- Szereted a szabadtéri tevékenységeket?
- Tetszik a természet és a séták?
- Segíteni akar az egészségén, fejleszteni egy sportos alakot, enyhíteni a stresszt és megismerni a megfelelő embereket?
A Szlovák Paradicsomban speciális útvonalakat készítenek el a trendi botokkal való sétára - nordic walkingra.
Nordic walking pályák Stratená körül
A falu szomszédságában Stratená újonnan épített 4 uborka nordic walkingra 4-12,6 km hosszúságban. Valamennyi út indulása és befejezése Stratenában kezdődik, és a Stratenský kanyonon, a Stratenská fűrészüzemen keresztül vezet a Malé és Veľké Zajfy turisztikai útvonalakon, Dedinky faluig és Geravyig. Ezen útvonalak konkrét térképei és profiljai az alábbi linkeken találhatók:
Az említett Nordic Walking útvonalak jelölését a Szlovák Köztársaság Közlekedési és Építésügyi Minisztériumának támogatásával végezték.
Nordic walking pályák Poráčská dolina-ban
A 2018-as évre három külön erre a sportágra jelölt pálya Poráčská dolina-ban, teljes hossza 9,5 km, újdonság a nordic walking szerelmeseinek. Az alábbiakban láthatja az egyes körök profiljait:
Slnečná útvonal:
Kápolna útvonala:
Brodok útvonal:
A nordic walking előnyei az emberi test számára:
A Nordic Walking több mint 650 izom (90%) mozgását foglalja magában a testben, javítja a testtartást, enyhíti a hátfájást, segít az ízületi fájdalmakban