@ tinka_21, de ilyen alacsony érték mellett biztosan nem kockáztatnék meg semmilyen természetes készítményt. az enyémnek nagyon alacsony az értéke - 2, és eszembe sem jutott, hogy ne mozdítsam el az orvost. Véleményem van a maltoferről is, de bárcsak használnia kellett volna - két hónapja használja, és a nyár végéig kell. a régebbi érték 7 volt, tehát meg kellett volna, de ilyen érték mellett még mindig lehet kísérletezni az étellel és ilyen formában kiegészíteni. talán most a maltofer jobban megfelel, ha nagyobb. és ha nem, forduljon orvoshoz, és válasszon másik gyógyszert.
@melanche attól is tartottam, hogy ilyen alacsony érték mellett valószínűleg adagolási formát kell használnom. Három hónapig meg akarja adni neki. Milyen gyorsan fejlődik az Ön számára ? Azt hiszem, nem működik azonnal, igaz? ☹
@ alkalmas_21 abból, amit fogyaszt, valószínűleg ezért nincs vasa. Miért nem adod meg neki az UM-et? Van ott vas is.Hogy akarja kiegészíteni diétával, amikor ilyen szűk menük vannak? És ha emésztési problémáim is vannak, akkor meglátogatnám a gasztrot, mert lehet, hogy anyagcserezavar vagy indukciós rendellenesség.
A @ tinka_21 vasat legalább 2 hónapig kell használni, miután a vérszint normalizálódott
szia, a harapás tele van cucoriedkovval, sok vasat tartalmaz, naponta kétszer adsz, és működnie kell nam pomaha🙂
csak szeptemberben fogunk irányítani. a nyár végéig még be kell szednie, így összesen 4-5 hónapig nem is tudom pontosan mennyit. az idősebbek csak június végéig szedték, mivel jobb volt. még a maltoferi mellett arra is figyelnünk kell, hogy ne együnk és vasaljunk étellel. ezért úgy gondolom, hogy nem elég csak egy vasban gazdag étrend. Fogalmam sincs, van-e javulás, de talán hé, mert elég kórusos volt - még most sem dicsőség, de jobb. ideges volt - de mégis, talán a természeténél fogva. talán jobb lett, mert nagyon megijesztett, hogy olyan alacsony értékű volt. Fogalmam sincs, miért, mert nem iszunk tehéntejet, de hüvelyesek megint nem lehetnek nálunk, így talán ott hiányzott neki. A hüvelykujjaimat fogom, a maltofert harapom. nincs idő kísérletezni, javul-e nélküle vagy sem.
@ tinka_21
@ tinka_21 Vasat tartalmazó élelmiszerek: hús (különösen sötét hús és belsőségek), hüvelyesek, zöldségek (spenót, brokkoli, káposzta, cékla, saláta), gyümölcs (sárgabarack, cseresznye, eper, áfonya, fekete ribizli), mogyoró és kesudió. És hozzá kell adnia C-vitamint, amely elősegíti a vas jobb felszívódását.
@ mummy01 a gasztrán, hogy megtudja, van-e felszívódási rendellenesség? mert régóta elgondolkodtam azon, hogy van-e az enyém. hogyan lehet kideríteni és kezelni?