Szezonális hajhullás

Lehet, hogy furcsán hangzik, de a haj növekedési szakaszai is megvannak. Életciklusuk a növekedés, a pihenés és a kiesés egy szakaszát foglalja magában. Egyszerű, a régi haj kihull, és egy új nő a helyén. A kiesés utolsó szakaszát telogénnek is nevezik. A hormonális egyensúlyhiány időszakaiban a szokásosnál több haj tolódik bele. A hormonszint változását jelentősen befolyásolja a napsugárzás intenzitásának ingadozása. Ez az állapot akár két hónapig is tarthat.

nyáron

Az egészséges táplálkozás és a haj vitaminjai segítenek

A hajhullás általában megáll, de sok nő különös figyelmet és gondosságot ad nekik. Ez nem meglepő, mert a szépség koronája általában az, amit gyakran észreveszünk egy embernél. Az egészséges étrend is segíthet. Sok gyümölcsöt, zöldséget, fehérjét (tejben, joghurtban, túróban, sovány húsban és halban), gabonaféléket, diót és kiváló minőségű olajat kell tartalmaznunk. A gyógyszertárak olyan étrend-kiegészítőket kínálnak, amelyek biotint, niacint, cinket, valamint B6-, B12-vitamint és E-vitamint tartalmaznak, amelyek a hajunk számára előnyösek. A minőségi hajkozmetikumok szintén nagy szerepet játszanak a hajhullás elleni küzdelemben.

Csak a legjobb a haj

Az ápolás a mosással kezdődik. A hajhullás Jelenleg sokféle termék létezik: balzsamoktól, maszkoktól vagy különféle szérumoktól kezdve az akciós termékekig hajhullás elleni samponok. Megfelelő kombináció esetén a haj nemcsak leáll, hanem minősége és sűrűsége is javul. Egyre népszerűbb az otthon elkészíthető hajpakolás. Csak minőségi olajok, például kókuszolaj vagy argán olaj. Meg kell választani a megfelelő fésűt, ezek helytelenül megzavarják a gyökerek szerkezetét, majd a gyökerekkel együtt is hajhullás következik be. Végül fel kell ismerni, hogy a stressz a hajnak is árt, ezért meg kell próbálni megtalálni a békét és a belső egyensúlyt.