Helló feleségem, megírom neked, hogy mi zavar, és amivel nem tudok kibékülni, és kérlek, írj, ha megőrültem vagy sem, mert sokáig nem tudtam abbahagyni a máson való gondolkodást idő. hát, köszönöm
valószínűleg őrültnek gondolod, de nem tehetek róla. hát, köszönöm
Bubatko, hallottál már Sipeka Editről ?
Nem tehetek róla, de nem tudok a "jobb irányításról", amikor ilyen pszichológiai támogatásról van szó. Talán találna egy babát az edzéséből valahol körülötted .
és talán elég lenne csak elolvasni egy könyvet, vagy ha akarod, "privát beszélgetést folytathatunk" a meditációs CD-jéről.
Svetlanka és hol lehet beszerezni, egy meditációs CD. felfed?
mikveh, küldtem neked egy e-mailt. felirat, ha nem érte el.
szóval fogkőnek írtam, de talán eltöri
Tényleg morbid rögeszmének tűnik. Talán, ha kissé ellazulna a túlzott súlypontosítástól, hogy gyorsan fogyjon, jobb lenne. A diéta mellett nem ír és nem sportol, ami nagyon fontos. Egyébként, ha komolyan gondolja, amit ír, az az érzésem, hogy a pszichológus látogatása nem ártana.
Bubatko és az a tény, hogy érdekel a külseje .
Minden nő múlik rajta, talán minden férfinak megadom, hogy néz ki egy személy, milyen állapotban vannak az izmai, az is befolyásolja a testtartást és következésképpen az érzelmeket, nem beszélve egészségi állapotáról, a "krónikus betegségek" lehetséges megjelenéséről .
Csak kérdezd meg, hogy a fizikai állapotot befolyásolja-e annyi, hogy meglengessem a kezét azon a tényen, hogy ez fontos a lelki szépség szempontjából - ha ez valakinek sikerül, hagyd, hogy ilyen békésen éljen, nem hiszem el.
Én hasonlóan érzékelem. Az ilyen calocagatia valószínűleg nem volt hiábavaló.
És legfőképpen karizmát akar.
Anina és erre gondolt ?
Hetente kétszer próbálok kerékpározni, és minden reggel elkezdtem darálókkal edzeni/szültem egy szakaszt, így féltem/nincs több időm edzeni az izmaimat, hogy erősítsem az izmaimat a gyerekekkel.
Először is, hogy lefogyjon, és különösen a magához, Bubatko hozzáállásához. Egy éve szültem, szintén szakasz, 4 hónap után árvízmérlegen voltam. Egy gyors reggeli séta felfelé (30 perc) és az egészséges étrend normál mennyiségben (szoptattam) segített, de semmi édesség. Valami gyakorlatilag laza vagy rugalmas ruhát viseltem. Az az érzés, hogy a nadrágod még mindig kitolja a darálót, egyáltalán nem motivál. Logikusan csak újra meg kell néznie. Olyan klassz, pólók, nadrágok, hosszabb, laza blúzok. még divatban is vannak.
Az étrendet ténylegesen ellenőrzés alatt tartjuk, még az eredményekkel együtt is. Ez segít abban, hogy egy kicsit megváltoztassa a hozzáállását, ha többet lát. Motiváció lesz, mint a mennydörgés, érted. Várj:-)
menni új dolgokat vásárolni és állni annak az undorítóan megvilágított tükörnek, ez talán a világ vége
Nos, azt mondom magamnak, amikor egy bizonyos ponton elvesztettem a képességemet, hogy motiváljam magam a fogyásra, ezért csak abbahagytam az összehasonlítást azokkal a sovány anorexiásokkal, és elkezdtem összehasonlítani magam olyan típusokkal, mint. Helena Rúžičková. A találkozó előtt új pizsamát vásároltam - nem kaptam meg, mert valamennyien NAGYAK voltak számomra (csak 60 évesen voltak) -, hogy nincs új pizsamám a találkozóra, szomorú voltam, de egyébként a jó érzés, hogy nem azért vettem, mert mind nagyok voltak - felbecsülhetetlen!
Egy másik nagyon fontos dolog - úgy tűnik, hogy lassan halad - csak lassan ér el tartós hatást. Még ha gyorsan sikerül is, akkor nem az lesz. Minél gyorsabban távoznak a cölöpök, annál gyorsabban térnek vissza.
juj igen, tudom, hogy lassan ez állandóbb lesz, de jobban zavarba hozom, ami a fejemben történik, mintsem abba kellene hagynom. Még soha nem gondoltam ilyesmire, bár valószínűleg azért, mert 15 kg-nál nem voltam túlsúlyos. de egyébként mindenki azt mondja nekem, hogy nem vagyok túl kövér, csak a hasa, nem szeretem a hasát, még mindig terhesnek tűnök
De erről beszélek - el kell képzelnie a fejében az "összehasonlítási mintát" - ne hasonlítsa össze A.B. és magad, de hasonlítsd össze X.Y-t és önmagadat (és X.Y-nek más paraméterekkel kell rendelkeznie, mint A.B.)
Türelem főleg, és lassan. Megtartom a hüvelykujjaimat
Köszönöm a tamogatásod. Megpróbálom megváltoztatni, de mindig valahogy eluralkodik rajtam kívül, és depkával térek haza.
bébi, próbáld meg elkezdeni a futást. Többet kell edzened. Reggel kelj fel, és szaladjunk kifelé! Más gondolatokkal állsz elő, a tested megerősödik, a testmozgás és a mozgás öröme! ennek boldoggá kell tennie. És fogyhat, csak mentség, hogy nem működik. Csak ne hagyja abba az evést! A diéták nem jók, csak egy ideig fogy, de egy ilyen 90 napos kezdje el a gyomor összehúzódását. Körülbelül 5 kilóban "túlsúlyos voltam". Amikor most kórházban voltam, mindent letettem, amíg el nem rémültem, hogy szegény vagyok. És egész életemben ellenőriztem, hogy nem hízok-e. Szóval mondd el, míg kövér (kuncogás) Tehát csak tornázzon, edzzen, gyakoroljon és ne egyen. De egyél egymás után, csak egészséges dolgokat. És élvezd az életet! Keresztben tartom az ujjaimat! (y)
Az étrendemet orvos készíti el. de nagyon nehéz, még a pajzsmirigy problémájával is. de kitartottam, mert öt hónap után kissé megmozdult, addig még takarót sem cipelt .
merre vagy. Biztosan jó lesz a súlya. Bagelekkel, durva szlovák bundával és báránykával!
azonban (rofl), de amit leírtam, az valóban tény. és főleg azért is fogytam, mert mentálisan nem tudtam elfogadni. Még mindig nem tudtam elfogadni. és nem éreztem magam. (szív) Még mindig a kezemen van a karkötőd. Emlékezni fogok rád. hviezdaB-]
de kissé szétszórt voltam, és ma hibáztatom magam, hogy többet tudtam pihenni és beszélgetni. amikor mindig mindent el akarok fogni. talán legközelebb jobban tanulok belőle. van egy gyönyörű fiad, te is egy nagy szimpózium vagy, aki olyan nyugodtnak tűnt. Régen annyira szétszórt voltam. xixi.tudod 6 év után otthon valahol kint, és akkor nem tudtam a lehető leghamarabb. xixi, de örülök, hogy ott voltam, és amikor legközelebb megcsinálom ezeket a loncokat, (remélem) emlékezni fogok rád, majd küldök neked párat. Elfelejtettem, hogy hívják kedvesét. szép napot, és ne felejtsd el. MINDIG mosolyogva. cmuk: - *
kockázatnak nevezzük. különben, ha bármi lenne a kezedben, akkor is, ha fogkrém vagy WC-papír lenne, akkor biztosan megkérdeznéd, nagyon érdekes, hogy boldog véletlen volt, hogy a nagy mézharmatot hordod