Influenza, torokfájás, az orrgarat, a gége vagy a hörgők gyulladása - ez az 5 betegség főleg ősszel őrli meg a fogait. Kezelhetők és megelőzhetők?
Az ősszel csökken a napfény, és az időjárás gyakran megváltoztatja az immunitást. Ilyen körülmények között a testét számos kellemetlen betegség támadja meg, a vírusok mindenütt leselkednek, és könnyen átvihetők a levegőn keresztül. A legnagyobb madárijesztők a vírusok és az influenza. Hogyan lehet megvédeni, hanem egyéb tipikusan őszi betegségek is?
Influenza
Könnyen elkaphatja az influenzát száraz őszi időben, például a buszon, amikor egy másik beteg ember tüsszög. Az influenza vírusos betegség, és a levegőn keresztül cseppekkel terjed. Szlovákiában évente csaknem egymillió ember fertőződik meg influenzával, és évente átlagosan 2000 influenzával összefüggő haláleset fordul elő, ami az összes halálozás körülbelül 2% -át jelenti.
Az inkubációs periódus az első tünetek megjelenése előtt körülbelül 1-3 nappal tart. Ezután a következő 5 napon belül átadhatja a betegséget egy másik személynek.
. tüsszögéskor a vírusok 160 km/h feletti sebességgel repülnek?
Az influenza tünetei
Köhögéssel hozhatja ki az influenzát, kezdődik a megfázás, lázas állapotban van, beteg és fájhatnak az izmai és az ízületek. A betegség legalább 7 nap múlva elmúlik, de közben szépen zavarhatja. Az idősebbeknek, a gyermekeknek és a legyengült immunitású embereknek óvatosnak kell lenniük. Nem valószínű, hogy lebecsülné a megelőzést és a kezelést, mivel az influenza tüdőgyulladásba, szívrohamba vagy középfülgyulladásba kerülhet.
Influenzás kezelés
Ha influenzát kap, csak annyit kell tennie, hogy enyhíti a tüneteket, és várja meg, amíg elmúlnak. Ennek alapja az ivási rendszer. Napi 2–4 liter folyadékkal pótolja a verejtékezését lázzal. Ihat vizet vagy ideális esetben gyógynövényes, gyümölcsös vagy csak nagyon gyenge fekete teát.
Gyógynövények Kiváló segítői az influenza kezelésében is. Igyon hárs teát. A hársvirág számos fontos anyagot tartalmaz, amelyek támogatják az izzadtság, az epe és a vizelet termelését. Ezenkívül oldja a nyálkát és csökkenti a köhögés irritációját. Öntsön egy evőkanál szárított virágot forrásban lévő vízzel, hagyja beönteni, és öntsön 10-15 perc múlva. Csepegtethet bele egy kis citromot, és adhat hozzá mézet. Ha a láz 5 napnál tovább tart, ne késlekedjen az orvos látogatásával. Ne becsülje le az influenzát, mert bakteriális tüdőgyulladás is hozzáadható.
A C-vitamin, amely influenza megelőzésként is működik, segít megerősíteni a legyengült immunitást. A gyógyszertárban számos étrend-kiegészítőt kaphat ezzel a vitaminnal, vagy természetes módon kényeztetheti magát az ételekben: citrusfélék, alma, kelbimbó vagy paprika. A napi adagnak körülbelül 80 mg-nak kell lennie.
Influenza megelőzése
Az influenza megelőző intézkedései a következők:
- a személyes higiénia betartása,
- egyszer használatos papírtörlő,
- zsebkendő használata után rendszeres kézmosás szappannal és meleg vízzel,
- elkerülve a zárt teret, ahol nagyszámú ember él az influenza fokozódása idején,
- influenza elleni oltás
A felső légúti gyulladás
Az orrnyálkahártya és az orrgarat gyulladása akár 7 napig is zavarhatja. A felső légúti gyulladás vírusfertőzés, kivételesen bakteriális fertőzés lehet, és az orvos eldönti, hogy felír-e antibiotikumokat. A felső légutak gyulladását orrdugulás, láz, tüsszentés és köhögési irritáció kíséri. Ne feledje, hogy a felső légutak gyulladása nem influenza, bár a tünetek szerint így is tűnhet. Az influenzát egy másik típusú vírus okozza.
Szövődmény - az orrmelléküregek gyulladása
A felső légúti gyulladás még tovább bonyolíthatja az orrmelléküregek gyulladása. Felismerheti a homlok vagy a szem körüli fájdalom és az orrból származó gennyes váladék alapján. Egyéb szövődmények lehetnek a középfülgyulladás, a tüdőgyulladás vagy a hörghurut.
A felső légúti gyulladás kezelése
Az általános kezelés az alvási szokások betartása, a megfelelő folyadékbevitel, izzadás és belégzés. Orrcseppeket használhat a tünetek csökkentésére és az orrnyálkahártya gyulladásának enyhítésére. Használja azonban legfeljebb két hétig.
A gyógynövények segítenek a nasopharyngitis leküzdésében is, amely torokfájással jelentkezik: zsálya és kamilla gargarizálása, valamint fokozott szájhigiéné. Fogyasszon sok folyadékot, és kényeztesse magát gyümölcs- és zöldségfélék vitamin-adagjaival.
. A paprika több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom?
A felső légúti gyulladás megelőzése
A felső légúti gyulladás megelőzése:
- keményedés,
- kerülve a zsúfolt tereket, mint például üzletek, mozik, színházak,
- megfelelő ruházat, hogy ne izzadjon és ne fázzon meg,
- rengeteg vitamin,
- elegendő pihenés.
Angina
Bárhol elkaphatja ezt a fertőző gyulladásos betegséget, és a levegőben lévő cseppek tovább továbbítják.
A torokfájás tünetei
Ne csak ennek a kellemetlen betegségnek a tüneteit kapja. A mandulája megduzzad, és fehér bevonat látszik rajtuk, a torkod elkezd karcolódni, majd fájni fog, nehéz lesz lenyelni. Láz, rossz közérzet és ízületi vagy izomfájdalom jelentkezik.
Torokfájás kezelése
Ügyeljen arra, hogy ne késlekedjen olyan orvos felkeresésével, aki megállapítja, hogy az angina vírusos vagy bakteriális-e, és ennek megfelelően írhat fel antibiotikumokat. Használatuk után probiotikumokkal helyreállíthatja a sérült bél mikroflóra, amelyet az antibiotikumok elpusztítanak.
Próbáljon torokfájás ellen Priessnitz burkolat - áztasson sálat vagy zsebkendőt hideg vízbe, nyomja össze és kösse be a nyakát. Fedje le a nedves ruhát műanyag borítással, és kösse rá a száraz ruhát. Hagyja ezt a csempét legfeljebb 2 órán át. Kicsit enyhítenie kell a torokfájását.
Töltse fel a csempéket ivással gyógyteák zsálya és kamilla.
Ismét fontos, hogy lefeküdjünk és békében legyünk. Az anginás kezelés teljes folyamata és időtartama 1-2 hétig tarthat.
Akut vírusos gégegyulladás - gégegyulladás
A gégegyulladás vagy a gége gyulladása önmagában nem fordul elő, de általában más betegségek kísérik - influenza, tüdőgyulladás vagy hörghurut. A vírusos gégegyulladás a levegőn keresztül terjed, és a cseppek átvitelével fertőződik meg.
A lagyngitis tünetei
Az egész gége megduzzad, horkol, rosszul lélegzik, és ugató köhögés jellemző. Lesz még láz, torokfájás és rossz nyelés is. A gégegyulladás inkubációs ideje 1-3 napig tart.
Nál nél akut gégegyulladás a gyulladás behatol a gége felszínére a hangszálakig. Leggyakrabban kisgyermekek érintik fél évtől 5 éves korig.
A gégegyulladás legsúlyosabb formája diftéria, amelyet nem vírusok, hanem baktériumok okoznak. A gyermekek oltást kaphatnak diftéria ellen.
A gégegyulladás legsúlyosabb formája a diftéria.
Laryngitis gyermekeknél
Gyermekeknél a gégegyulladás általában drámaibb, mint a felnőtteknél. Különösen azoknál a csecsemőknél, akiknek fennáll a veszélye, hogy beszűkítik légzőcsövüket, amely általában kicsi és keskeny. Gégegyulladása van gyors és nem feltűnő kezdet. Este egy egészséges gyermek lefekszik, és a betegek felébrednek. Ha egy gyermeknek gége-rohama van, láza és ugató köhögése van, akkor az első segítség friss és hűvös levegőre juttatása. A hideg nyaktömörítés is segít. Akkor inkább hívd a mentőket. Akut esetekben a gyermek el tud fojtani és elkékül. Ez a légszomj támadás gyakran főleg este vagy éjszaka fordul elő.
A gégegyulladás kezelése
Nincs célzott kezelés a vírusos gégegyulladás ellen. A hangos béke és a belégzés megkönnyebbül a nehézségeken. Csökkentheti a hőmérsékletét olyan gyógyszerekkel, amelyek segítenek a torokfájásban. Ha tartós köhögése van, orvosa éjszakánként köhögés elleni gyógyszereket ír fel Önnek - köhögéscsillapítókat. A gégegyulladás kezelésének időtartama egyedi és körülbelül 2 hétig tarthat.
A gégegyulladás megelőzése
A gégegyulladás megelőzése a száraz levegő otthoni környezetben történő kezeléséből áll. A túlzott szárazság és hőség gyengíti az immunrendszert. Ha otthon száraz a levegője, használjon párásítót, vagy fűtéshez akasszon el párologtatót, vagy legalább akasszon fel egy nedves törülközőt a szobába.
Hörghurut, azaz hörghurut
A hörghurut a tüdő légutainak bélésének gyulladása. A hörgők nyálkahártyája megduzzad és nyálka kezd kialakulni benne. A bronchitis akut és krónikus. Például azok a dohányosok, akik cigarettafüsttel irritálják hörgőiket, vagy olyan emberek, akik poros környezetben mozognak, és akiknek hörgői hosszú ideig irritálják hörgőiket, krónikus hörghurutban szenvedhetnek. Az akut hörghurut klasszikusan a levegőben terjed.
A bronchitis tünetei
Ha hörghurutot kap, megfázik, légzési nehézségei vannak, láza van, fáradt és letargikus, száraz, irritáló köhögéssel köhög és nyálkát köhög.
A bronchitis kezelése
A korábbi betegségekhez hasonlóan a bronchitis is minden kellemetlen tünet enyhítésére összpontosít. Az első dolog ismét az, hogy lefeküdj és ne fektess túl sokat. Gyógyszerekkel csökkentheti a lázat, és köhögés elleni készítményekkel enyhítheti a köhögést. A köhögés elleni gyógyszerek is megkönnyebbülést hoznak. Ha a gyógynövényeket részesíti előnyben, készítsen kamillát vagy csikós teát a hörghurut ellen. A gyömbéres vagy mentás tea ajánlott irritált torok esetén. Ha belélegezhet, készüljön fel a kamilla belégzésére.
A bronchitis kezelés időtartama 7 napra meghosszabbítható. A jó immunitás a kulcs.
A betegségek megelőzése az immunitás erősítéséről szól
A betegségekkel szembeni ellenállás egyetlen módja az immunrendszer átfogó megerősítése. Ősszel vegyen fel a menübe sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó rostot. A rost jótékony hatással van az emésztésre, tisztítja a beleket és eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat. Az ajánlott napi adag 25 - 30 g rost, amely például 600 g gyümölcsöt és zöldséget ad.
A gyógynövényektől az immunitás erősítéséig nyúljon Marian variegators, létra vagy csalán. Mindezek a gyógynövények erősítik a májat.
Adja hozzá a fizikai aktivitást a friss levegőn. Menj sétálni, fuss, menj biciklizni, úszni. Válasszon olyan tevékenységet, amely élvezni fogja. Ha más nem, menj gyalog egy gyors séta.