Kérdés

30 éves vagyok, 9 hónapos voltam bulimia-ban. 3 hónapja tiszta vagyok, magam csináltam és kitartok. Beállítottam az étrendemet is. Osztott étrendet tartok. Naponta ötször eszem, de 5 kilót híztam. Súlyom 52 kg, magasságom pedig 156 cm. Semmi gond? Hol követhetem el azt a hibát, hogy hízok? Ez azért van, mert abbahagytam a túlevést és a hányást, és a gyomrom nem szokott rendszeresen enni.?

Hogyan lehet

A válasz

Valószínűleg azért hízik, mert az eredeti 47 kg-os súly túl alacsony az Ön számára (A normál testsúlyod magasabb, mint képzeled). Ezenkívül elkezdett rendszeresen enni, majd érthetően hízott.

A testének át kell váltania egy olyan üzemmódból, ahol rendszertelenül evett és visszatért, és a test soha nem tudta, mennyi étel marad benned, ezért mindig megtakarította az ételtől elfogyasztott összes energiát olyan üzemmódba, ahol megkapta az ételtől kapott energiát és nem volt rá szüksége. a tested pazarolja és abbahagyja a tárolást. Így. nem kell aggódnia a "végtelenségig".