívak, más a világképük és a környezetük odafigyel rá.
Mi a legnehezebb nekik?
Gyakran kérdezik tőlem, meg tudják-e változtatni a természetüket. Azt válaszolom, hogy megváltoztathatják viselkedésüket, világnézetüket. Fel kell ismerniük erősségeiket. Sok bölcs és hozzáértő szlováknak van ezzel problémája. Könnyen tudok edző lenni csak az önbizalom növelése érdekében. Mindenki más jöhetne hozzám.
Mi van az önbizalmával?
Hosszú időbe telt, mire megszereztem. Abban az időben, amikor hiába próbáltam teherbe esni, teljesen leesett. Más nők is hasonló módon élik meg - elveszítik az önbizalmukat, az önbecsülésüket, torzan érzékelik saját nőiességüket.
A nők által az elején kitűzött célok egyike az, hogy teherbe akarnak esni. A foglalkozásaink célja azonban egy mentálisan kiegyensúlyozott nő, aki megtalálja boldogságát.
Beszélhet egy zárt ügyféllel is, aki nagyon takarékosan kommunikál?
Volt egy. Kedves volt, intelligens, de nagyon zárt. Az első foglalkozások nagyon nehezek voltak számára, kihívást jelentettek számomra. Nagyra értékeltem a bátorságát, valamint azt, hogy három hónapig őszintén jött hozzám. Sokszor sírt, de fokozatosan megnyílt. Az orvosok problémát jeleztek a partnerrel, és arra a következtetésre jutottak, hogy a terhesség csak mesterséges megtermékenyítéssel lehetséges. Több megtermékenyítési ciklus után jött, nagyon boldogtalan. Úgy döntött, hogy kipróbálja velem, mielőtt további mesterséges megtermékenyítést végezne. Két hónap találkozásunk után felhívott, hogy csoda történt. Természetesen terhes lett, és ma van egy lánya.
Mennyi az életkora azoknak a nőknek, akik meglátogatnak téged?
A legfiatalabb 24 éves, a legidősebb 45 éves. Nem mindig az a szabály, hogy az idősebb kliensek rosszabb helyzetben vannak. Előfordul, hogy a fiatal lányok nagyon kevés tojással rendelkeznek, és fordítva, egy negyvenes nőnek meglehetősen tisztességes. Mindenhol biológiai órák ketyegéséről beszélnek ... Az egyik amerikai nőgyógyász, ma mentor azt mondja, hogy a termékenység gyors csökkenését jelentő hírek terjesztését harmincöt éves kor után a nők mentális meddősége is alátámasztja.
Micsoda hiábavaló törekvés lehet egy gyermek számára?
Minden. Karrier - A sokat dolgozó nők kevésbé stresszes, de kevésbé jövedelmező pozícióba kerülnek. A mesterséges megtermékenyítés előtt kapott hormonadagok hatással vannak a testre és a pszichére. A gyermek beteljesedetlen erőfeszítése rabolja el a nőtől az álmokat, azt az érzést, hogy az élet gyönyörű. És természetesen a partnerség szenved.
Számos eredménytelen párkapcsolat van, amely válással végződik?
Nem mondható egyértelműen, hogy a válás a pár termékenységi problémáinak eredménye, de mégis megtörténik. A házasságom is szétesett. A szenvedés sokáig tartott és elkeserítő volt. A kapcsolat öröme eltűnt, csak a gyermek keresése maradt meg. A pszichém nagyon rosszul esett. Amikor az egyik partner lelkileg elesik, lehúzza magával a másikat. A házasságunk tizennyolc év után szétesett. Talán a makacsságom is érintett volt. Amikor valamiről döntök, keményen megyek érte. És egy gyermek mellett döntöttem ... Ha korábban szakítunk, talán meg is kaphattam volna. Volt férjemnek gyermekei vannak új párjával, hiányzott az esély.
Mit tettél át egy gyermek után?
Számos mesterséges megtermékenyítést hajtottam végre itthon és külföldön. Immunológiai és hematológiai vizsgálatok is, amelyek hazánkban akkor még nem léteztek. Ezek szerint azonban minden rendben volt. Boldogtalan voltam. Honnan szeretném tudni, hogy valamilyen okból nem lehet gyermekünk! Talán kezeléssel eltávolítható. Csak egyszer lettem terhes, akkor Dublinban laktunk. Nyolc év próbálkozás után, harmincéves koromban sikerült. Bár természetesen, ez méhen kívüli terhesség volt. Kipróbáltam az akupunktúrát, a mózesi gyakorlatokat és a homeopátiát is, de soha nem csináltam semmit a fejemmel. Valójában külföldön is jártam pszichológusnál. Sajnos nem tudott segíteni a problémámban.
Ha összehasonlítja a reproduktív orvos szakembereit külföldön és hazánkban, mi az eredmény?
Mesterséges megtermékenyítésen esett át nálunk, Csehországban és Hollandiában. Nem panaszkodhatok az orvosainkra, de Hollandiában egy nő úgy érzi, fontos nekik, hogy valóban érdeklődjenek iránta. Orvosaink nem szeretik, ha sokat kérdezel. Egyszer megállítottak egy mondattal: Nem pszichológia, hanem orvostudomány ... Hollandiában bármit megkérdezhetek egy orvostól. Sokat beszélgettünk, ez még a mesterséges megtermékenyítéstől is elriasztotta, mert korábban ismételt hiperstimulációs szindrómám volt. Korábban senki nem magyarázta nekem, hogy ő veszélyeztetheti az életemet, mert a hasüregben képződő folyadék a tüdőt is elöntheti.
Melyik pillanat volt a legnehezebb az Ön számára?
Méhen kívüli terhesség. Nagyon sok szellemi erőfeszítésembe került. Három hónapig mindenből kimaradtam, nagy szomorúsággal feküdtem az ágyban. Amikor kijöttem belőle, megkezdődött a mesterséges megtermékenyítés körhinta, amely mindig nagy csalódással végződött.
Nem fontolgatta az örökbefogadást?
Azt gondolták, van egy alkalmazásunk és egy kiválasztott gyermekünk is. Pont akkor ment csődbe, mielőtt ránk bízták volna. Volt férjem elmondta, hogy babát vár ...
Hol találkozott először a termékenységi edzővel?
Pszichológiai tapasztalattal rendelkeztem a börtönben, dolgoztam egy személyzeti ügynökségnél, valamint egy nagyvállalat személyzeti osztályán. A válás után azt mondtam magamban, hogy rendbe kell mennem. Tudtam, hogy alul vagyok, és valamit csinálnom kell magammal. Miután elolvastam egy termékenységi edzéssel foglalkozó német pszichológus tanulmányát, beiratkoztam Marylin Atkinson kanadai pszichológus nemzetközileg akkreditált tanfolyamára, amelyre Prágában került sor. Az életvezetésre irányult.
Eredetileg az életvezetési tanácsadásra akartál koncentrálni?
A kurzus minden résztvevőjének megvolt a maga mentora. Egyszer egy mentor megkérdezte tőlem, mit szeretnék, mit tennék? Elmeséltem a történetemet és annak szükségességét, hogy segítsek a hasonló sorsú nőknek, hogy ne kelljen olyan keményen átélniük ezt az életszakaszt, mint én. 2010-ben nyitottam meg a szakmai gyakorlatomat, immár a hetedik éve. Ez idő alatt ügyfeleim 35 gyereket szültek, és még többen vannak úton. Természetesen nem csak az én hibám. Az orvoslás és az életmód nagy szerepet játszik, amelyek mind segítik a női termékenységet.
Úgy érzi, hogy jobban megérti az ezzel a problémával küzdő nőket?
Természetesen igen. Van visszajelzésem. Azt mondják, megértem őket, mert tudom, miről beszélnek. Ismerek orvosi eljárásokat és kifejezéseket is. Tudom, mi az IVF, tudom, mit hoz magával a mesterséges megtermékenyítés folyamata.
Mi a különbség a pszichoterápia és az edzés között?
A coach nem tanácsolja az ügyfelet. Amikor valamit adni akarok egy ügyfélnek, azt mondom: Most leteszem az edző kalapját, és tanácsadó vagyok. Tapasztalatomnak és más nők tapasztalatainak köszönhetően lehetek az. Az edző elsősorban a jövővel foglalkozik. De ha valakinek meg kell tisztítania a múltját, meg tudjuk csinálni.
Bárki lehet edző, pszichológiai végzettség nélkül is?
Sajnálom, hogy a coaching fogalma el van rontva. Azért is, mert ma mindenki belemegy. Mindenki azt gondolja, hogy edző lehet. Ez egyáltalán nem igaz. Ezt a munkát csak olyan személy végezheti, aki elsajátította önmagát, aki nagy empátiával rendelkezik és képes hallgatni az embereket. Sok olyan edzőt ismerek, akik nem tudják, és még megvan a tapasztalatuk. A pszichológiai oktatás jó alapot jelent. Ezért szerettem volna egy mentortól tanulni, aki pszichológus. Ma Merylin Etkinson 75 éves, járja a világot és edzősködik.
Mi volt az utad a pszichológia tanulmányozásához az egyetemen?
Író akartam lenni, élveztem a könyveket. Különösen azok, akiknek pszichológiai cselekményük van. Végül a pszichológia nyert. Több évbe telt, mire befogadtam, akkor nehéz volt bejutni erre a pályára. Bár sok érdekes projekten dolgoztam, idővel ez a munka nem volt értelme számomra. Azok a cégek, amelyekkel konzultáltunk, ragaszkodtak ahhoz, hogy csak fiatalokat akarjanak a csapatukba. Nem tudták megmagyarázni, hogy a vének tapasztalat formájában hozzáadott értéket képviselnek. Különféle képzéseket is tartottunk az alkalmazottak számára. A ráfordított energia ellenére hiányzott belőlük a résztvevők erőfeszítése. Abban az időben szerettem volna csinálni valamit, ami megtalálja az ügyfelemet, aki önként jön és maga akar változtatni valamin. Emellett nem szeretem a főnököket. Fontos számomra a szabadság.
Mi volt a legnehezebb az edzői tevékenység megkezdésében?
Minden. Úgy éreztem, hogy az ötlet és a jövőkép nagyszerű volt, de nem tudtam, hogy a környezet hogyan viszi el. Sok kritikus megkérdezte tőlem, miért akarok pénzt keresni mások baleseteiből. Azt kellett mondanom magamnak, hogy ez nem hatott rám. Meglepődtem azon is, hogy nem értették az ötletemet, hogy orvosokkal dolgozzak az asszisztált reprodukciós központokban. Bár jelzést kaptam tőlük, hogy a termékenységi edzés hasznos, versenyzőként fogtak fel. Orvosainknak van egy coachingnak nevezett problémája, amelyet minden lépésről hall, és elutasítja, mert Amerikából származott. Nem használhatok azonban más kifejezést, amikor az edzés, amit csinálok. És állok mögötte.
Hogy van ez külföldön?
Ott viszont az asszisztált reprodukciós központok edzőket ajánlanak. Hét év után csak egyszer fordult elő velem. Ugyanakkor elég lenne, ha a nők csak információkat kapnának, egy tájékoztatót, hogy létezik ilyen, az oldalamra mutató linkkel.
Emlékezni fog az első ügyfelére?
Igen, egy cikk elolvasása után jött, amelyben arról tájékoztattak, hogy gyakorlatot nyitottam. Évek óta keresett valami hasonlót, ezért azonnal felhívott. Ma van egy hétéves kislánya. A másik ügyfél nem egyedül szólított meg. Anyja, az orvos megtette érte. Ha egy potenciális ügyfél családtagja, barátja vagy ismerőse megszólít, elmagyarázom nekik, hogy elsősorban a találkozás iránt kell érdeklődnie. A coachingot még meglepetésként, ajándékként sem lehet megvásárolni. Egy nőnek látnia kell együttműködésünk értelmét. Nem olyan, mintha meglátogatnál egy masszőrt, akit fa alá kerülsz.
Hogyan néz ki ülni?
Az egész ciklus öt vagy tíz ülésből áll. Mindegyik kilencven percig tart, megvan a maga szerkezete és neve. Sokat dolgozunk érzelmekkel. Különösen az elején, mert az ügyfeleknek "meg kell takarítaniuk". Az első órán három célt tűztünk ki.
Ha egy partner úgy dönt, hogy el akar jönni, akkor szívesen látják. Eddig hét volt. Értékelem a bátorságukat, ez elég nehéz helyzet egy férfinak. Néha meglepődnek, hogy milyen rossz.
A coaching célja egy imádkozott gyermek?
A nők által az elején kitűzött célok egyike az, hogy teherbe akarnak esni. A foglalkozásaink célja azonban egy mentálisan kiegyensúlyozott nő, aki megtalálja boldogságát. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a terhesség ezzel együtt jár. A nők jobban akarják érezni magukat, és az elején kitűzött célok egyike az, hogy teherbe akarnak esni. Igyekszem úgy változtatni a látószöget, hogy ne egy félig üres, hanem egy félig tele csészét nézzenek. Több optimizmussal tekinteni az életre. Segítek nekik visszahozni a boldogságot.
Amit még akarnak?
Néhányan fel akarják feleleveníteni nőiességüket. El akarnak kezdeni vigyázni magukra - cserélni ruhásszekrényt, nadrágot ruhákra és szoknyákra cserélni, manikűrezni… Mindez hatalmas hatással van az önbizalomra.
Melyik kérdése adja a legtöbb figyelmet az ügyfeleknek?
Például mit értékelnek magukban, mit szeretnek viselni. És a legfájdalmasabb dolog az egész folyamatban az, ha bevallja az igazságot és hangosan elmondja.
Mit értékel a legjobban magadban?
Optimizmus, humor, igazságosság érzése - még akkor is, ha ez néha nehéz helyzetekbe sodor. Természetesen ismerem a gyengeségeimet is. Tudok vezetni, de a parkolásom katasztrófa, nem is terepjáró tájékozódásról beszélek. Megtanultam együtt élni vele.
Ön egyénileg találkozik az ügyfelekkel, vagy csoportos foglalkozásokat is tart?
A csoportmunkát gyakran használják külföldön. Ha egy ilyen foglalkozást tapasztalt edző vezet, a megosztási problémák pozitív hatással lehetnek. Eredetileg a csoportok edzését is terveztem. Itt azonban más a helyzet, a szlovákok mentalitását tekintve is. Az egyik ügyfél nemrégiben azt mondta nekem, hogy úgy érzi, mintha absztinens alkoholistákkal találkozna. A külföldi emberek mások előtt beszélhetnek problémájukról. Az embereink attól tartanak - például, hogy találkoznak valakivel, akit ismernek. Az ilyen paranoid gondolkodás megköti a kezeket. Skype-on keresztül is dolgozom. Az ügyfelek egy része Kanadában vagy az USA-ban él. Mivel szlovákok, mentalitásuk más, és ezért döntöttek helyettem.
Önnek is nyitott kapuja van a partnerek számára?
Ha egy partner úgy dönt, hogy el akar jönni, akkor szívesen látják. Eddig hét volt. Értékelem a bátorságukat, ez elég nehéz helyzet egy férfinak. Néha meglepődnek azon, hogy ez milyen rossz. Egy urat teljesen megdöbbentett az ilyen tudás. Ezekben a férfiakban volt valami közös - intelligensek, empatikusak és nyitottak voltak.
Elaludhat anélkül, hogy végiggondolná ezeket a történeteket?
Lehetségesnek kell lennie, különben megőrülnék. Ha az ügyfelem minden egyes problémáját ágyba cipelném, az nem alakulna jól. Magamnak van edzőm. Segít kezelni az asztalon lévő érzelmeket és nehéz sorsokat. Energiát merítek a természetből, az utazásból és a zumbából is.
Mit fog tenni veled a hír, hogy az ügyfél terhes?
Nagyon boldog vagyok, leírhatatlan eufória fog elárasztani. Az első évben csak három kliensem volt. El tudod képzelni? Lehet, hogy elriaszt valakit. De amikor mindhárman teherbe estek, ez azt jelezte, hogy folytatnom kell. Bátorságot adott, hogy továbbmenjek.
Kapcsolatban áll az ügyfelekkel?
Igen. Kezdetben értekezleteket is készítettem, az egyik első a "tégla" volt. Nehéz azonban összes klienst összerakni.
Ön az e-könyv Termékenységi útmutató szerzője. A vitafórumok és az irodalom segít a nőknek, vagy az ilyen önképzés kontraproduktív?
Mindenképpen jó probléma megosztani. Fontos azonban, hogy milyen módon. Nem alkalmas az a mód, hogy fájdalmasan eltartsa magát és megbánja egymást. Én is nagyon sírok, de nem bánok senkit.