Nincs több spekuláció! AKKOR Adele csaknem 50 kilót fogyott!

Amikor valaki 5-10 kilót fogy, érdemes megdicsérni. 20 évesen már a kalapban van, a túlsúlytól függően. Nos, ha a súlyának felét leteszi, akkor eláll a lélegzete. Adele tette, és az emberek megőrültek. Érthető, hogy nincs vége a találgatásoknak arról, hogyan sikerült.

csaknem

Plasztikai sebészet, zsírleszívás, gyomorkötés - mindez elterjed az interneten. Az igazság az, hogy úgy tűnik, Adele őszintén kihúzta karcsú alakját - írja a portál Tükör.

Adele ősszel elvált, majd fogyni kezdett:

Adele egyszerűen szakértők segítségére támaszkodott, és nemcsak személyi edzőnek, hanem szakácsnak is fizet. És ebben a tandemben egyetlen öröm van, amint láthatja. Az edző egy híresség sztárja, Harley Pasternak, ügyfelei szintén Lady Gaga, Rihanna és Katy Perry. A szakács ajánlása alapján fogadta Cameron Diazt.

Egy meg nem nevezett forrás Adele barátai közül kiderítette, hogy izgatott a változás miatt: "Adele hihetetlenül érzi magát. Fogyásának számos oka van, de ez a Harleytől kapott tippeknek is köszönhető. Lady Gaga elmondta, milyen csodálatos, és ez meggyőzte Adele-t, hogy megszólítsa. ".

Ki az ?! Az énekes Adele radikális átalakulása teljes szépségében!

Az edző hetente ötször határozza meg a 35 perces edzés pontos formáját. Főleg a hasra, a fenékre és a vállakra vannak gyakorlatok. Ezenkívül Adele napi 1200 kalóriát tartalmazó étrendet követ, a hét négy napján. A fennmaradó három nap alatt a diéta három zöld turmixból és napi egy étkezésből áll. "Reggel zöld lé van, és elmegy gyakorolni. Akkor csak körülbelül a harmadik vagy a negyedik,"Egy meg nem nevezett forrás kiderült. Nyilvánvaló, hogy Adele betartja a szigorú rendszert, de az ember mindent megszok, ahogy mondják. És az eredmény nagyszerű.