Bár a kábítószerek hatékony fegyverek e néma gyilkos ellen, sokkal könnyebb módja van támadni. Számos tudományos tanulmány megerősítette, hogy valóban működik és néhány számmal csökkenti a vérnyomást. Aminek olyan nagy ereje van?
Ezúttal hagyja ki a gyógyszertár látogatását, és először irány a zöldségpiac. Ott talál egy kincset, amely segít Önnek! Az egyik legerősebb harcos a magas vérnyomás ellen a közönséges bogár, amint arról az medicalnewstoday.com számolt be.
A nitrátok a hibásak
Csak egyet lehet tenni. A céklát megnedvesítjük, és megitatjuk a levét. A kutatók megállapították, hogy a céklalé jótékony hatással van az emberi egészségre. Kimutatták, hogy hatással van a magas vérnyomásra. Azoknál az embereknél, akiknek ez az egészségügyi problémája küzdött, a vérnyomás 7% -kal csökkent az eredeti számukhoz képest. Egyik nap megiszod a levét, másnap pedig élvezheted az alacsonyabb vérnyomást.
Állítólag ezért felelősek az ereket tágító és a vérkeringést javító nitrátok. A cékla nagy mennyiségben tartalmaz nitrátokat, valamint káposztában és más leveles zöldségekben. A répa fogyasztásával javíthatja agyának létfontosságú területeit és így a zöldségek megvédik a szélütéstől. Maguk a tudósok is csodálkoztak azon, hogy a nitrátoknak milyen nagy hatása lehet. Számolva és aláhúzva. A leveles zöldségek hozzájárulnak a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Bár a cékla jó egy néma gyilkos ellen, alacsony vérnyomás esetén jobb elkerülni. Jobb, ha más gyümölcslével helyettesítjük, pl. alma vagy narancs.
- A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás az egyik leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség
- Preeclampsia, ha magas a vérnyomása, de a vizelet rendben van Kék Ló
- Forró csokoládé csökkenti a vérnyomást és felkavarja az elmét
- Minden tizedik téglának nagy a nyomása
- Az őszi szerelem (Miroslav Válek) Martinus című könyv