Régóta mondják, hogy a csokoládé kellemetlen pattanásokat okozhat. De valójában soha nem működött. Így sem a csokoládé, sem a zsíros ételek nem befolyásolják a pattanások kialakulását és lefolyását. Ha eddig tagadta őket, hagyja abba. Ideje kimenni az igazsággal és megszabadulni ettől a hülyeségtől! Ezért ne okolja az édes jóságot a kiütések kialakulásáért.

csokoládé

A tettesek a baktériumok és a faggyú

A csokoládé nem okozza a kiütéseket vagy a bőr egyéb módon romlott állapotát. A pattanások felelősek a baktériumok elszaporodásáért és a túlzott faggyútermelésért, nem pedig az édességért. Faggyútermelés, ami növeli pl. a menstruáció előtt, amikor egyúttal az édességek, köztük a csokoládé íze is kellemetlen kiütéseket okoz.

Mi lehet a pattanások oka?

2007-ben a Harvard orvosai 150 000 emberre találták a diéta hatásait. Még arra is rájöttek, hogy mi okozhat pattanásokat. Azok a középiskolás lányok, akik napi 3-4 adag tejet és tejterméket fogyasztottak, 20-40% -kal nagyobb eséllyel jelentkeznek bonyolult pattanásokban. Nemcsak a teljes tej, a fölözött és a szárított tej, hanem a fagylalt, a túró és a tejszíntermékek is. Tehát a tettes nem kövér, hanem állítólag a tejből származó hormonok.

Tényezők, amelyek ronthatják a pattanásokat

Ezek a tényezők pattanásokat okozhatnak vagy súlyosbíthatják:

Hormonok - Az androgének olyan hormonok, amelyek serdülőkorban fokozzák a fiúk és a lányok pattanásait, és a faggyúmirigyek túlzott termelését okozzák. A terhességgel járó hormonális változások és az orális fogamzásgátlók alkalmazása szintén befolyásolhatja a faggyútermelést.

Néhány gyógyszer - A kortikoszteroidokat, androgéneket vagy lítiumot tartalmazó gyógyszerekről ismert, hogy pattanásokat okoznak.

Baba - Tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos étrendi tényezők, beleértve a tejtermékeket és a szénhidrátban gazdag ételeket, növelik a vércukorszintet és pattanásokat okozhatnak.

Egyéb kockázati tényezők

  • Közvetlen bőrrel való érintkezés olajos vagy olajos anyagokkal, vagy bizonyos kozmetikumokkal, amelyeket a bőrre ken.
  • A pattanások családi története. Ha szüleidnek pattanásai voltak, akkor valószínűleg te is.
  • Súrlódás vagy gyakori érintkezés a bőrrel mobiltelefonon keresztül, sisak, feszes gallér stb.
  • Ha stresszes, A meglévő pattanások súlyosbíthatják Önt. Figyelem! A stressz azonban nem okozza, csak súlyosbítja!

Még akkor is, ha tudod, hogy a csokoládé nem rontja a bőrödet, ez nem azt jelenti, hogy most minden nap "belenyomod" magadba. Ez egyszer-egyszer nem fog neked fájni. Ellenkező esetben később küzdeni fog a súlyfelesleggel.