Kérem, adjon néhány jó tanácsot, ami segített Önnek, már tanácstalan vagyok, mindent megpróbáltam, elég vizet iszom, szilva, körte, acidofil tej nem segít, és nem akarok hashajtót. Köszönöm a tanácsokat 🙂

segített

@petronelasv de nem fogod őket folyamatosan szedni. csipke van és egy ideig béke van 🙂 amíg nem lesz ideje módosítani a menüjét, addig kezd el többet mozogni, több gyümölcsöt és zöldséget fog enni. és sehol nem írják, hogy minden nap nagyot kell menned
. és még mindig nagyon jó olívaolaj. tegye minden főtt étkezésébe, vagy csak igyon meg egy teáskanálnyit ebből az olajból reggel 🙂

@petronelasv jól segít nekem eddig, de semmi mást. Nem tudom meddig ☹

édesanyám sok éven át székrekedésben szenvedett, valóban mindent megpróbált, amit itt leírtak, ez segített és eltúlzott, de aztán újra megsütötte, újra megpróbált mindent, ami csak lehetséges, újra eltúlozta, és így ment folyamatosan, ez volt még azon a vizsgálaton, hogy állítólag lusta a gyomra, akkor egy ismerősöm azt tanácsolta, hogy adjon ásványi sókat, édesanyám székletje szépen beállt, és most minden reggel rendszeresen jár WC-re, keresztben tartom az ujjaimat