A boszorkány szépségek bizonyosan ezek a nők is, akik biztosan nem keresik életkorukat. Az Instagramon is megtalálhatja őket, és időtlen szépségük inspirálhatja őket:

akik

# Risa Hirako, 46 ​​éves

Risa japán énekesnő és modell. Az Instagram-fiókja tele van fotókkal, amelyeken elképesztően fiatalnak tűnik, és amelyeket állítólag nem szerkeszt. Titka a természetes alapanyagokból készült smink és az egészséges táplálkozás. Az édes ízt banán, méz és csokoládé száműzi. Az egészséges táplálkozás is az egyik oka annak, hogy a japánok idős korukig élnek - kevesebb húst, zsírt és cukrot esznek, mint más fejlett országokban.

# Ernestine Shepherd, 81 éves

Ez az amerikai nő elnyerte a világ legidősebb testépítője címet. Utazása ugyanúgy kezdődött, mint sok más nőnél: nem szerette a tükör tükröződését. Amikor elkezdte, elhatározta, hogy nem áll meg, és kiváló eredményeket ért el. Meg kell jegyezni, hogy 50 éves kora után kezdte. Ernestine nem szed táplálék-kiegészítőket, heti 130 kilométert fut, és rendszeresen jár az edzőterembe. Napi 1700 kalóriát fogyaszt, főleg zöldségeket, főtt tojást és csirkét.

# Liu Yelin, 50 éves

Liu kínai származású és könyvtárosként dolgozik. Gyakran tévednek a fia barátnőjével, mert gyönyörű alakja van, és nincsenek ráncai. Titka a tavak rendszeres megerősödése és úszása, még télen is. Az az álma, hogy fiatal maradjon 80 éves koráig. Liu egyébként nem sminkel. Boldog asszony.

# Masako Mizutani, 49 éves

Masako egykori modell, most kétgyermekes anya. Sikeresen blogol, és Japánban "Örök Fiatal Hölgyként" ismerik. Masako napi 5 órát tölt a bőr gondozásával, sok vizet iszik, sokat alszik, nem dohányzik és E-vitamint tartalmaz kozmetikumokkal.

# Christie Brinkley, 63 éves

Christie amerikai modell, aktivista, színésznő és fotós. Az 1970-es évek óta modellként dolgozik, és még mindig virágzik. Sikere titkának tartja, hogy minden reggel meleg vizet iszik citrommal, mézzel és cayenne borssal. Nem eszik húst, de napközben különféle csemegéknek, este pedig egy pohár vörösbornak hódol. Naponta száz fekvőtámaszt végez, szeret futni, jógázni és extrém sportokat űzni.

# Wendy Ida, 64 éves

Wendy nem mindig nézett ki olyan nagyszerűen - negyvenéves korában kezdett edzeni. Mint mondja, régen rossz munkája volt, egy férfi, aki aláássa az önbizalmát és a felesleges kilókat. Ma ő az egyik legismertebb fitneszember Amerikában, és bebizonyítja, hogy soha nem késő változtatni. Wendy sok fehérje, gyümölcs és zöldség. Rendszeresen gyakorolja a kardiót és a saját súlyával gyakorolja.

# Zaklina, 47 éves

Ezt a gyönyörű szerbet az Instagram legszexisebb nagymamájának tartják. Igen, jól olvastad, neki már két unokája van. Zaklina, akinek teste sokakat megirigyelne húszas éveiben, a divat és az utazás szenvedélyes szerelmese, amit a profilján is láthat.

# Lure Hsu, 42 éves

Lure nemrég körbejárta a médiát szerte a világon. Nem csak a negyvenes, hanem a húszas éveiben sem néz ki. Ez a tervező sok vizet iszik, nem eszik húst és főleg zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt, gondoskodik a megfelelő C-vitamin és kollagén beviteléről is. Azt mondja, hogy ha a szervezetben elegendő víz van, akkor nem kell aggódnia a ráncok miatt.

# Sharon Hsu, 36 éves

Lure nővére, Sharon szintén minőségi géneket örökölt. Nővéréhez hasonlóan úgy néz ki, mint egy tinédzser, annak ellenére, hogy lassan negyvenes éveiben "húzza". Ahogy Lure, Sharon is főleg gyümölcsöket és zöldségeket eszik, amelyek frissen tartják.

# Ennek a két nővérnek azonban van egy harmadik nővére. A fénykép középen van és 40 éves:

# De az anyjukra nézve nem kell csodálkozni a megjelenésükön. A fénykép középen van és 63 éves: