Szép testbőröd volt szülés előtt. Utána annak ellenére, hogy a barátai már megtapasztalták a tanácsát, combja, csípője, hasa vagy melle van kirakva apró piros-lila repedésekkel - striák.
A terhesség alatt nemcsak striákat kap. Elhízás, súlyos fogyás vagy súlygyarapodás során nagyon könnyen hozzájuk juthat. Ha édesanyja testén striák vannak, akkor nagy valószínűséggel hajlamosak rá. Sajnos még menopauza idején sem lesz békességük tőlük. A hormonok, amelyek szintje megfelelően változik, különösen a menopauza idején, szintén nagy mértékben felelősek termelésükért.
Hogyan lehet megszabadulni tőlük?
Nos, ebben az esetben jobb megelőzni őket, mint kezelni a következményeket. Bár a bőr rugalmas, funkciója károsodhat a hormonok, az öröklődés és a súlygyarapodás miatt. Ezért jobb, ha intézkedéseket teszünk annak érdekében, hogy a striák ne fordulhassanak elő bennetek is.
1. Egészségesen fogyasszon és próbáljon meg optimális súlyt fenntartani. Az állandó súlygyarapodás és az azt követő fogyás nem igazán hozzáteszi a bőr szépségét.
2. Kövesse az ivási rendszert. Igyon legalább 3 liter folyadékot naponta. A cukrozatlan teák vagy a finom szénsavas ásványvizek különösen alkalmasak.
3. Ne felejtsen el napi testápolót vagy olajat alkalmazni. Ha babát vár, küzdjön naponta többször a problémás területekkel. Megfelelő készítményeket vásárolhat egy gyógyszertárban (például Eucerin striák elleni olaj, Avent - striák krém vagy Elastic Q krém).
4. Zuhanyzás közben váltogassa a meleg és a hideg víz áramlását. Teljesen áthatja a bőrt, és esélyt sem ad a striákra.
5. A zuhany alatt alaposan masszírozza meg a testet.
6. Sportolj! Ezt pedig ne felejtsük el még terhesség alatt sem. Választhat vízi aerobikot terhes nők számára, terhességi jógát vagy hastáncot a jövő anyák számára.
Tippünk:
Több anya tapasztalata szerint a csoda valóban az egyszerűségben rejlik. Nem hiszed? Akinek nem volt striája, vagy csak minimálisan volt, azt terhesség alatt szokásos olívaolajjal vonták be. A hatás fokozása érdekében az olívaolajhoz hozzáadhat egy (400 mg) E-vitamin kapszula tartalmát.
Ha már vannak ilyenek, az segít:
- biostimulációs lézer
- mikrodermabrázió
- napozás (sajnos a striák nem tűnnek el, de kevésbé láthatók)
- contractubex hegkrém
- kényeztesse magát egy masszázzsal
- kiegészítse étrendjével a B5, C és E vitaminokat
- 7 tipp arról, hogy mi segít a legjobban a terhességi striákban, és melyik krém, kenőcs és olaj jó
- Mint egy madárijesztő, amelyet striáknak hívnak Női Magazin
- Hogyan lehet megszabadulni a striáktól
- A striák eltávolítása segít a természetes krémnek Hogyan és miért
- Hogyan lehet az egészséges fogyás blog TIENS