BRATISLAVA - Lucie Vondráčková cseh énekesnő ésszerűen elégedett fizikai állapotával.
"Úgy tűnik, nincs rossz állapotom. Amikor azt csinálod, amit szeretsz, észre sem veszed a mozgást. Tánc közben gyakran tapasztalom ezt. Még akkor is, ha ebben a melegségben táncolsz, ez szinte olyan, mint a forró jóga. amikor igazán motivált vagy, akkor a táncolás során az energiafogyasztás egyenlő egy igazán igényes sporttal. " mondta egy interjúban az énekesnő, aki alig néhány nappal ezelőtt a prágai Karlín téren forgatott koreográfiáját új nyári dalának, a Zásah-nak az Artefact csoport táncosaival.
Szerinte olyan sportot kell találni, amely megfelel neki. "El sem tudom képzelni, hogy olyan sportot csináljak, ami nem tetszik. Vannak, akik kocogni mennek, bár utálják a futást, nem értem, hogyan tudják elviselni. Ha judózok, amihez egyáltalán nincs kapcsolatom, egy órás edzésnek tűnik. mint négy órának. Amikor táncolok, az idő viszont nagyon gyorsan fut, és csodálatos. " egy 38 éves prágai szülött közeledett.
"De óvatosabbnak kell lenned az életkorral, figyelembe kell venni a tested. Egyszer fizettem érte, amikor az egyik lövöldözés során minden reggel Párizsban futottam, és teljesen elpusztítottam a térdeimet, meniszkusz műtétre menni. "És mindez azért, mert olyan sportot űztem, aminek nem volt tulajdonom." - mondta az énekes.
- Súlycsökkenés, MELY A TEST KALÓRIÁJA HOSSZABBAN MŰKÖDIK, ÉS Melyik rövidnadrág
- A Coca-Cola és a Nestlé egy kalóriát égető italról árulkodik
- A kerékpárszállítás környezetbarát, kalóriát éget és károsanyag-kibocsátást takarít meg
- A hosszú séták segítenek az erőnlétben
- Diéták Fogyáskor figyeljen ezekre a kalóriákra, áttekintésre