Mi az epehólyag-étrend, az étrendre vonatkozó információk, az alkalmas és alkalmatlan ételek, az epehólyag-étrend fogyasztásának szabályai.
Az epehólyaggal kapcsolatos problémák esetén koplalás, alacsony zsírtartalmú étrend ajánlott, az állati zsírok és sok zöldség kizárásával. Fokozott C-vitamin bevitelre van szükség, lehetőleg friss citromlében.
Akut epehólyag-támadás
Ha akut epehólyag-rohama volt, javasoljuk, hogy az első napon csak egy kis teát igyon. A következő 4-5 napban, ha nincsenek komplikációk, fokozatosan elkezdheti a kekszet, a burgonyapürét, a nem zsíros búzadarát. Később adhat hozzá piskótát, babakekszet és hasonló ételeket.
Tejtövis kivonat - Cardumis
Gondoskodik a májról és az epehólyagról, az emésztőrendszerről és erősíti a szervezetet az allergiák ellen.
Az ételkészítés alapelvei
Ételeket minimálisra csökkentünk, pörkölünk vagy főzünk, olajban nem sütünk vagy sütünk ételeket. Az ételeket általában morzsával vagy lisztporral sűrítik. Figyelem, zsírmentes diétás stopot alkalmazunk. Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a fóka diéta elveit.
Megfelelő étel
- lágyra főtt nem zsíros hús - borjú-, bárány-, marhahús-, halfilé
- Prágai sonka, diétás kolbász
- levesek: zöldség, burgonya, sárgarépa, karfiol, rizs, búzadara, búzadara, zableves
- főtt burgonya, burgonyapüré
- tészta
- gyümölcs, mag és héj nélkül, a körte kivételével
- gyümölcslevek, a körte levek kivételével
- tea, gyenge kávé a legjobb tejjel
- nem duzzadó zöldségek (lásd a tiltott ételeket)
- citrom, citromlé
- csökkentett zsírtartalmú tej és tejtermékek
- régebbi péksütemények, karácsony, fonat, piskóták, szendvicsek
Alkalmatlan étel
- alkohol, beleértve a sört is
- olaj, állati zsírok
- belsejét
- kolbász, kivéve a prágai sonkát és a diétás kolbászt
- szardínia olajban, tőkehalban stb.
- zsíros hús, zsír, szalonna
- tojássárgája
- irritáló ételek, ecet, fekete bors, pirospaprika stb.
- ketchup, mustár
- körte
- hüvelyesek és felfújt zöldségek
- szénsavas italok
- káposzta, kel, hagyma, fokhagyma
- hüvelyesek (borsó, bab, bab, lencse)
- friss és kovászos kenyér
Egy tagolt diétás cikket tettek közzé 2012.09.24-én. 137 687 embert vonzott.
Figyelem: Minden itt megadott információ csak oktatási célokat szolgál. Semmilyen esetben sem pótolhatják az orvosával vagy gyógyszerészével folytatott szakmai konzultációt.