Két kiváló recept a házi készítésű pizzákhoz, amelyek készen állnak egy perc alatt, nem tartalmaznak lisztet, ezért ideálisak annak, aki éhezés nélkül szeretne nyárra leadni néhány fontot. Az első egy sajttorta, a másik a zabpehelyből készült pizza.
Pizza tészta zabpehelyből
Szükségünk van:
3 csésze őrölt zabpehely
1 marék egész, darálatlan zabpehely
125 ml meleg tej
2 tojás
3 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál só
A csúcsra:
paradicsom paprika szósz
1 gerezd fokhagyma - túlnyomva
szárított bazsalikom
Sonka, mozzarella, sampinyonval
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Megközelítés:
Az őrölt zabpelyhet (megőrölhetjük például egy kávédarálóban) öntsük egy tálba, adjunk hozzá sót és alaposan keverjük össze. Adjon hozzá folyékony összetevőket - rántotta sóval és olívaolajjal.
Keverje össze, és adjon hozzá egy marék őrlemény nélküli zabpelyhet. Körülbelül 30 percig pihentetjük a tésztát, nedves törülközővel (nem nedves) letakarva. A tésztának nem ragacsosnak és puhának kell lennie.
A tésztát így feltekerjük a kívánt méretre, és felvihetjük a mártást és egyéb összetevőket.
Pizza tészta túróból
Szükségünk van:
2 evőkanál alacsony zsírtartalmú túró
2 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejpor
2 evőkanál Gustin kukoricakeményítő
1 teáskanál szárított élesztő
Az égbe:
Paradicsomszósz, bazsalikom, sonka….
Megközelítés:
Keverjünk össze tejport, kukoricakeményítőt, tojást, élesztőt, sót és túrót, és öntsük rá egy papírral bélelt lapra. 180 fokon kb 10 percig sütjük, amíg a kéreg elkészül.
- Nem hízhat meg ettől a kenyértől. Tanuljon meg olcsó és finom lisztmentes kenyeret, készen áll egy perc alatt!
- Kiváló házi galuska tönkölylisztes túróval, hagyományos RECEPT
- Sült tészta sajttal, csirkemellel és fokhagymával! 20 perc alatt kész
- Eddig a tél leghidegebb éjszakája elmúlt
- Kiváló köretek, receptek köretekhez húshoz és főételhez