éves

Cikk megosztása

Valentína Sedileková arról beszélt, mit szenvedett betegsége, és mivel kell küzdenie eddig.

Valentine olyan gyerek volt, mint minden más. Szerető családban nőtt fel, megértő szülőkkel. Ennek ellenére alacsonyabbrendűnek érezte magát, és ötvözte önértékelését a karcsúsággal. Nyolc év óta először érzett kellemetlen szorongást, amikor megpillantotta a tükörben kidudorodó hasát. Ettől a pillanattól kezdve minden kiéleződött benne, amíg anorexiában nem tört ki. Mint Valentína megemlíti, sokáig nem akarta, hogy bánjanak vele, a fordulópont akkor következett be, amikor öngyilkos lett.

Amit olvasni fog egy interjúban Valentína Sedilekovával?

Miért fogadta Andrej Kiska elnök
Milyen inger vezeti a gyermeket a súlyának kezelésére
Milyenek voltak az első megnyilvánulásai a betegség alatt?
Amit ebben a legrosszabb időszakban tapasztalt
Hogyan lehet megpróbálni más, hasonló problémával küzdő embereken segíteni

Andrej Kiska elnök, a többi nővel együtt nemrégiben fogadott és megbecsült. Miért?

Ezt is szeretném tudni (mosoly). Nyilvánvalóan az én kezdeményezéseim, projektjeim és könyveim miatt következett be, amelyekről azt gondoltam, hogy kissé inspirálónak tűnnek. Még mindig azt hittem, hogy többé-kevésbé ott vagyok számban, mivel kilenc másik csodálatos nő volt velem. Ezért nagyon hálás vagyok, hogy ott lehettem.

Az elnöki hivatal nem indokolta ezt neked?

Elmagyarázták nekem, hogy tíz inspiráló nőt kerestek, és engem is szívesen fogadnának.

Amit Andrej Kiska mondott neked a személyes találkozás során?

Az ebéd alapvetően úgy zajlott, hogy mindannyiunknak le kellett írnunk, hogyan látjuk Szlovákiát a mi szempontunkból. Volt egy nő, aki rákbetegeket gondozott, ezért ebből a szempontból beszélt. Celeste Buckingham ismét arról beszélt, hogy miként látja Szlovákiát egy bevándorló szempontjából. Nos, beszéltem a hallgató szempontjából, de a szlovák egészségügy, oktatás szempontjából is, vagyis azokon a területeken, ahol dolgozom.

És mi volt a válasz az elnöknek?

A gyermekpszichiátria állapotának bemutatása mellett például egy mondatot mondtam: "Van egy hatalmas előnyöm az életben, és az, hogy Szlovákiában élek, mert annyi minden nem működik itt, van mit felépíteni és van mit javítani. "

Hogyan reagált rá?

Nevetett. Már nem beszéltünk róla nagyon részletesen, az oktatáshoz és az egészségügyhöz kapcsoltuk. Később beszélgettünk arról, hogy mit szeretnék csinálni, és hol szeretnék tanulni. Megkérdezte, szeretnék-e politikába menni, erre azt válaszoltam, hogy nagyon boldog vagyok, de mikor, az még mindig a csillagok között van. Ez az álmom. Célom, hogy segítsek másoknak és valóban javítsak Szlovákiában.

A betegség évek óta fejlődik bennem

Említette, hogy az elnökkel is beszélt az egészségügyről. Ez a múltadhoz kapcsolódik, amikor nyolcéves kislányként étvágytalanná váltál. Milyen inger vezeti a gyermeket a súlyának ilyen megoldására?

Nehéz kimondani. Azt is szeretném tudni, miért láttam magam kövérnek, miért viszonyultam negatívan önmagamhoz és miért éreztem gyűlöletet a testem iránt. A legélénkebb emlékem ahhoz a helyzethez kapcsolódik, amikor anyámmal voltam nadrágot vásárolni, és láttam a "kövér terhes hasamat". Ekkor éreztem először erős szorongást és undort, amely idővel fokozódott.

Az étkezési rendellenességeknek nincs egyetlen oka. Nem mondhatom, hogy mindez genetika, oktatás, vagy a környezet vagy a média nyomása miatt van. Ebben mindig több tényező játszik szerepet, de a legfontosabb, hogy hajlamos egyén vagyok. Tehát minden előfeltétel megvolt ahhoz, hogy étkezési rendellenességem alakuljon ki. Nagyon szorongó, túlérzékeny vagyok. Gyermekkorom óta alacsony önértékelés, önértékelés épült fel bennem. Nem éreztem magam elég jól senkinek. Így valahogy ötvöztem az önértékelésemet a karcsúsággal, és minden elkezdődött.

Azt mondod, úgy érezted, nem vagy elég jó senkinek. Bármilyen problémája volt a családjával, vagy valami ezzel kapcsolatos dolog?

Több dologhoz kapcsolódott, amelyek körülöttem történtek. Például van egy nagyon bölcs nővérem, három évvel idősebb. Nem vagyok olyan okos a matematikában és a természettudományban, ezért már az általános iskola második osztályában küzdöttem a számolással, és az iskola nem volt könnyű számomra. Míg a nővéremnek málna volt. Nem éreztem magam elég jól neki, és úgy éreztem, mintha az árnyékában lennék.

Mindig is szerettem volna valamiben kiemelkedni, tudást vagy sportot képviselni egy iskolában. De soha nem választottak sehova, ami nagyon rossz hatással volt rám. Kosárlabdáztam, ahol jó és rossz játékosok kasztjai jöttek létre a csapatban. Az edző mindig a legjobbakat tette az első ötbe, mi pedig csak a padot melegítettük. Különböző feszültségek merültek fel köztünk, mivel ennek megfelelően bántak velünk. Ezért sokáig szenvedtem attól az érzéstől, hogy az edző nem szeret engem, és olyan gondolatokkal szenvedtem, hogy mit csináltam rosszul, és miért nem engedett játszani. Másrészt a szüleim mindig büszkék voltak rám, és mindig is nagyon jó kapcsolatom volt velük. De az a belső értelmezésem, miszerint nem vagyok elég jó nekik, rajtam múlik, nem rajtuk.

Beszélt a szüleivel az érzéseiről, vagy megtartotta magának?

Néhány dolgot magamban tartottam, de sokban bíztam bennük. A szüleim olyan emberek, akikkel valóban bármilyen témát megvitathatok. Az az igazság, hogy nehéz volt nem észrevenni, hogy valami történik velem, mert például minden meccs után otthon sírtam. A szüleim arra késztettek, hogy hagyjam abba a kosárlabdát, és menjek atlétikába, amibe végül belekezdtem.

Annak ellenére, hogy támogatást talált a szüleitől, étkezési zavara volt. Eleinte hogyan nyilvánult meg?

Ez a betegség évek óta fejlődik benned, és az a szakasz, amikor elkezdesz fogyni a való életben, végleges. Számomra ártatlan módon kezdődött, hogy jobban foglalkoztam az étellel. Megkérdeztem apámat, vajat kenek vajra, vagy hízok-e belőle. Bíztam bennük, hogy kövér vagyok, csúnya, undorító, mert a külső szépségre nehezedő nyomás nagy volt számomra a környezetből. Mivel mindig sokkal fiatalabbnak néztem ki, mint valójában voltam, így is megkerestek. Ezért éreztem alábecsültnek és félreértettnek.

Ráadásul nem is vagyok természetes szépség, nem voltam az egyik legszebb lány az iskolában, és a környék egyértelművé tette számomra. Ezért a saját értékemet ötvöztem a karcsúsággal. Apám észrevette ezt, és egy napon felhívott, és megmutatott egy cikket az étvágytalanságról, a bulimia és az étkezési rendellenességekről. Elkezdte magyarázni, hogy ez nagyon veszélyes, halálhoz vezethet. Azt mondta nekem, hogy szegény vagyok, sportoltam, és nincs okom attól, hogy féljek enni. A probléma azonban az, hogy ha az étkezési rendellenességeket nem észlelik időben, akkor azokat nem lehet olyan könnyen orvosolni. Így idővel elkezdtem spekulálni az ételekkel, félni kezdtem egyes ételektől. Végül, amikor 15 éves voltam, és számos probléma elkezdődött, teljes erővel robbant ki, és a való életben elkezdtem fogyni.

Egy zsarnok volt a fejemben, mindent megmutatva nekem

Még mindig nem jut eszembe, miért kezd egy nyolcéves gyerek azzal foglalkozni, amit enni vagy mit nem szabad enni.

Nagyon nehéz megmondani. Korábban rögeszmés-kényszeres betegségben kezeltek. Ez a rendellenesség azon a tényen alapul, hogy a félelem irányít téged, és alapvetően az anorexia is a félelemről szól. A félelem az volt, hogy még mindig félek valamitől. Például elárasztott az a gondolat, hogy szüleim rákban halnak meg, hogy valaki elrabol. Féltem az idegenektől az utcán, féltem a kudarctól. Ennek eredményeként, amikor valamit csináltam, és valami rosszra gondoltam, újra megtettem, hogy megbizonyosodjak róla, hogy nem történt meg. Ez azonban olyan zugokhoz vezetett, hogy amikor véletlenül elütöttem magam valahol, és abban a pillanatban valami rosszra gondoltam, tudatosan ismét eltaláltam. És így kezdtem el az önkárosítást. Ebben a példában azt szerettem volna megmutatni, hogy nem tudom, miért jött létre, de tudom, hogy nagyon féltem, és meg kellett találnom a belső biztonságot.

Ez a betegség olyan hangot képvisel a fejedben, amely olyan, mint egy zaklató. Megmondja, mit kell tennie. Mondok egy példát. Képzelje el, hogy undorító, csúnya vagy, azt gondolja, hogy nincs értéke, nem tetszik, és hirtelen jön valaki, és elmondom, hogy valóban undorító vagy, csúnya és így tovább, de ha hallgatsz rá, és megteszed, amit ő elmondja, talán lesz valamilyen értéke. És hinni fog ennek a kvázi embernek, és elkezd hallgatni rá. Most elkezdi mondani, hogy előbb le kell fogynia egy kilót, majd kettőt, és még mindig hisz abban, hogy végre lesz valamilyen értéke. De soha nem lesz meg. Így megy tovább, és nem lehet megállítani.

Most "bölcs" vagyok, orvosokkal dolgozom, megfigyelem magam és új dolgokat tanulok (mosolyog). Nem szerfüggőséget alakít ki. Ez azt jelenti, hogy amikor elutasítja az ételt, akkor megöblíti a dopamint, így érzi a önbizalom, elégedettség Ezzel szemben, ha eszik, stressz és szorongás jelentkezik, és most gondolkodjon logikusan, olyasmit tenne, ami aggasztóvá teszi.?

Látod. Annyira rabja voltam a betegségnek, hogy hajlandó voltam mindent feláldozni.

Mikor kezdte rájönni, hogy ez nagyon rossz?

Erre csak azután jöttem rá, hogy megpróbáltam elég kínos öngyilkosságot elkövetni. Tudod, a legnehezebb ebben a betegségben az, hogy rájössz, hogy ez téged pusztít, és hogy olyan emberré válsz, akit nem ismersz. Ráadásul tönkreteszi családját, barátait és környékét, de csak nem akarja, hogy meggyógyuljon a betegségből. Ez volt az én esetem is. Bár már szakmai felügyelet alatt álltam, mégsem akartam meggyógyulni, és még mindig szegény voltam.

Hogyan reagáltak szüleid, amikor megtudták, hogy ilyen beteg vagy?

Nagyon nehéz volt nekik. A férfiak és a nők másként fogják fel. A férfiak számára annál is nehezebb, mert amikor tehetetlennek érzik magukat, ez néha túlzásba esik. Kiabálnak, agresszívak. Ezért rájövök, miért vette apám ennyire. Végül is ő maga mondta nekem, hogy rettenetesen tehetetlen.

Mindketten látták, hogy változik az étrendem, látták, hogy fogyok. Többször beszéltek velem, hogy egy tízes alma, amikor heti hat edzésem van, nem elég. De igazam volt, és nem hallgattam rájuk. Ezenkívül már a lázadó korban voltam, amikor sokat elvontam a szüleimtől, és független akartam lenni, elmenni, például bentlakásos iskolába. Csak három héttel azután, hogy elkezdtem fogyni, apám visszatért a nyaralásról, és azonnal azt mondta: "Vavi, csak három hete vagyok távol, de te teljesen más ember vagy."

Aztán egy nap, amikor a nagynéném Berlinbe vitt, akinek egyszer bulimija volt, azonnal észrevette, hogy mi történik. Tehát hazahívott Berlinből, anélkül, hogy tudtam volna, és elmondta a szüleimnek, hogy étvágytalannak van otthon. Amikor visszatértem, leültettek, megpróbáltak fejbe bökni, hogy ez nem helyes, és orvoshoz kell mennünk. Körülbelül három órán át beszélgettünk, sok sikoltozással és sírással, de valami csoda folytán meggyőztek, hogy együtt menjek pszichiátriára. De ez megint nem azt jelentette, hogy kezelni akartam volna.

Fél hajam volt, a fogaim eltörtek, a bőröm hámlott, mindenhol zúzódások voltak

Hogy érezte magát a legrosszabbul?

A depresszió nagyon súlyos volt, a szorongás nagyon erős. És amikor úgy dönt, hogy véget vet az életének, úgy érzi, nincs más választása. Szerencsére nem tudtam véget vetni, és akkor kezdett egészséges énem harcolni.

Különösen anyám, aki otthon volt velem, azt érezte velem, hogy minden másodpercben törődik velem. Amikor súlyos szorongásom támadt, és az egész lakásban felsikoltottam, mennyire utálom magam, és nem akarok tovább élni, velem volt. A karjaiba vett, megnyugtatott és kihúzott a saját fejem sötét mélyéből. Volt, amikor kifejezetten etetett, könnyek folytak az arcomon, de neki köszönhetően sikerült. Anyám nagyon megmentette az életemet.

Ha megkérdezhetem, hány kilogramm volt a legrosszabb állapotban?

37. Sajnos ez a súly elég sokat tett a testemnek. A hajam fele rendben volt, a fogaim eltörtek, a bőröm hámlott, mindenhol zúzódások voltak. Elvesztettem a menstruációmat, leállítottam a szervek növekedését és fejlődését. Az anyagcserém lelassult, az emésztésem károsodott. Sok mindent okoztam magamnak, és eddig éreztem a következményeket. Még a sportot is abba kellett hagynom.

Amire ma figyelned kell?

Uh, mindenért (mosoly). A probléma az, hogy az étvágytalanságom a kezelés során bulimiába esett, és egy atipikus, azaz korlátozó formát diagnosztizáltak nálam. Ez azt jelenti, hogy a hányást nem követi hányás. Csak akkor hányok, amikor a test kéri, ezért soha nem tettem erőszakkal a torkomba az ujjaimat. Ezért továbbra sem mondhatom, hogy teljesen meggyógyultam. Terápiáim vannak, gyógyszert szedek. Hatalmas motiváció van azonban arra, hogy meggyógyítsam magam, és azt hiszem, nagy lépéseket tettem előre.

Az étvágytalanság azért is alattomos, mert az emberek szégyellnek erről beszélni. De te ellenkező esetben állsz. Miért döntött úgy, hogy nyilvánosság elé állítja problémáját?

Ez volt a motivációm, mert tudtam, hogy a történetem másoknak is segíthet. Amikor megláttam a kezelés problémáját, megtudtam, hogy a körülöttem lévő emberek közül sokan élnek át étkezési rendellenességeket, és senki sem tud róla, és senki sem oldja meg. Tehát számomra ez a lépés természetes volt.

Elkezdtél könyveket írni, és annak ellenére, hogy csak 18 éves vagy, már több is van. Miért kezdtél el írni? Ez egyfajta elbeszélés?

Igen és nem. Ami a fantasy vérfoltos trilógiámat illeti, ez valami egészen más. Tizenkét éves koromban kezdtem el írni, és ez az én kitalált világom, amelynek semmi köze az étkezési rendellenességekhez. Ami az Élet ízét című könyvet illeti, amely április végén jelenik meg, ez pusztán önéletrajzi történet. Nagyon hagyománytalanul íródik, belső tapasztalat formájában. Ott mutatom be azt a belső párbeszédet, amely a fejedben zajlik közted és a betegség között.

A könyvek mellett tavaly elindítottad az Appetite for Living projektet is, amelynek köszönhetően szakértőkkel jársz iskolákba, és az evészavarokról beszélgetsz a diákokkal. Milyen válaszod van?

Nagyon jó eddig. A projekt megkezdése előtt felkértünk egy felmérést, ahol megkérdeztük az embereket, hogy mi a véleményük az evészavarokról, és hogy szerintük szükség van-e ilyen projektre. Kicsit sokkoló számokat kaptunk. A szlovákok egyharmada úgy gondolja, hogy az anorexia divat divat és trend. Vagy az emberek harmada nem tudná orvoshoz küldeni az anorexiás embert, mert úgy gondolja, hogy elég azt mondani neki, hogy kezdjen enni. Másrészt egyesek örülnének egy ilyen projektnek, mert hallani akarnak erről a problémáról is.

Projektünknek tehát több része van - segítség, megelőzés, szakértőkkel való együttműködés és tudatosság. Tehát egyrészt a szlovákiai kezelési rendszer fejlesztése a célunk, ugyanakkor a prevenciót és a segítséget is el akarjuk terjeszteni, ezért iskolákba is járunk.

Megdöbbentem, amikor a lányok megkérdezték, hogyan váljak anorexiássá

A hallgatók elhiszik, hogy hasonló problémájuk van?

Ez a szép dolog. Amikor kinyilatkoztatod magad mások előtt, ők maguk is feltárják magad. Általában előfordul, hogy a diákok hozzánk fordulnak, és különböző érzésekkel bíznak bennünk. Megszakítom velük a kapcsolatot, ahol számos gyermek is ír nekem. Ezután megpróbálom elkapni őket, és szakmai segítségre irányítom őket. Szeretném azonban felhívni a figyelmet arra, hogy nem is minden iskolában, hanem minden egyes csoportban van egy ember, aki úgy érzi, hogy beleeshet, vagy hogy már átéli ezt a problémát.

Tehát ez a probléma egyáltalán nem marginális.

A számok gyorsan növekednek, de azért is, mert javult a diagnosztika. A probléma az, hogy a legtöbb embert egyáltalán nem kezelik. A férfiak számának növekedésével nő a nők száma is. És a kezdeti diagnózis életkora kevesebb, mint tíz év.

Tehát ez nem csak a nők problémája. Azt is meg tudja mondani, hány százalékban szenvednek étkezési rendellenességek?

Minden tizedik beteg férfi. De a férfiak számára még nehezebb beismerni, mivel a betegség valóban megbélyegzett.

Mit gondolsz, miért emelkednek ezek a számok?

Mint említettem, a diagnosztika javult. Természetesen van nyomás a karcsúságra, a testmozgásra, amely mindenütt jelen van körülöttünk.

Találkozott valamivel a hallgatókkal is, ami megállított?

Például, hogy a lányok kifejezetten anorexiássá vagy bulimikussá akarnak válni.

Hogyan reagálsz?

Kezdem azzal, hogy megírom nekik, hogy mi az anorexia. Hogy ez nem karcsúság és belső bizonyosság. Megkérdezem őket, akarnak-e nagy szorongást, gyűlölik testüket, depressziójuk van-e, vagy akarnak-e öngyilkosságot.

További válaszok?

Igen, beszélünk, írunk. Nem csak meg akarom ijeszteni őket, vagy azt mondani nekik, hogy amit csinálnak, az veszélyes és hülyeség. Meg kell adnia nekik a megoldást, ha nem anorexia, akkor mi van? Ez nagyon fontos dolog.

Gondolod, hogy ezek a lányok nagyon akarják, és ez nem csak provokáció?

Biztosan vannak olyanok, akik srácnak gondolják, de sokaknak nagyon tetszene, és hisznek ilyesmiben. Hasonló a szélsőségességekhez és az összeesküvésekhez - meg kell beszélnie velük, és újabb megoldást kell adnia nekik a problémájukra.

Tényleg elég volt. Mit tervezzek az életre?

Mindenképpen folytatom ezt a projektet, de gondolkodom azon is, hogy külföldre menjek tanulni. Folytatni akarom a könyvek írását, a megvilágosodás terjesztését, a világ történéseinek szentelem magam, egyre többet segítek és tanulok, ahogy az az életben és a politikában is történik.

Köszönöm az interjút, és keresztbe teszem az ujjaimat.