Folyamatosan be van jelentkezve a közösségi hálózatba, például tetszik, megjegyzést fűz, cseveg és fotókat ad hozzá? Fontolgatta-e már fiókja törlését? Lehet, hogy ez nem a legvonzóbb ötlet az Ön számára, ámulatba ejt, hogy mit fog tenni veled.!
Szorongás
A stressz okozhat szorongást. Néha nem tudja, hogy figyelmen kívül kell-e hagynia, el kell-e utasítania vagy el kell-e fogadnia a barátkéréseket. Az események megosztására irányuló nyomás vagy a "kötelező" összetartás a "barátok" életének eseményeiben szorongás és nyomás érzését kelti. Népszerű, hogy minél több barátod legyen, de gondosan meg kell választanod őket. A virtuális hálózatokban a valóság teljesen más. Vegyen részt virtuális eseményeken, vagy a való életben? Ez szorongást okozhat.
Depresszió
Egyes kutatások összefüggést mutatnak a depresszió és az internethasználat között, és nehéz meghatározni az okát. A szakértők nem biztosak abban, hogy a közösségi hálózatok használata depressziót okoz-e, vagy depressziós hajlamú emberek keresik-e jobban ezeket a médiákat. Mindenesetre a kapcsolat megvan.
Megőrülsz
Egy tanulmány megállapította, hogy azoknak az embereknek, akik 5 percet töltöttek a profiljukon, 15% -kal kellett tovább válaszolniuk egy egyszerű matematikai kérdésre.
Mentális manipuláció
A közösségi média érzelmi hatása ránk még összetettebb lehet. A mások által a közösségi hálón kifejezett érzelmek befolyásolják érzelmeinket.
Az Utah-i Egyetem tanulmánya azt mutatta, hogy közvetlen kapcsolat van a közösségi hálón töltött idő és az út között, hogyan érzékelik az emberek az életüket. Azok a felhasználók, akik több időt töltöttek egy közösségi hálón, azt gondolták, hogy barátaiknak jobb életük van, mint ők maguk. Ugyanakkor a barátok hozzászólásai túlzottan torzítóak, hiszen mindenki jobban akar kinézni a "hálózaton". Amikor meglátjuk, hogy barátaink hogyan élvezik a külföldi nyaralást, amiről nem felejtenek el tájékoztatni a közösségi hálón, elgondolkodunk azon, hogy mennyire rosszak és milyen rosszak vagyunk. Aztán jön a rossz hangulat, a szomorúság és a depresszió.
Ne feledje, hogy a közösségi hálózatok nem helyettesíthetik valós és tartalmas beszélgetések a barátokkal! Nem is lehet hozzájuk hasonlítani.
A közösségi fiókot törlő emberek egyetértenek abban, hogy boldogabbak és több idejük van! Nem próbálod?
Terjessze tovább egészségügyi információit! Soha nem lehet tudni, kinek tudnak segíteni. A megosztásnak köszönhetően barátai is megismerik a cikket.