Körülbelül egy évvel ezelőtt találtam egy videót az interneten a NORSEMAN-tól, amely valószínűleg a legnehezebb extrém triatlon. Azt mondtam magamnak, hogy a szélső jelző valóban ide tartozik. Nemrégiben találtam egy érdekes jelentést erről a versenyről Michal Truban (truban.sk) blogján.

Michal problémamentesen beleegyezett abba, hogy a maraton.bike oldalon megjelentessék a cikket, ezért itt halasztom neked. Javaslom, nézze meg Michal blogját, ott talál egy igazán érdekes olvasmányt.

Mielőtt elkezdené olvasni, nézze meg, mi a NORSEMAN a következő videóban:

NORSEMAN - xtreme triatlon - vagy hogyan lehet túlélni a stressz és a fájdalom óráit

Négy évvel ezelőtt, amikor még egyetlen triatlon edzést sem teljesítettem, libabőrt olvastam a magazin elolvasása után. Aztán gugliztam ezt a videót. A pöttyös lélek titokban azt remélte, hogy néha megengedem magamnak, hogy megtapasztaljam. A második az, hogy soha nem lesz szerencsém, és hálásnak kell lennem. Tehát egy szép este lefekvés előtt megnéztem az e-mailjeimet. És rettegtem. A Norseman 2015 - a világ egyik legextrémebb triatlonja - vonzott. Rosszul aludtam azon az éjszakán.

Ugorj egy csónakból egy fjordba, amely olyan mély, mint a körülötte levő hegyek. 3,8 km úszás hideg vízben (10-15 fok). 180 km kerékpáron, több mint 3000 m magasság növekedéssel. Öt kegyetlen domb. Tél, szél. A maraton végén, amelynek utolsó 17 km-es magassági nyeresége meghaladja az 1800 m-t, és csak sétál. De a legjobban az ijesztett meg, hogy csak az első 160 versenyző szabadul fel a csúcsra, és fekete pólót kap. Másoknak, akik későn érkeznek, fel kell érniük a teteje alatt, és fehér pólóval kell rendelkezniük. Mindenki számára világos, mi a cél. Ne csak túlélje, hanem vegyen egy fekete pólót. Csak odaérni nagy feladat.

Azt írtam az edzőnek, hogy problémánk van. Nyáron Norvégiába megyünk.

Tettem egy posztert a WC fölé, hogy a szemem előtt tartsam. Hideg vízzel kezdtem zuhanyozni. Reggel, este és edzés után. Hónapok teltek el, a lábsérülésemet nem kezelték. Fokozatosan edzettem, és újra elkezdtem kikapcsolni a túledzés alól. Alig vártam, hogy jöjjön. De főleg azért, hogy véget vessen.

triatlon

Hétfőn beugrottunk az autóba, és egy hosszú 2000 km-t követtünk Eidjefojrdig. Az utazás külön blogbejegyzésre kerülne, ezért kihagyom ezeket a tapasztalatokat, és közvetlenül a verseny előtti napra teleportálok. Az utazás során a támogatásom - Dominika autózásra edzett, mert előtte egyedül vezetett maximum 5 km-t.

A Norseman abban is extrém, hogy a szervezők nem nyújtanak semmilyen segítséget, sem vizet, sem öntözőkészüléket. Mindennek támogatnia kell az autót. Nos, csak Dominikának volt támogatásom. Aki 10 éve nem vezet, és nem volt túl barátságos az autóval. Képzelje el, hogy először szűk norvég szerpentineken halad egyedül további 300 autóval, és néhány kilométerenként parkolnia kell.

Tehát mindketten a legrosszabbra számítottunk. Hogy elromlik valahol, nem tud keskeny utakon parkolni, nem kergeti a támogatást. Végül remeket adott neki, de határozottan nem érte meg a stresszt és a kockázatot. Az biztos, hogy próbáltam a lehető legfüggetlenebb lenni, minden megvan a motoron. Ami akkor zavart, mert keményen voltam a dombokon.

A verseny előtti napon elmentem kipróbálni a vizet.

Igazi szívós emberként megijedtem az arcom égésétől. Szerencsére a szervezők is féltek, és félbevágták az úszást. Hogy néhány kevésbé képes személy ne haljon meg ott. És így nyugodtan alhatok. Ennek ellenére csak 2 km-t hajózok szivarral a számban.

Ébresztőóra éjjel 01: 00-kor (nagyon szeretem). Öltöztesd fel a versenyt. A depó előtt vita a szervezőkkel, hogy a mellényem elég fényvisszaverő-e vagy sem. Végül adtak nekem egyet. Búcsú Dominikától és felszállás a legendás hajóra. Augusztusban valami hasonlót tapasztaltam az Escape from Alcatraz-on, így ez nem hatott meg annyira. Megtudtam, hogy meg kell találnia, hol vannak a WC-k, és elhelyezkedést kell szereznie a közelükben. Mert még néhányszor megyek oda.

Néhány perc a kezdéshez - ugrás. Felvettem egy búvár sisakot - amit mindenki annyira ajánlott. Üss be a füledbe, mert amikor 10 fok víz folyik beléjük, az gyorsan kikapcsolhat. Mielőtt a vízbe ugrana, a lehető legtöbbet kell felmelegednie, és be kell takarnia magát azzal a hideg vízzel, amelyet ott ránk szórtak.

Mivel nem hallottam semmit és élveztem a rajt előtti pillanatokat, nem vettem észre, hogy lassan ugrik. Számomra a rajt előtti idő a legjobb. Nagyon várom, hogy elkezdődjön, és mindaz a néhány hónap stressz, amely minden nap exponenciálisan nőtt, eltűnik, és mozgássá és fájdalommá alakul át. A lélek kinyílik, és csak a test szenved. Nincs jobb érzés. (pl .: néhány héttel a verseny előtt elég volt valahol megnéznem a norvég zászlót, és allergiás reakciót kaptam got

Ugrottam. Teljesen unalmas:). A nagyszerű dolog az volt, hogy a víz egyáltalán nem volt hideg. Adrenalin működött, én pedig a biztonsági hálójában éltem. Mivel még mindig nem hallottam semmit, és valahogy nem vettem észre, hogy valószínűleg egy pillanat múlva elkezdünk versenyezni, csak átvettem a lövést, és átkaroltam. Még mindig gyorsan be akartam kapcsolni az órámat, de azt mondtam magamnak, hogy inkább túlélem, mint megmérem.

Remekül úsztam. Összességében sokat úsztam a felkészülés során egy bizonyos időpontban, és egészen biztos voltam benne. Másfél hónappal a verseny előtt leereszkedve leestem a kerékpárról, és egy kicsit megkarcoltam, és a vállamnak ütöttem. Tehát néhány hétig hiányzott az úszás, különben még jobban úsznék. Hacsak nem segített 🙂

A legironikusabb az volt, hogy olyan forró volt abban a búvárcsuklyában, amikor a vízben bombáztam. Átkoztam a fejemben, hogy nem kell nekem. Viszont gyönyörű melegségem volt. Soha nem vagyok boldog semmivel. Fogtam egy srácot és utána úsztam. Gyönyörű hosszú lövések könnyedén. Így szeretjük 🙂

Máris hatalmas tüzet látok a parton. Ahogy közeledünk hozzá, azt mondom magamnak: haver, meglehetősen gyors úszás volt… de amikor észrevettem a küzdelem szélét, amely körül meg kellett fordulni, rájöttem, hogy ennek még nincs vége. Ilyen szokásos triatlon rajongó, amelyet még néhányszor átélek a verseny során.

Jól úsztam. Miután nem mentem újra szakításra, a 24. kategóriát vitorláztam a férfiak kategóriájában és összességében (nők is) valahol a 30. hely környékén. Amit nem akartam elhinni.

De hittem a motorban, amikor mindenki elkezdett megelőzni. Megértettem a jó úszók illusztrációját, hogy utálják, ha jól vitorláznak, majd a verseny hátralévő részében szenvednek, miközben mindannyian körbejárnak. Ugyanakkor ettem egy bárot a depóban, ami egyáltalán nem illett hozzám, és a gyomrom elkezdett fájni. Az utolsó dolog, amit akarsz.

De azt gondolom, hogy klassz. Hosszú edzések alatt is egy óra után kezdem, és jól kezdek pedálozni. Eltelt az első óra, és azt gondoltam, hogy a következő óra bekapcsol. És akkor legközelebb. És még mindig semmi. A lábakban nincs erő, szar a hasa. Hangulat nulla pont. Nem hiába a fej a negyedik tudományág.

Minden sráccal, aki körözni kezdett rajtam, egyre többet hagytam. A fejemben még mindig számítások voltak, vajon a 160. helyen leszek-e, és hogy felveszek-e egy fekete pólót. De felesleges stressz volt. Annyira kiképzett voltam, hogy bár nem tudtam, de elég volt ahhoz, hogy 100 hely körül mozogjak.

A kezdeti 35 km-es mászás mögöttem. 6 fok volt a hegygerincen. Az első állomás támogatással.

- Mindenem megvan, csak a kesztyűm.

Néhány km-en belül minden rendben volt, kesztyűbe öltözve, elkezdtem. Még mindig nagyon rossz. Szóval, legalább a természetet néztem. Gyönyörű. De tele fájdalommal és idegekkel. Szerencsére az időjárás brutálisan jött ki. De sokat fújt hátul. És nem akarom elképzelni, hogyan lehetne hajtani, ha ott esne. Valamikor egy ilyen 150 km-es edzésszakaszt tapasztaltam Mallorcán, ahol fagyottan és beázva fóliát tettünk a harmadiknak. Nem kívánom senkinek, hogy ezt itt tapasztalja meg.

A következő dombra megyünk, én pedig WC-re akarok menni. Arra gondolok, hogyan lehet ezt megtenni, hogy nekem kerüljön a legkevesebb időbe. Látom Dominicot. Kiszolgál nekem egy banánt, és felszalad mellettem a dombra.

- Annyira elegem van. Nincs lábam. Hány éves vagyok?

- Körülbelül a 80. hely, de van egy 5 perces büntetésünk.

Eszem egy banánt, és azt mondom magamnak. Nos, most kezdődhet a verseny. Azt hittem, hogy itt büntetést kaptam, draftolásért vagy valamiért. Később megtudom, hogy az én támogatásomra szolgált, ami kissé hátráltatta a marsall versenyét:).

Elkezdek belökni. És büntetésképpen a büntetődobozba megyek WC-re. Teljesen feldühített és a negatív energia felkavart. (talán a teljes hólyag volt) elkezdtem üldözni. A kerékpár többi része jobb volt, elkezdtem felfelé haladni a harcosok felé, akik az elején kicsit lőtték, és lassan kikapcsolták őket.

Amikor egy ember érzi a pánikot egy olyan sráctól, aki megpróbál nem megállni a harmadik dombon, mindent beletesz magába, de azt is látja, hogy távol van, és probléma lesz, ha nem indul vissza a hegyről lefelé ... mindig kuncogok és mondd nekem, hogy nincs veszély. Hogy alapállóképességben jól haladok és így végtelenül tudok menni 🙂

Természetesen megint a szokásos odrb, amikor azt hiszem, hogy felmászok az utolsó dombra, és megnézem a GPS-t, és valahogy nem felel meg nekem. Csak 130 km. Tehát kell még egy. De hova, csak süllyedésnek kell lennie. Aaaaa, szóval itt van egy jó következő 15 km. Hát, köszönöm. Már azt hittem, hogy ilyen könnyű lesz.

Az ereszkedés kissé tragédia. Műszakilag egyáltalán nem volt igényes, de az utakon lévő különféle kátyúk és gödrök nem tettek hozzá. De sikeresen megelőztem néhány autót is, így nem volt annyira lamerikus. (még ha csak lakókocsik is:))) Volt egy kicsit kisebb bérelt kerékpárom, és a verseny előtt leestem a lejtőn, szóval annyira nem kockáztattak a fejemben. Sikeresen vezetem a raktárba. Ahol egy büntetődobozban elkapnak.

- Nem vetkőzhetsz a büntetődobozban, csak vedd fel a sisakot. és mehet a WC-re

- jeeeee . szart rohan ... kibírtam. 7 óra WC nélküli kerékpáron. (akik velem edzenek, tudják, milyen gyakran járok WC-re, és tudják, hogy ez a legnagyobb sikerem 🙂

Elfogy a 106. raktár. Kupálni kezdek. Mert egyáltalán nem futottam a sérült lábaim miatt. (kb. havonta 70-80km. és csak 2 hónap - ami nem is egy maratonra való) Szóval azt mondtam magamban, hogy könnyen mennem kell. Tehát nagyjából csak egy 6 méteres séta volt. Fokozatosan kezdett fogyni az energia, és Dominikának gyakrabban kellett megállnia. Kerekek, víz, ion, gél, narancs, banán. Minden készen volt, én pedig ízlésem és hangulatom szerint választottam. A narancssárga gél nem jó kombináció. Néhány embert megelőztem, páran megelőztek. Páran már leültek a pálya mellől, vagy lőtt hassal rohantak a WC-re. Még mindig jól vagyok. De mégis stressz és a sorrend újraszámítása, és megadom-e.

A futás egy kicsit cserbenhagyott. Aszfalton, úton haladták, és még mindig az autóval és a kipufogógáz bűzével szemben és körülötte. (nem csak támogató autók) Az Oravaman ilyen futása a gyönyörű természeten és az égen keresztül vezet. Ez pokol volt.

Ahogy észrevettem magam előtt a domb tetejét, lassan kezdtem felfogni, hogy oda kell mennem. Fel. Egészen felfelé. Megértettem, hogy mit jelent 1800-at 17 km-re megemelni. Lerohantunk a dombról és elkezdtünk pedálozni. Amit a lehető leghamarabb üdvözöltem. Nagyszerű, így könnyebb, mint utolérni. Mert ez csak gyaloglás. Az emeleten . Néhány perc múlva, amikor még 1 km-t sem gyalogoltam, sajnálni kezdtem a szavakat. Dominika szaladt, hogy leparkolja a kocsit. És valahogy nem vettük észre, hogy ez mit jelent. Az emeleten forgalmi dugók voltak, és egyedül mentem egy órát. Se víz, se energia, se dzseki.

Már el akartam kezdeni, hogy más emberektől kolduljon a vízért, amikor egy orvosi ellenőrzés megjelent egy vízzel és egy kis szénhidráttal egy kanyar mögött 32 km-en.

- Fekete pólóra megy?

- Tegye le a szemüvegét.

- (csak remélem, hogy elengedtek egy óra után, amikor egy kicsit kikapcsolni kezdett)

- Jól vagy. mehet tovább. nem fázol?

- nieeeee. minden paradicsom. Szia…

A távolban látom, hogy Dominic ellentétes irányban fut. Felöltözöm, feltöltöm az energiámat és a kívánt cél felé megyek. Amint rálépünk, megtudom, hogy az autó kissé karcos. (Amikor az SMS-eknek elfogyott a büntetése, Dominika még a korlátokhoz is támaszkodott, amikor elolvasta. Reggel fél 6: 5 perc. Büntetések és egy kiütött autó.

A cél előtt 5 km-re van egy kapu, amelyen keresztül csak az első 160 ember enged el, aki fekete pólót kap. Mindannyian ott vannak egy fekete pólóért. Senki sem akar fehéret. Amikor beengedtek minket a kapun - az utolsó ellenőrzés. Itt ért véget a verseny. Bár még mindig 2 óra volt a sziklák tetejére mászás, de tudtam, hogy ha le nem esek egy szikláról, a fekete póló otthon van. Így sétáltunk, fényképeztünk és mosolyogtunk.

Csaknem 14 órás (13:48) versengés után, fájdalom és hallucinációk a fejben, közeledik az álomcél. Néhány méterre a cél előtt gyengéd szitálás kezdődött, és amikor átléptük, felhőszakadás kezdett ünnepelni.

Paradicsom. Ez sem fájt annyira. Vettünk levest (kvázi kávét és kvázi teát), én vigyáztam Dominicra, aki nálam jobban volt. (neki is volt valami). Brannal és más szlovákokkal beszélgettünk, akik "véletlenül ott voltak". És lementünk a földszintre. Dominika gyalog, én pedig felvonulok a felvonóval.

És az volt. Azután. Végül.

Egy álom vált valóra. De ezúttal valóban szenvedett. Már edzésen, majd útban Norvégiába és maga a verseny. Egyáltalán nem jártam jól és pozitívan. Csak egy stressz és fájdalom rohamát kellett elviselnem 14 órán keresztül. És ugyanaz a Dominika.

Tehát amikor megugrott, sokáig nem vettem észre, mi történt.

Végső fotó. Fekete vs. fehér pólók. Hátul, ahol a domb van. Tehát volt egy cél (a domb teteje nem látszik a köd miatt)

- Dominika támogatásért nemcsak a verseny alatt

- Bran és Katka fotókat és támogatást a pályán

- Viktor a bicikli pozíciójáért - ezt nem sokan teszik

- Lenka a képzésért, a motivációért és a rombolásért

- Tomas úszási edzésért, amikor megengedte, hogy úszás helyett a vízben lőjek

- Martin a jó úszási tippekért és a motivációért

- Livia a gyakorlásra

- A nyújtás szeretete

- talpamra, hogy megint rám szarnak, és még nem rögzítették magukat. de másrészt túlélték