Egészségügyi és orvosi videó: Interpol - Gonosz (Hd) (2021 február)

Miért zsibbad a kéz? Zsibbadás - az érzékelés elvesztése, amelyet a húzás és a bizsergés kellemetlen érzése kísér. Ha a kezek rövid ideig merevek, az ok nem mindig társul semmilyen betegséggel.

terpnut

Miért zsibbad a kéz?

Zsibbadás - az érzékelés elvesztése, amelyet a húzás és a bizsergés kellemetlen érzése kísér. Ha a kezek rövid ideig merevek, az ok nem mindig társul semmilyen betegséggel. Ez a helyzet bekövetkezhet az idegkötegek és az erek összenyomódásából, ami a vérellátás megszakadásához vezet. A merev kezek életében gyakran előfordul, ha nehéz táskákat hord, amikor a kezét a feje fölött dolgozik, ha helytelenül ül, testét hátul a kanapéval tartja vissza, vagy ha szoros ruhát visel. A peretylong hely (váll, könyök vagy csukló) felszabadulásával helyreáll a véráramlás és megszűnik a zsibbadás.

A kezek zsibbadásának okai

A betegség zsibbadásának oka a kezekben. Ha a kezek zsibbadása idővel gyakran előfordul, nemzeti okoktól függetlenül, akkor azt a betegség tünetének és orvosi vizsgálatnak kell tekintenie. A test leggyakoribb rendellenességei, amelyek a kezek zsibbadásához vezetnek, a vércukorszint csökkentése, a pajzsmirigy és a nemi hormonok csökkentése, valamint a B-vitaminok hiánya és az ásványi anyagcsere rendellenességei.

A vércukorszint csökkenése akkor fordul elő, ha cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás vagy az emésztőrendszer betegségei vannak, az elégtelen felszívódás mellett. Csökkent hormon-tiroxin-hypothyreosis akkor jelentkezik, amikor a pajzsmirigy. A nemi hormon szintje továbbra is csökken a menopauza idején, esetenként nőgyógyászati ​​betegségek és férfiak urológiai betegségei esnek. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya gyenge felszívódással, valamint súlyos betegség vagy alultápláltság után.

Másodszor, az okok megváltozása után az izom-csontrendszer betegségei az idegek és az erek összetörésével járnak. Az ismert osteochondrosisban a nyaki porckorongsérv megzavarhatja az idegrostokat. Amikor az ízületek nyaki gerincoszlopában bekövetkező változások (ízületi gyulladás, periarthritis, spondylosis) megváltoznak és összefüggések alakulnak ki, mindez a nyak, a váll, a kar fájdalmához és zsibbadáshoz vezet. Általában egyoldalú, egy végtagot érintő interferencia.

Ennél a rendellenességnél sokkal kevésbé gyakori ok a kézdugulás, például a Raynaud-szindróma. A kézben lévő végső erek többsége és a megfázás befolyásolja az idegi feszültséget. Az ujjak elzsibbadnak, és amikor polyneuropathia van - az idegelváltozások kisebb kefével. Ha éjszaka merev kezek vannak, feltételezhetjük a nyaki gerinc betegségének, a nyaki bordák, a szív- és érrendszeri betegségek.

Mi van, ha zsibbadt kezek?

Mi van, ha terpnut kéz?

Az erőteljes kézfogáshoz szükséges véráramlás helyreállításához, valamint az ököllel történő ismételt összenyomásához és kinyitásához. Ezután nyújtsa ki az ujjait. Ha zsibbadás jelentkezik az ágyban, átfordulhat a hátán, emelheti a karját a feje fölé, és erősen összeszoríthatja, hogy többször kinyissa az öklét. Ezután adja át magát a törzs mentén, és ismételje meg az öklét. Jó az egész nap, ha behajlítja a kezét, és odamegy a labda tenyeréhez. A tünetek gyakori megismétlődésével orvoshoz kell fordulniuk, és kezelést kell kapniuk.

Az anyagcsere-rendellenességek megelőzése érdekében tavasszal és ősszel tanácsos vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó komplexet bevenni. A jó keringéshez, az ízületek mozgékonyságához és számos betegség megelőzéséhez fizikai aktivitást igényel. A munkahelyi mozgássztereotípiák nem vonnak maguk után minden izomcsoportot, és fordítva, perenapruzhuyut keveset. Hasonlóan a gerinc és az ízületek is. Tehát nem dolgozhat ki a reggeli edzések és a rendszeres fitnesz órák pótlására.