Egy profi és sikeres síelő, Janine Shepherd arra készült, hogy Ausztráliát képviselje az 1988-as calgaryi téli olimpián, amikor élete örökre megváltozott.
Kerékpárral edzve egy teherautó ütközött neki sebességgel. Janine alig élte túl a balesetet - eltörte a nyakát, a hátát, a jobb kezét, a kulcscsontját, a bordáit, a lábának néhány csontját, repedt koponyája volt és csaknem 5 liter vért vesztett, ami több, mint bárki másnak. A balesetet követően megbénult.
Amikor az orvosok azt mondták neki egy sydney-i kórházban, hogy soha nem fog járni, azt gondolta: "Sportoló vagyok. Ez minden amit tudok. Ha nem ezt csinálom, akkor mi van? Akkor ki vagyok én?
Amikor fél év után kiengedték a kórházból, és hazatért a lakókörnyezetbe, rájött, hogy az élet soha többé nem lesz ugyanaz. Nem tudott járni.
Részletek Janine leírásáról:
"Nem tudtam járni. Le akartam mondani róla. Csak annyit akartam, hogy felvettem a futócipőmet, és kirohantam az ajtón. Vissza akartam kapni az életemet. Vissza akartam szerezni a testemet. Elvesztettem mindent, ami számomra értékes volt, mindent, amin dolgoztam. Elment. Megkérdeztem: Miért pont én? Miért én?"
Janine bajban volt. De ebben a nehéz időszakban egy dologra is rájött:
- Tudom, hogy nem vagyok a testem, és azt is tudom, hogy nem vagy a tested.
Próbáljon egy pillanatra elgondolkodni ezen az ötleten.
Most próbáld meg azt mondani: "Nem vagyok a testem".
Hányszor aggódunk a megjelenésünk és a testünk miatt?
Nincs ezzel semmi baj. Emberek vagyunk. Jól akarjuk érezni magunkat, jól akarunk kinézni (nagyon jól). De jó emlékezni arra, hogy nem vagy a tested.
Az alakformálás nem a legkönnyebb. De zavar mindazon napok alatt, amikor még nem vagy formában? Ez használhatatlan. Értékét nem az határozza meg, amit a tükörben lát.
Ez nem azt jelenti, hogy most fel kell köhintenie az edzését (nem lesz megint ilyen egyszerű). De az eredmények hamarabb (sokkal hamarabb) jönnek, ha élvezed.
Ezt most kell megtenni:
Nyugodtan dolgozzon tovább a karakterén. Tedd meg magadért, amit csak tudsz. Szeresse a testét, és vigyázzon rá. De ha véletlenül a változás nem jön olyan gyorsan, mint szeretné - ne aggódjon miatta. Emlékezz Janine-re és arra, hogy nem te vagy a karaktered. Te vagy a lélek, nem a test. Az eredmények idővel eljönnek, ne aggódjon.