Körülbelül tíz kilogrammot hízott, és máris rendkívül fáradtnak érzi magát. Örülhet, hogy például egy héttel a szülés után kilenc kiló voltam lent. Még akkor is, ha a karakterbeállítás eltart egy ideig, ez elsősorban attól függ, mennyi idő és energia maradt hátra
2008. január 14., 13:03 Martina Biela
Már alig várja a baba érkezését, aki most körülbelül 2500 gramm és körülbelül 50 centiméter. Téged állandó légszomj kísért, és a baba lába valószínűleg már elég fájdalmas és rendszeresen megszúrja a bordádat. A gyakori vizelésről ismét beszámolnak, amikor a magzat lassan ereszkedik le a hasból. A klasszikus havi vizsgák mellett teszteket is végez a szervezetében lévő streptococcusok jelenlétére, ezek általában negatívak, ezért ne aggódjon. Még ha pozitívak is, ma már számos hatékony gyógyszer kapható.
Ebben az időszakban gyakran fürdettem, ez ellazítja a hátamat és az elmémet. A fürdés egykor szigorúan tilos volt a terhesség alatt, de a legújabb kutatások szerint erősen ajánlott. Még azt mondják, hogy alkalmasabb, mint zuhanyozni. Természetesen gondosan súrolja a fürdőkádat, de a víz soha nem lehet forró. A fürdőkádban töltött pihenés optimális időtartama tíz és húsz perc között legyen, ezért vigyázzon, ne vigye túlzásba. Figyeljen a fürdőszoba hőmérsékletére is, a test semmilyen áron nem szabad túlmelegednie.
Ami a vezetést illeti, nem akartam sokkal többet kockáztatni. Csak ha feltétlenül szükséges. Egyrészt meglehetősen gyenge sofőr vagyok, másrészt a többi sofőr néha nagyon kíméletlen, és ezért - zavartan, céltalanul és teljesen más dolgokkal foglalkoztatva - nem akartam feleslegesen veszélyeztetni önmagamat vagy a gyereket. Összességében ügyelni kell a biztonságos utazásra, hogy elkerüljük a felesleges kockázatokat. Ehelyett kezdje el ülni a kocsi hátsó ülésein azt a néhány hetet, és ha lehetséges, a járművel történő utazás során élvezze a vonat elsőbbségét.
Gondoljon arra is, hogy mely gyógyszereket engedi be a testének a szülés során. Lehet, hogy nincs idő vagy erőfeszítés az utolsó pillanatban. Ha előre tudod, hogy császármetszésre készülsz, az természetesen többé-kevésbé eldőlt, az ügy orvosok kezében van. Előre megrendelnek egy adott időpontra, és elkészül a születésed részletes terve. Összességében magamnak ajánlom bízni az orvosokban, rendelkeznek gyakorlattal és a szükséges végzettséggel. Szülés közben - mint Szlovákiában szinte minden nőnek - oxitocint kaptam, hogy felgyorsítsam az összehúzódásokat, ami a rendelkezésre álló irodalom szerint abszolút ártalmatlan a csecsemő számára. Javasolták nekem epidurális fájdalomcsillapítást is, amit örömmel fogadtam el. Az igazat megvallva végül alig vártam. A szülés tizenkét órán át tartott, és kezdetektől fogva ötperces időközök voltak az egyes összehúzódások között.
Ami a csecsemő méhben való helyzetét illeti, az ideális helyzet természetesen a fej, amikor a spontán szülés során semmilyen rendkívüli probléma nem fordulhat elő. A baba azonban keresztirányban is elhelyezhető, kismedencei véggel vagy akár lábbal is. Egy barátunk tőlünk a városban a fenék által megmentett és kezelt gyermeket szült. Az utolsó pillanatig mondták neki, azzal a feltétellel, hogy keményen kell nyomulnia, hogy ne fulladjon meg. Mivel nem maradt semmi, minden erejét összeszedte, és a kicsi teljesen egészségesen született.
Ha tanácsot tudok adni, tartsa fenn a lehető legjobb kapcsolatot partnerével, akkor szüksége lesz rá a következő hetekben, akár hónapokban is. Azt tanácsolja, de. A valóság néha kicsit más. Először a szülés előtti idegesség, majd a test kényelmetlensége, a csecsemő körüli stressz és az alváshiány okozta állandó kimerültség okozta fájdalom. Tehát készülj fel arra, hogy a kapcsolatod legszebb és egyben legnehezebb időszaka legyél. Sokak számára az újszülött teljes életpróba, és a kapcsolatban élő kisgyerek általában különféle bonyodalmakat okoz, a napirenden lévő kisebb veszekedésektől a súlyos partneri válságokig. Tehát próbáld meg a kapcsolatodat szilárd, erős alapokra építeni a szülés előtt, hogy semmi sem lepje meg könnyen, vagy akár teljesen elterelje a figyelmedet.