Már van beceneve és jelszava?

Regisztráljon ezen az oldalon!

Válasszon egy bejelentkezési nevet, és írja be az e-mail címét.

Elfelejtette a jelszavát?

Adjon meg egy becenevet vagy jelszó-visszaállító e-mailt.

"Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden a semmi."

A dohányzásról való leszokás nehéz, de nem lehetetlen. Sok erős akarat és kitartó erőfeszítés kell hozzá.

A dohányzásról való leszokást segítő növények:

amelyek

Édesgyökér (Glycyrrhyza glabra)
Nagyon jó elszívni egy darab édesgyökeret, ha kedvet kaptál a világításhoz. Nem csak azért, mert felváltja a reflex dohányzás szokását, hanem azért is, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a test méregtelenítését és undorító ízű dohányt okoznak.

Napraforgó
A nyers napraforgómag fogyasztása segít a dohányzásról való leszokásban, csökkentve a dohányzás iránti vágyat, amelyet a dohányos a dohányzásról való leszokáskor tapasztal.

Macskagyökér (Valeriana officinalis)
A valerian egy másik növény, amelyet az elvonási tünetek enyhítésére használnak. s egy másik gyógynövény, amelyet elvonási tünetek kezelésére használnak. Nyugtassa az idegrendszert, segíti az álmatlanságot és a nehéz koncentrációt. A valeriant nemcsak az íz csökkentésére használják, hanem a dohányzás általános magképződésének kiküszöbölésére is.

Orbáncfű pontozott (Hypericum perforatum)
Az orbáncfűt számos, a valerianhoz hasonló dohányzásellenes készítményben használják. A depresszió tüneteinek kezelésére is alkalmazzák, terhes vagy szoptató nők számára nem ajánlott. A növény a tejtermelés csökkenését okozza.

Közös puszpáng (Acorus calamus)
A cigaretta kellemetlen ízét okozva segít leszokni a dohányzásról. (Fogyassza a szárított gyökeret és köpje ki - ne nyelje le).

Lobélia
A Lobelia nagyon hatékonyan csökkenti a nikotin-függőséget. A Lobelia egy lobeline nevű anyagot tartalmaz, amely a nikotin helyettesítőjeként működik. A lobelin ugyanazokkal a relaxációs tulajdonságokkal rendelkezik, mint a nikotin esetében. A Lobelia nem annyira addiktív, mint a nikotin. A lobelia túlzott használata veszélyes lehet az egészségre, és nagyon mérgező növény. A lobelia használatához forduljon tapasztalt orvoshoz.

Ázsiai centela (Centella asiatica, Gotu kola)
A dohányzás rontja a dohányzók memóriáját. Ezt a problémát megfelelő centella adagolással lehet megoldani, ami nagyon hasznos a memória javításában. Fontos szerepet játszik a test vérkeringésének javításában is.

Malabar Tamarind (Garcinia cambogia) nagyon hatékonyan elnyomja a lelkes dohányosokban kialakuló természetes dohányzási igényt. A dohányzás felelős a súlygyarapodásért. A növény hidroxi-citromsav-tartalma azonban segít a felesleges kalóriák elégetésében, ami végső soron csökkenti a súlyt.

Padlizsán
A padlizsán az elején segíthet a nikotin pótlásában a cigarettákban. Noha a padlizsán nikotintartalma abszolút értékben alacsony, magasabb, mint bármelyik ehető növényben. A padlizsánban a nikotin koncentrációja 0,01 mg/100 g. Átlagosan 9 kg padlizsán ugyanannyi nikotint tartalmaz, mint egy cigaretta.

alma
Az almás kezelés segíthet a kényelmetlen dohányzásban. Csak egyél meg néhány font almát két-három nap alatt.

Zab
A zab segít a dohányosoknak megszabadulni a nikotin-függőségtől. Álmatlanság, szorongás és idegesség kezelésére is alkalmazzák.

Egy répa
A nyers sárgarépa fogyasztása enyhíti a dohányzás szükségességét.

Mimosa tea
A Mimosa tea biztosítja a nyugodt elmét. Ha leszokunk a dohányzásról, valószínűleg fejfájásunk és szorongásunk lesz. Általában az emberek ismét dohányozni kezdenek, hogy elkerüljék ezeket a tüneteket. A Mimosa tea enyhíti ezeket a tüneteket.

Koreai ginzeng (Panax Schinsen)
A koreai ginzeng természetes stresszor. Megkönnyebbülést nyújt a testnek azáltal, hogy segít megbirkózni a nikotinhiánnyal, amikor az ember abbahagyja a dohányzást. Segít a fáradtság és a szorongás leküzdésében is.

Kamilla
Segít a hányás kezelésében, amikor egy személy abbahagyja a dohányzást.

Réti lóhere (Trifolium pratense) a Bojtorján nagyobb (Arctium lappa) hasznos a vér mérgező anyagoktól és vegyi anyagoktól való megtisztításában