Hogyan és hol keletkezett ez a gyakorlat? 🗓
Mi is pontosan a FLOWIN®?
2007-ben hozták létre, 2009 óta Szlovákiában működnek
Eredeti ötlet és eredet
FLOWIN® a kardiotréning egyedülálló formája ütések és visszapattanások nélkül, amely kiküszöböli az alsó végtagok tartóízületeinek nem kívánt terhelését.
Koncepció FLOWIN® óta fejlődik 2003 tízszámú harcos Kenneth Riggberger Svédországból, akinek furcsa álma volt a mozgás és a földön csúszás a lábán és a kezén.
Az álom azonban valóra vált, és több éves kemény munka, tesztelés és fejlesztés után a FLOWIN® szőnyeg napvilágot látott. A kezdetektől fogva hangsúlyozták a test stabilitását, sebességét, erejét és általános mobilitását.
FLOWIN® termék 2007-ben indult el Skandináviában. Ez a koncepció és a teljes termék világszerte elérhető, és a világ több mint 45 országában képviselteti magát.
2009 óta működik Szlovákiában, ahol a MUDr. Július Kazimír, orvos Monika Klenková, Bea Agalareva és Monika Šandorčínová a Layla Medical, a BestFit és Napraforgó stúdió.
Az egész svéd FLOWIN® csapat: Glenn Håkansson, Conny Bergsteinsson, Kenneth Riggberger, Anders Lindfors, Einar Cronstedt, Karin Cronstedt.
Hogyan működik a FLOWIN® pad ?
A betét előre meghatározott súrlódási tényezővel biztosítja az ellenállást. Az ellenőrzött ellenállás olyan tényezőket használ, mint a súrlódás vagy a gravitáció, és ezek az edzés legfontosabb paraméterei az erőnlétben, a sportban és a rehabilitációban.
FLOWIN® Friction Training ™
A FLOWIN® Friction Training ™ egy önsúlyos edzés, amely vízszintes terhelést alkalmaz, gondosan tesztelt súrlódással egy nagy tábla és a kisebb szőnyegek között. A gyakorlat ellenállást nyújt a vízszintes, függőleges, forgási és átlós szintek mentén.
Segít javítani az erőt, az állóképességet, a mobilitást, a stabilitást, az egyensúlyt és a koordinációt. Segít a teljesítmény növelésében, a testtartás javításában és a sérülések kockázatának csökkentésében is.
A szívedzés egyedülálló formáját biztosítja ütés és visszapattanás nélkül, így kiküszöböli az alsó végtagok támasztó ízületeinek nem kívánt terhelését. A tanulmányok a szív- és érrendszer nagy terhelésére utalnak az elégtelen függőleges elmozdulás ellenére - ugrások és hatások. Az izmoknak ezen a felületen mozogniuk vagy lassítaniuk kell, ami rendkívül intenzív izommunkát eredményez. Ezáltal a FLOWIN® Friction Training ™ kiváló felszerelés mindenki számára, valamint túlsúlyos vagy elhízott emberek számára, akiknek kalóriát kell égetniük, miközben biztonságosan erősítik izmaikat és ízületeiket.