Ennek mindennapi részének kell lennie az ivási rendszerében, mégis kevesen tudnak róla. A mézes víz gondoskodik arról, hogy teste a kellő módon működjön. Nézze meg, miért kell ennek az édes finomságnak lenni a reggeli rutinjában!

történik

Mindenki tudja, hogy a méz rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az egészségre. Drágám az. Hallottál már mézes vízről? Ez a kombináció csodálatos módon hat az emberi testre. Érjen el egy pohár vizet és mézet, amint felkel az ágyból. Egy nagyszerű reggeli ital új napot "rúg"!

Csodaital elkészítése

Az elkészítése nagyon egyszerű, és néhány másodpercig eltart. Tegyen egy evőkanál mézet egy pohárba (100 ml) langyos vízzel, és keverje addig, amíg a méz fel nem oldódik. Ez 30% mézoldatot ad, hasonló összetételű, mint a vérplazma. A vizet azonban le kell üríteni, vagy fel kell forralni vagy szűrni kell.

Ezután élvezze az italt! Kezdje el minden nap inni, hagyja, hogy ez a reggeli szokásod legyen.

Mit tehet?

Sok szakértő a víz és a méz kombinációjának tulajdonítja azokat az előnyöket, amelyeket kevés ital ad Önnek! Szó szerint megolvaszthatja a zsírt és segít a fogyásban. A méz cukrot tartalmaz, de egészséges kalóriaforrás. Ennek köszönhetően nem lesz ilyen íze más egészséges italoknak, amelyek egészségtelen mesterséges édesítőszereket tartalmaznak.

A mézes víz kiválóan alkalmas az emésztésre. Ha étkezés előtt belép a gyomorba, megindítja az anyagcserét, csökkenti a gyomorban lévő savat és növeli a bélnyálka termelését. Ezenkívül egy adag energiával "rúg" és javítja a hangulatát. Próbálja meg kicserélni a délutáni kávét mézes vízre, és nézze meg, mi történik!

Ha köhögésed van és meg kell nyugtatnia a torokfájást, meleg víz mézzel a helyes dolog! A méz torkot torok belsejében, a víz pedig csillapítja az irritációt, ami azonnali megkönnyebbülést hoz. Ennek oka a benne lévő enzimek, vitaminok és ásványi anyagok.

Egészségügyi előnyei a mézzel éhgyomorra történő vízfogyasztás:

  • Enyhíti a gyomorproblémákat.
  • Erősíti az immunrendszert.
  • A tested megszabadul a baktériumoktól.
  • Segít a vírusok elleni küzdelemben.
  • Segít vizelési problémák esetén.
  • Felgyorsítja az anyagcserét.
  • Energiával "rúgni" fog.

Minőségi méz mindenekelőtt!

Annak érdekében, hogy a mézes víz valóban megkapja az említett hatásokat, fontos, hogy ne becsüljük alá a méz választását. Az üzletekben hamis mézzel találkozhat, amely megfizethető áron, de olyan színezékeket és eszenciákat tartalmaz, amelyek nem segítenek az egészségén. A méhek nagyon jó minőségű folyékony aranyat állítanak elő, de a feldolgozás során elromolhat. Amikor megveszi, nézze meg az állagát. A kellően sűrű méz, amelynek víztartalma legalább 18 százalék alatt van, a jó minőség jele.

Ha folyékony mézzel találkozik, az azt jelenti, hogy megolvadt kristályok vannak benne, ami elvesztette az összes jót, ami benne van. 50 fok fölé melegítve a méhek által oda adott jótékony anyagokat vagy azok egy részét lebontják. Az alacsony minőségű méz ennél magasabb víztartalmú, és gyorsan öntik, ha egy pohárba dönt. Vásároljon jó hírű méhésztől vagy szakosodott méhészeti üzletekben, ahol biztos lehet benne, hogy minőségi folyékony aranyat kap.

Próbáljon citromot adni a mézes vízhez és van egy méregtelenítő tulajdonságú itala!