Naponta fogyasztjuk, de nem vesszük észre, hogyan tönkretesszük vele az egészségünket. Fehér cukornak hívják, és pótolhatatlan helye van a konyhánkban. Tudta, hogy az édes fehér por méreg és gyógyszer a testünk számára egyszerre?
A cukor alapvetően csak egy mesterséges vegyi anyag, amely a finomítási folyamat során nélkülöz minden tápanyagot, ásványi anyagot vagy vitamint. Amit fehér por vagy kristály formájában tesz be a testébe, az csak üres kalória. A finomított cukorban a legrosszabb az emberi szervezetre gyakorolt káros hatása.
A testet átveszik
Abban a pillanatban, amikor megeszed, a tested sokkot kap. A gyomorban, elfogyasztása után, a savasodás folyamata megkezdi a PH egyensúlyát. Ebben a pillanatban testünknek fokozott B-vitamin-, tápanyag-, rost- és ásványi anyagok bevitelére van szüksége. Fehér cukor is nagyon megterheli emésztésünket sőt károsítja az egészséges táplálkozás testünkbe való átmenetét. A szervezet teljes túlsavasodását okozza, ami nagyon veszélyes. Nem is beszélve arról, hogy hogyan rombolja le immunitásunkat. Sok évig tartó magas fogyasztás után tönkreteheti hasnyálmirigyünket és endokrin rendellenességeket okozhat testünkben.
Amit az összes cukor okoz?
A cukor összefüggésében erős kábítószerként történő megjelölését használják a tudományos szférában. A cukor irritációját, idegességét, depresszióját, agresszióját, a koncentráció hiányát, a gyermekek hiperaktivitását, erőszakra való hajlamát vagy ellenőrizetlen érzelmi megnyilvánulásait okozhatja.
A cukorfogyasztás által okozott súlyos egészségkárosodás:
- hízlalja a rákos sejteket (növeli a gyomorrák kockázatát)
- csökkenti a jó koleszterin szintjét (növeli a rossz koleszterin értékét)
- csontritkulást okoz
- a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása
- fogászati problémák
- károsítja a májat
- a cukorbetegség kezdete
- látási problémák
- hozzájárul az Alzheimer-kórhoz
- elhízást és aranyereket okoz
- a bőr öregedése, kollagénveszteség
- gyomorfekély és vesekő
- a pattanások megjelenése vagy súlyosbodása
Megnövekedett morbiditást okoz
A kutatók megállapították, hogy a gyermekek, de a felnőttek jelenleg is megnövekedett morbiditása nagyrészt a finomított fehércukor fogyasztásának köszönhető. Az Európai Unió vezető szervezetei komolyan fontolgatják a gyümölcslékbe történő cukor hozzáadásának betiltását, mert tévesen feltételezzük, hogy egészséges italt fogyasztunk, de az káros cukrot tartalmaz. Ugyanakkor fel akarja szólítani az embereket, hogy kezdjenek egészséges életet és küzdjenek az egyre növekvő elhízás ellen.