"A nyár - nap, szárazság vagy túl sok víz - még akkor is, ha a bőrnek nincsenek hivatalos évszakai, a nyár talán a legtöbb munkát adja. És az egészséges bőr gyönyörű. És nemcsak az aktív napozás során károsodhat. "- mondja MUDr bőrgyógyász. Andrea Kozarova PhD.
A bőr emlékszik. Nyáron a vízben, egy légkondicionált szobában tartózkodva minden egyes égés, helytelen barnulás, de éppen olyan feltűnő "napérintés" is ... És fokozott gondozást érdemel.
Az ellátás intenzitásának pedig az életkorral egyenes arányban kell növekednie, mert az elkövetkező évekkel a naptárban a bőr már kopott, és a jó állapotba való visszatérés évről évre nehezebb.
Az öregedés általános folyamata 25 éves kor körül befolyásolja a bőr megjelenését és érzetét. Ettől kezdve a fiatalos megjelenést biztosító anyagok kisebb mennyiségben termelődnek a szervezetben, ami a bőr öregedésének külső jeleit okozza.
Jó hír azonban, hogy ha az egészséges életmód elveinek betartásával és minőségi kozmetikumok használatával kellő mértékben gondoskodunk bőrünkről, megfelelő megelőzéssel sokakat pozitívan befolyásolhatunk.
Bőr, mint egy tükör
A bőr egész testünk egészségének tükröződik. Az ultrahang segítségével diagnosztizálni lehet, és ami elképesztő, a bőrbetegség első tüneteit a kozmetikumok segítségével is kiküszöbölhetjük, amelyek kifejezetten a bőr öregedésének és a napkárosodásnak a csillapítására szolgálnak.
A jó kozmetikai vonalakban lévő hatóanyagok behatolnak a dermisbe, a sérült bőrstruktúrák későbbi helyreállításával az öregedés külső és belső tényezői miatt.
Ultrahangos diagnosztika, amely a bőr vastagságát értékeli, 1997-ben használta Flemming K. Christensen dán bőrgyógyász. Biztonságos, fájdalommentes, nem invazív a beteg számára, megismételhető és in vivo megjeleníti a bőrt.
Különösen előnyös az ultrahangvizsgálat alkalmazása a dermatovenerológiában a rosszindulatú melanomák vastagságának preoperatív mérésére, az aktinikus bőrkárosodás felmérésére, a krónikus gyulladásos bőrbetegségek kezelésének és mértékének figyelemmel kísérésére, a szklerotikus bőrbetegségek nyomon követésére, a bőrdaganatok diagnosztizálására, a a kortikoszteroid kezelés hatása.
A dermatovenerológusok számára az egyik legértékesebb előny a malignus melanomák vastagságának preoperatív mérése ultrahangvizsgálattal, amely szoros összefüggésben van a szövettani vastagsággal, majd a megfelelő biztonsági határ meghatározása és a nyirokcsomók vizsgálata az áttétek kizárása érdekében.
A bőr vitaminjai kívülről és belülről is segítenek
A feszes és ragyogó bőr a test belsejében kezdődik - a megfelelő életmód. Alkalmas könnyű és egészséges étrend, intenzív ivás, aktív mozgás a friss levegőn, rengeteg megfelelő nap.
A bőr ápolásra szorul kozmetikumok formájában. Különösen azokat, amelyeket gyógyszertárakban vagy bőrgyógyászati szalonokban kap. Meg kell jegyezni a készítmények összetételét. Például ursolsav, oleansav, édesgyökér kivonatok, szkvalén. Előnyös egy speciális chilei szőlőkivonat (GSPE) is, amelynek kivételesen magas a természetes összetevőinek a Resveratrol és Procyanidin tartalma.
Ezek az összetevők lassítják a bőr öregedési folyamatát, regenerálják a bőrsejteket és támogatják az újak képződését, és nem utolsósorban képesek regenerálni a nap által károsított bőrt. A vitaminok nagyon fontosak a bőr számára:
A-vitamin a bőr egyik legfontosabb vitaminja: szabályozza a sejtek differenciálódását és osztódását, a faggyútermelést és szerepet játszik védő funkciójának kialakításában. Csökkenti a kollagén lebomlását és serkenti az új kötőszöveti rostok képződését a kollagénből a bőr mély rétegeiben. Nagy jelentőségű a középkorú és idősebb emberek bőrének szempontjából, mert támogatja a bőr megújulását, és segít a bőr puhaságában és rugalmasságában, lassítva ezzel az öregedését.
C vitamin az esztétikai bőrgyógyászat területén különösen nagyra értékelik azt a képességét, hogy fokozza a bőr kollagén és elasztin termelését, vagyis olyan anyagokat, amelyek fenntartják a bőr fiatal megjelenését. A C-vitamin szintén hatékony antioxidáns, amely megvédi a bőrt a szabad gyököktől az UV-sugárzásnak kitett szabadgyököktől. Csökkenti a bőrben található melanint, és így elősegíti a bőr hiperpigmentációjának (túlzott pigmentáció) eltávolítását. Ezért elegendő mennyiségű C-vitamint kell bevenni belsőleg, akár megfelelő ételek, akár táplálék-kiegészítők fogyasztásával.
E-vitamin garantálja a szabad gyökök hatása elleni hatékony küzdelmet, de a különféle típusú dermatitis mellékhatásainak csökkentését is. Támogatja a regenerációs folyamatot, és egyúttal megvédi a bőrt az UV-sugárzás okozta károsodásoktól.
Hialuronsav az egyik olyan anyag, amely a legnagyobb mértékben képes megkötni a vizet, ezért tökéletesen hidratálja a bőrt, és sokáig hidratáltan tartja.
Szkvalén a bőr lipid rendszerének része - a természetes bőrgát, ugyanakkor a bőr alsó rétegeibe behatoló hatóanyagok elosztójaként is működik.
A bőrnek szüksége van a napra, de megfelelő kenéssel
A bőrápolással a gyógyszertárból származó kozmetikumok segítségével el fogja érni a bőr regenerálódását, az öregedés jeleinek elfojtását, a telangiectasia láthatóságának csökkentését, a bőrpír csökkentését, a gyulladáscsökkentő hatást, a bőrfelület és a színtónus egyesülését.
Nyáron a bőr kockázatát a kifelé barátságos napsütés is okozza. Az oxidatív stressz, amely a napsugárzás hatására következik be, a bőr sűrűségének és ragyogásának elvesztését, egyenetlen megjelenését, pigmentfoltjait és kiszáradását okozza. Ez az egyik oka annak, hogy az UV-védelem fontos a napsugarakban.
Ma már nem csak UV-faktorral rendelkező speciális fényvédők állnak rendelkezésre, hanem számos közönséges nappali krém és smink is tartalmaz SPF-védő faktort, amely fontos a napfénytől, a bőr idő előtti elöregedésétől vagy a ráncok és nemkívánatos bőr megjelenésétől pigmentáció.
A káros hatások megelőzésének leghatékonyabb módja egy megfelelő napi vagy napvédő krém rendszeres felvitele, amelynek védőfaktora legalább 30, megfelelő összetételű a táplálkozáshoz és a bőr regenerálódásához.