A nyár közeledtével szinte minden nő elkötelezi magát amellett, hogy milyen jól fog kinézni egy fürdőruhában. A súlyra vagy a tükörre nézve általában a legnagyobb madárijesztő, és bár a gyümölcs egészséges, a narancsbőr nem annyira.
A narancsbőrt először az 1970-es években említették az orvosi szakirodalomban, azóta szerencsére a tudomány és az orvosok előrehaladtak. Több felmérés szerint ez a probléma aggasztó
A nők 80-90% -a. Érdemes emlékezni arra, hogy elsősorban a női testet irányító hormonok okozzák.
Pontosabban az ösztrogén, amely egyéb fontos feladatok mellett a zsírsejteket is érinti. Ennek eredményeként növekedni kezdenek, és tovább is kialakulnak. Ugyanakkor ebben a folyamatban szerepet játszik a kollagén, amelyről ismert, hogy a feszes bőrre szükség van. A narancsbőr azonban nem egészségügyi probléma, hanem esztétikum. Ennek ellenére a nő felveheti a kapcsolatot háziorvossal és bőrgyógyásszal, és segítséget kérhet tőlük.
Noha nem célszerű mesterségesen befolyásolni a hormonszintet, hacsak erre nincs más orvosi ok, manapság a nő számos módon enyhítheti a narancsbőrt, amelyek közül sok nem igényel speciális kezelést, drága termékeket vagy módszereket, és küzdhet a narancsbőr ellen a az otthon kényelme. Hangsúlyozni kell azonban, hogy a hatás különösen az ún első és második fokú cellulitisz - azaz, hogy a "narancshéj" csak akkor jelenik meg, ha a bőr összenyomódott, vagy csak bizonyos területeken látható. Az ún harmadik fokozat - amikor a narancsbőr már látható a test nagy részén és mélyen gyógyul a bőrön, akkor egy tapasztalt bőrgyógyász irányításával történő kezelésre van szükség.
Az alap - egészséges étrend és testmozgás
Igen, fogyás nélkül nem fog működni, különösen nagyobb súly esetén. A kiegyensúlyozott étrend és a sok testmozgás a felesleges kalóriák, valamint a zsírok elégetéséhez az üzletekben az első lépés. Bár a narancsbőr nem a toxinok megnyilvánulása a szervezetben, az egészséges életmód csökkentheti annak előfordulásának kockázatát.
A magasabb kockázati csoportba azok a nők tartoznak, akik étrendjükben több zsírt, szénhidrátot és sót részesítenek előnyben, és kevesebb rostot fogyasztanak. További jelentős kockázati tényezők a dohányzás, a mozgásszegény életmód, és talán kissé meglepő módon a vérkeringést akadályozó szűk ruházat viselése, amely hozzájárulhat a narancsbőr kialakulásához.
Az otthoni kezelés során az érintett területek masszázsai vagy speciális testpakolások is segítenek, amelyek segítenek az érintett terület vérzésében, a felgyülemlett víz eltávolításában, és gyakran megszabadulnak a felesleges centiméterektől is. Újdonság Szlovákiában ebben az irányban a Butterfly Body. Ez az otthoni pakolás szuperélelmiszerek kivonatait, valamint chilit tartalmaz, amelyek megkönnyíthetik a más típusú fahéj alapú pakolásokra érzékeny nők számára a narancsbőr elleni küzdelmet.
Érdekes lehet az is, hogy a narancsbőr elleni küzdelemben a váltakozó meleg és hideg vízzel való zuhanyozás is segít, ami ismét segíti a vérkeringést és a bőr állapotának általános javulását.
Házi fegyverek a narancsbőr ellen
- Ne cigarettázz
- Több programot vegyen be a programjába, és ha ülő munkája van, akkor óránként legalább egyszer keljen fel és járjon el
- Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely fehérjét, szénhidrátokat és zsírokat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
- Kövesse az ivási rendet
- Lazább ruhákat viseljen
- Használjon otthoni kezeléshez kozmetikai termékeket, pl. testpakolás
- Zuhany felváltva hideg és meleg vízben