- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
sewas lodia, van egy süllyesztett mellkasom, és szeretnék tenni valamit ellene: P
segít, ha edzőterembe járok ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem kell aggódni emiatt. 13 éves vagyok, régen borzasztóan beesett a mellkasom, minden nyáron az uszodákba járok, úszok, tornázom (főleg pulóvert), most pedig alig látom. Ha ez nem nyomja a szívedhez, és nem lélegzel rosszul, akkor még műteni sem kell, hacsak nem. Ez csak hosszú táv
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Unokaöcsémnek problémái voltak egy elsüllyedt mellkassal, amelyet lufi fújása segített. Lehet, hogy hülyeségnek gondolja, de valóban segített neki. Naponta 3-5 lufit fújt
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
len veru cvicte:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, 15 éves vagyok és a mellkasom beesett egy ilyen lyuk. Aztán hallottam a Vacuumról, hogy azt mondja, hogy segít az nwm-nek, de ha segít, akkor a lehető leggyorsabban tanácsot adok neki, és az utolsó lehetőség a műtét. A műtét majdnem 100% -ig ellapítja a mellkasát, az egyetlen probléma elég volt, és kb. 1-3 hónapig kellett feküdnie az ágyban. Sportoló vagyok, és nwm, hogy kibírjam az elsüllyedt mellkasát.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Csak ennyit tanácsolok úszni, de a mell stílusát legalább hetente háromszor. A kialakításnak úgy kell kinéznie, hogy a kéz markolatának nagynak kell lennie, és a lapockákat össze kell nyomni. mindig maradéktalanul lélegezzen be (akkor érezze jól, amikor a tüdő a szegycsonthoz nyomja), és tartsa 2-3 lépésnél. A változásnak egy hónapon belül láthatónak kell lennie. Saját tapasztalat.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
13 éves vagyok, a mellkasom összeomlott, és szerettem volna legalább egy kicsit normális helyzetbe hozni. Néha egy kézzel gyakorolok és azt is látom, hogy mi segít: D de még mindig nem ez az, amit még meg kell tennem.?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
19 éves vagyok, mindig jártam edzőterembe, mert problémáim voltak ezzel a mellkasommal. Mindig remélem, hogy ettől jobban fogok kinézni az edzésen, amikor edz, szokatlan vagy, mert nem mindenki rendelkezik xD-vel. amikor ott voltam, sokáig jártam úszni, nem láttam semmit, de úgy gondolom, hogy ha mostanra úszom, akkor több lenne a mellkasom, minden, amit csinálsz, nem felesleges! .no és nekem van egy 13 éves testvérem, akit műtét alatt álltak, és most teljesen egyenes a mellkasa. műtét nélkül bezárni soha nem lesz normálisan, de biztosan jobb lesz, ha teszel érte valamit:) A hátrányomat általában sörállóként fogom használni, hogy görnyedhessek és kifújhassam a hasam: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de ha például kinyújtom a mellkasomat, teljesen normálisnak tűnik, és nem tűnik problémának.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Caute:) Éppen 13 éves vagyok, és kiesett a mellkasom, sokáig edzettem, és az uszodába jártam (általában minden nap), és ez kicsit jobb lesz, de még mindig nem ez; ) Gondolod, hogy ebben a korban képes leszek fejlődni? ?