A kávé és az alkohol nem gyógyítja meg a majmát. Fogadjon ezekre a bevált ételekre.
A régi mamák receptjei közül kiválaszthatja azokat is, amelyek bevált módszernek vallják magukat a majmokon. Szlovákiában talán a leghíresebb a csirkehúsleves, amely számos olyan vitaminnal látja el a szervezetet, amelyeket az alkohol korábban kimosott a szervezetből. A szlovákok azonban egy lenézett éjszaka után sem vetik meg a kávét vagy akár a sört.
A sürgősségi orvos, New York-i Lenox Hill arra figyelmeztet, hogy a majmok kezelésében nem biztos, hogy a kávé a legjobb választás. "A savanyú ételek, például a narancslé vagy a koffein, támogatják a gyomorsav termelését, hányingerhez és megterheléshez vezetnek, más néven gyomorégés" - mondta a MensHealth.com magazinnak.
Még a zsíros ételek sem jelentenek győzelmet a posztopiás tünetek kezelésében. A pizza, a hamburgerek, a szalonna, a tojás vagy a pirítós megterheli a májat és a hasnyálmirigyet, ez az utolsó dolog, amelyet ezek a szervek nagy mennyiségű alkohol feldolgozása után szeretnének feldolgozni.
Vizsgáljuk meg, mit is érdemes enni a buli másnapján:
1. Banán
A banán a legjobb fogadás. Könnyen emészthetők, és tartalmazzák azt a káliummennyiséget, amelyből a szervezet hiányzik az alkoholfogyasztás után.
2. Dátumok
A banánhoz hasonlóan a datolya is sok káliumot és cukrot tartalmaz. Ezenkívül remekül ízlik és száműzi az édesszájúakat.
3. Teljes kiőrlésű kenyér mézzel
Fejfájástól szenved? Kényeztesse magát teljes kiőrlésű kenyérrel kenyérrel. Ez a kombináció ismét könnyen emészthető és elegendő cukrot tartalmaz a migrén megszabadulásához.
4. Tojás
Felejtsen el egy zsíros bikaszemet. Ha a majom után tojással akarja kedveskedni, kényeztesse magát például sült vagy kemény tojással. A tojásokban gazdag cisztein található, amely elősegíti az alkohol emésztése során keletkező acetaldehid lebontását, és hozzájárulhat a fejfájáshoz és az émelygéshez.
5. Zabpehely
A zabpehely B-vitaminnal, kalciummal és magnéziummal látja el a testet. Finom állagának köszönhetően könnyen emészthető és segít megnyugtatni az irritált gyomrot.
6. Víz
Az alkohol vizelethajtó hatású, ami azt jelenti, hogy elősegíti a vizeletet, így lehetséges, hogy ébredéskor kiszárad. Ezért sok tiszta vizet kell inni a nap folyamán.