Ezenkívül legalább fele küzd a testsúly mellett, és a túlsúlyosak száma folyamatosan növekszik. Az obesitológusok azt mondják, hogy ha gyermekkorban problémái vannak a hízással, akkor valószínűleg felnőttkorban is meglesznek. Az öröklődés befolyásolja például a zsírégetés képességét, és hozzájárul ahhoz is, hogy az embernek mennyire könnyű vagy nehéz lefogynia. Így genetikai hajlam létezik, és körülbelül 30 százalékban megnehezítheti az elhízás kezelését. Leggyakrabban az számít, hogy hogyan viszonyul a túlsúly problémájához. A jó hír azonban az, hogy határozott akaratával megtévesztheti a géneket. KEZDJE EL AZ ELHÓSÁGOT! 1. Az emberek körülbelül tíz százalékának vannak elhízási génjei. Semmilyen módon nem távolíthatók el és nem működtethetők.
2. A kiindulópont az, hogy kevesebbet egyél és többet mozogj.
3. Vigyázzon olyan kockázati időszakokkal, mint a serdülőkor, a terhesség vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása.
4. Ellenőrizze akkor is, ha abbahagyja a sportolást vagy a dohányzást. HOLNAP!
Tanuljon meg egészségesen főzni!
- Meggyilkoltak egy máltai újságírót a TOTO-ért! Új idő
- A Xiaomi bemutatott egy új, még olcsóbb Mi Smart Band 3i TOUCHIT fitnesz karkötőt
- Pavelek unokája († 84) eladja Nový Čas villáját
- Ausztriában Vlhovának új motivációja is volt az Új Időhöz
- Újrahasznosított papírt készítenek eldobott papírból, anélkül, hogy bármilyen anyagot adnának hozzá