Kétségtelen, hogy a rák fenyeget. De a legrosszabb, amit tehet, hogy engedjen a tehetetlenség érzésének, amelyet semmilyen módon nem befolyásolhat.
Valójában néhány dolog hatékonyan segíthet elkerülni ezt a pusztító betegséget.
A hagyományos orvoslás felismeri betegségét, és ez alapján gyógyszert ír fel.
Véleményem szerint azonban mindig meg kell kérdeznünk, hogy a betegség miért keletkezett. Ebben az esetben keressük azokat az okokat, amelyek a rákhoz vezettek.
Pontosan ezt a megközelítést keresi az úgynevezett funkcionális orvoslás: Megkeresi a betegség elsődleges okait . "Miért" kérdezi, nem "mi".
Tanulmányok azt mutatják, hogy az étrend, a testmozgás, a stressz és a környezetszennyezés befolyásolja a rák kialakulását, növekedését és terjedését.
Ebből a szempontból, ha a tápanyagban szegény étrend, az alacsony testmozgás, a krónikus stressz, a lebonthatatlan méreganyagok és a nehézfémek rákot okoznak, akkor az ellenkezője képletesen megtisztíthatja azt a kertet, amelyben a rák növekszik.
Itt most nem akarom egyszerűsíteni a rák kérdését, de egyértelmű, hogy az étrendi és életmódbeli tényezők jelentősen befolyásolhatják a betegséget.
Például dr. Dean Ornish kimutatta, hogy csupán 3 hónapos intenzív életmódváltás után, amely magában foglalta a holisztikus növényi étrendet, több mint 500 rákot szabályozó gén volt pozitív hatással.
Pontosabban, vagy a géneket inaktiválta, ami rákot okozott, vagy az ellene védő gének aktiválása volt.
Természetesen számos életmódbeli tényező segíti a rák elleni védekezést, de a következő öt bizonyult a leghatékonyabbnak a pácienseimnél.
1. Távolítsa el az allergiát vagy az egyes ételekre való érzékenységet
Egy nagyon jelentős tanulmány megállapította, hogy a látens gluténérzékenység növelheti a szívbetegség és a rák okozta halálozás kockázatát.
Ennek eredményeként manapság a nagyobb vagy kisebb fokú glutén intoleranciában szenvedő emberek csaknem 10% -ának fokozódhat a szívinfarktus, az elhízás és a rák kockázata.
Az összes étel közül a glutén és a tejtermékek a leggyakoribb allergének inzulinrezisztenciával jár. Legalább ezen élelmiszerek ideiglenes eltávolítása az étrendből lehetővé teszi a gyulladásos bél és a test egyéb gyulladásainak gyógyulását.
Még akkor is, ha nem érzi intoleranciát bizonyos ételekkel szemben, jó, ha megelőző vizsgálaton vesz részt, hogy megtudja, fokozott-e érzékenysége bizonyos ételek iránt.
2. A megfelelő ételekkel csökkentse a test gyulladását
A gyulladás a legtöbb krónikus betegség, köztük a rák leggyakoribb közös nevezője.
Sok mindent tehet a gyulladás csökkentése érdekében a testében. Az egyik a gyulladáscsökkentő ételek fogyasztása.
A legjobb ilyen hatású ételek közé tartoznak gyömbér, fokhagyma, kurkuma, omega-3 zsírsavak (halolaj, lenmag), kókuszolaj, zöld ételek stb.
Tudjon meg többet a legerősebb rákellenes hatású ételekről itt: ez a cikk.
3. Javítsa a belek egészségét
A kutatók jelenleg vizsgálják a bél mikroflóra és az emlő- és prosztatarák közötti kapcsolatot.
Az étrendbe a már említett gyulladáscsökkentő ételek mellett probiotikumokat (jótékony baktériumok) és prebiotikumokat (probiotikumok, azaz a legáltalánosabb rosttartalmú élelmiszerek) is tehet.
Olyan ételről szól, mint erjesztett tejtermékek (joghurtok, kefir). Ha tejallergiája van, vannak más kiváló erjesztett ételek, mint pl savanyú cabagge vagy kombucha.
Fontos a probiotikus étrend-kiegészítők alkalmazása is.
Ezenkívül a növényekből származó nagy mennyiségű fitonutriens, például kurkumin (kurkuma) vagy resveratrol (vörös szőlő) fogyasztása csökkentheti a belek gyulladását.
4. Korlátozza a toxin expozícióját
Az átlagos újszülött 287 vegyszert hordoz a köldökzsinórban, amelyek közül 217 mérgező az agyra és az idegrendszerre.
A mérgező vegyi anyagoknak számos negatív hatása van az emberi biológiára, beleértve a rák kockázatát is. Ezeket az elhízás elősegítő tényezőinek is tekintik.
A tiszta termékekre való átállás magában foglalja annak ismeretét, hogy a káros anyagok hogyan hatolnak be az emberi testbe.
Javasoljuk, hogy keresse fel a Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) weboldalát, ahol megtudhatja például, hogyan lehet elkerülni a rákot okozó anyagokat, például a vízben lévő BPA-t vagy a kozmetikumokban található ftalátokat.
5) Stresszkezelés
A rák leküzdésére szolgáló fenti stratégiák mellett javaslom még elegendő alvás, stresszszint ellenőrzése és rendszeres testmozgás.
Összességében törekednie kell az egészséges életmód kialakítására és követésére.
Ehhez szükség lehet a funkcionális gyógyszert gyakorló orvossal, vagy a krónikus betegségekre összpontosító dietetikussal való együttműködésre.
kapcsolódó cikkek
Feliratkozás új cikkekre e-mailben!
Takarítson meg időt és iratkozzon fel, hogy új cikkeket közvetlenül a postaládájába kapjon:
Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.
Figyelem: Ez a cikk a szerző véleménye, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi intézményben folytatott orvos konzultációt vagy vizsgálatot. A bejegyzések és megjegyzések olyan nézeteket fejthetnek ki, amelyek nem feltétlenül tükrözik a szerkesztők véleményét.
Hozzászólások
Tehát meg kell hallgatnia az orvosokat. Szóval nézz körül, és mondd el, hány olyan ember van már itt, aki meghallgatta az orvosokat és rákot diagnosztizáltak nála. Ha az ember átáll a növényi étrendre, akkor meg fogja mondani, hogy mely specifikus vitaminok hiányoznak.
Próbáld és figyeld a tested. Akkor adhat tanácsot.
mura z gurunu: Kedves hölgy, te valószínűleg okos vagy, mint egy rádió, és fogalmad sincs a nyers ételek előnyeiről ... Az ember messze van a húsevőtől, manapság rengeteg irodalom található az interneten, ajánlom, hogy olvass el valamit a következőkről: ez, például az Amit az orvosok nem mondanak el a varázskészítőnek című könyv, majd visszajelzést ad valakinek. A cikk szépen meg van írva, és különösen egy egészséges ember számára. problémák, és ki nem tud róla semmit, legalább egy kicsit
Helló, kutató. És mi van azokkal a tejtermékekkel? Először azt írja, hogy a gluténnel együtt az inzulinrezisztencia tényezői, és néhány sorral lejjebb probiotikumként ajánlja őket. Közelebbi magyarázatot akar.
A tejtermékek mázasítják, megsavanyítják és így teret teremtenek, amelyben a test allergiával és rákkal reagál a bevitelükre. Például. a tehéntejnek 6-szor magasabb a növekedési hormon tartalma, mint az anyatejben.
Jaroslav,
van egy különbség a tartós tej, fél év és hosszabb garancia között, a tehéntej, amelyre sok allergiánk van, termixek és egyéb szemek, színes joghurtok, amelyeket a gyümölcsök és az élő baktériumok láttak gyors, de mesterséges összetevőkből, aromák és olcsó glükóz - ott megáldják a fruktózszirupot, különféle 3 hónapos vagy annál hosszabb eltarthatóságú pudingokat, emésztőrendszerünknek és vastagbélünknek nagyon hasznos savanyú tejitalokat és tea nélküli joghurtot, valamint élő probiotikus kultúrákkal rendelkező stabilizátorokat. a fenti cikk és van különbség. Annyira lusták lettünk, hogy nem akarjuk otthon elkészíteni, ami nem olyan tudomány, nagymamáink tudták, jobb, ha veszünk egy teljes hűtőszekrény édes és csábító "szart", csak hagyjuk, hogy a lehető leghosszabb fogyasztási idő…
Ad Viera. Figyelmesen elolvastam, és nem olvastam a tejtermékek és a tejtermékek közötti különbséget. Megértem ezt, de a kutatónak meg kellett volna határoznia, mire gondolt, mert mint a cikkben, ez ellentmond önmagának. Ez minden.
Jó nap. C64-4-STADIUM rákom van, a tüdőmben 15 és a gerincemen lévő csontban L3-2cm is van. Zhanamot keresek marihuána kivonat vásárlásához A THC-Krory megöli a rákot a szervezetben. Ahogy eladják KANADÉBEN - ott nem ismerek senkit, ezért ide nézek Szlovákiába. Tudod, valaki, akit hívhatunk valakinek, mindezt a fecskendő ölte meg. Köszönöm és szép napot kívánok Blanka 51r-Pozsony3.
Blanka, maga a kender is ugyanazokkal a hatásokkal jár, vásárolja meg egy utcai kereskedőtől. A C-vitamin, az orális vagy az iv. Mega dózisok hasonló hatásúak, csak kisebb adagokkal kell kezdeni, mert a vakbél elpusztíthatja a daganatot, és ez bomlani kezd, és eláraszthatja a májat és különösen a vesét. Remélem, valaki figyel rád, aki tudja, miről van szó.
Blanka: amit keres, Phoenix könnyeinek hívják. Ez az indiai kender tiszta kivonata, természetesen hazánkban illegális, de lehetséges a szlovákiai beszállítók simítása.
Ha problémája van ezzel, adjon meg egy e-mail címet. Nem tudja a kereskedőtől, milyen kannabiszt vásárol, sok lófaj létezik, főként a CBD és a THC komponensek arányában különböznek egymástól.
Mrs. Blanko, írjon nekem - [email protected] - Írok neked, talán hasznos információkat
Hallottál a kínai tanulmányról. A Dr. Gerson, Dr. Sétálók?