A fogyókúrás tabletták az álomfigura parancsikonjának tűnhetnek. Csak két tabletta naponta, és varázslatosan lefogy. Legalábbis ezt írom a betegtájékoztatóba. De ne tévesszen meg.
Ezek többnyire hatás nélküli étrend-kiegészítők
Ez nem vonatkozik az orvos által felírt súlycsökkentő gyógyszerekre. Ebben az esetben használatuk szabályozott és ellenőrzés alatt áll. Számos olyan biztonsági intézkedés van érvényben Európában, amely megakadályozza, hogy rutinszerűen hozzáférjen az illegális és tiltott anyagokhoz. Ezért nem kell tartania semmilyen drasztikus mellékhatástól.
A súlycsökkentő termékek, amelyeket általában vény nélkül vásárolnak gyógyszertárban vagy online, többnyire táplálék-kiegészítők. Különböző vitaminokat és természetes anyagok kivonatait tartalmazzák. Semmi veszélyes. Azonban semmi sem hatékony. Lehet, hogy lefogy, de nem a darts segítségével.
Csak a pénztárcája fog fogyni
Nem azt mondjuk, hogy egyetlen fogyókúrás tabletta sem segít, biztosan találnak olyanokat, amelyek segítenek Önnek. Azonban kevés van belőlük, és őszintén szólva nem mindenki emlékszik arra, hogy fél órával étkezés előtt egy tablettát vett volna be.
Ezenkívül a különféle súlycsökkentő kezelések sok pénzbe kerülhetnek. Tíz eurótól egy csomagon át több száz euróig egy speciális tervért, táplálék-kiegészítőkkel és méregtelenítő teával. Végül észreveszi, hogy nem te fogyott, hanem a pénztárcád.
Fogyás mellékhatásként
Tehát hogyan magyarázzuk el, hogy a fogyás kiegészítők felhasználói valóban lefogytak? Ha valaha is olvasta a használati utasítást a használatról, talán ott volt egy megjegyzés az étrendről, a sportról és a sok víz fogyasztásáról.
Pontosan. Változtassa meg esetleg rossz életmódját, és felesleges kilók csökkennek. Ki számított erre?
Cserélje ki a tablettákat az egészségre
Figyeld, mit eszel, ne egyél túl, fogyassz több fehérjében, rostban, telített zsírsavban és lassú szénhidrátban gazdag egészséges ételt. Lassan vezesse be a sportot az életébe. A kezdéshez elég a séta. És ami a legfontosabb, hidd el, hogy meg tudod csinálni.
- Súlycsökkenés télen 3 ok sportoláshoz még hidegben is
- Fogyás Mit fogyasszunk fogyáskor A fogyókúrás tabletták működnek
- Fogyás Hogyan és miért kell használni az ebédet a fogyás receptjeihez
- Diófélék fogyása - miért és hányat kell enni a fogyás során
- A közösségi hálózat fiókjának törlésének okai Tetszéssel és kommentárral zárulnak!