Megkérdezi, hogy enyhíthető-e a diasztázis ?

Igent mondok

Rendszeres testmozgással és a mindennapi közös mozgássztereotípiák elsajátításával a diasztázis lezárható. Nem nehéz, fokozatosan végig tudjuk dolgozni a testmozgás mindhárom szintjét, és így szebb, feszesebb hasat érhetünk el, és megelőzhetünk más problémákat, például hátfájást, fejfájást és szabálytalan menstruációt.

A tanfolyamot úgy alakították ki, hogy ha egy idő után visszatérne is hozzá, az információk és gyakorlatok továbbra is naprakészek lesznek.

A diasztázissal való élet segít Önnek zárja be a diasztázt és tartsa zárva. Szép, határozott hasad lesz, játékosan fogod kezelni a napi tevékenységeket. Magabiztosabb, elégedettebb leszel.

Boldog anya = boldog baba.

Mivel magunk vagyunk anyukák, törődünk azzal a világgal, amelyben gyermekeink élni fognak. Az anya megteremti gyermekei jövőjét, ezért az ön elégedettségére és önbizalmára fogunk összpontosítani, amelyet a zárt diasztázis meg fog adni Önnek.

Tényleg csak 15 perc?

Igen. A testmozgás nem is igényelhet több időt anyukák számára. Egyszerűen figyelembe vesszük, hogy fáradt vagy, és otthon vannak kicsi/kicsi emberek, akikről gondoskodnod kell. Mindannyian tudjuk, mennyi időt áldozhatunk fel az egész napra. A gyakorlatokat ezért úgy alakítottuk ki, hogy egyszerűen fejből megtanulhassa őket, és az egész gyakorlat nem vesz igénybe negyedóránál többet.

"A világon egyetlen egyetlen csodálatos gyermek van, és minden anyának megvan".

Gyermekeink csodálatosak, és mi neveljük őket a világ jövőbeli büszkesége. Az anyaság egyszerre szép és fájdalmas.

Online tanfolyam forgatásával kb diasztázis szeretnénk hozzájárulni szép és kevésbé fájdalmas anyaságához.

Tudom, min megy keresztül. Két gyermekes anya vagyok, magam is szülés utáni diasztázisban szenvedek. Ezért tudom, hogyan álljak hozzá a problémáihoz célzott, korrekt és felelősségteljes.

Mgr. Radka Šefferová, gyógytornász

alakítottuk hogy

Időszámításunk előtt. Veronika Pavlíková, a Fyzio Family tulajdonosa:

"15 éve vagyok gyógytornász, a feleségemnek és az anyámnak, a férjemnek és négy fiunk van. Tizenkét éve személyesen, a saját testemen tapasztaltam a diasztázist. .A gyakorlatokat úgy alakítottuk ki, hogy edzésük után is jól érezd magad.

Mivel ezen a tanfolyamon a gyakorlatok előkészítésében is részt vettem, ugyanakkor modell voltam, Garantálom neked, hogy ezeket a gyakorlatokat a következők közül választják ki szakmailag korrekt, emberileg érzett, és ami a legfontosabb, egyszerű és hatékony.

A 15 perces készlet kiváló segítő, amelyet megelőzésként ajánlok. Ne felejtsük el azonban alaposan gyakorolni azt a tanítási részt, ahol Radka az összes gyakorlatot fokozatosan végzi és hol ad neked akárcsak, amelyet nemcsak ehhez a 15 perces játékhoz fog használni, hanem a mindennapi életben.

15 napig rendszeresen gyakorlok minden nap, így zárva tartom a diasztázist, remekül érzem magam és megtehetem, ami tetszik, betölthetem feleségem, boldog anyám és lelkes gyógytornászom pozícióját.

A Life with Diastasis tanfolyam remek módszer erre a személyes és a családi élet minőségének megkönnyítése és javítása ".

Szülés utáni öv

A szülés utáni öv segít a testmozgásban és a diasztáz bezárásában.