Hang előkészítése letöltésre.
Szponzorált hallgatás. A hang másodperceken belül elkezdődik.
Hallgassa meg tapasztalatait
Paleo diéta és hátrányai - olyan étrend, mint a kőkorszaki leírásból
A paleo (diéta) étrend azon alapszik, amit őseink ettek, akik kizárólag a paleolit időszakban vadászattal és gyűjtögetéssel ettek. ? A paleo diétát követõ emberek azt állítják, hogy a test nem arra épül, hogy megtelepedjen? olyan élelmiszerekkel, amelyeket mezőgazdasági vagy ipari folyamatok során állítottak elő. És csak ezekből a forrásokból származó ételek kell? számos betegség oka, például cukorbetegség, rák és elhízás. A Paleo-étrendnek azonban megvannak a maga hátrányai is. Hallgasd meg a podcastot Matej Leš? Inský edző és táplálkozási szakember írta cikk szerint. A cikkben talál egy videót is, amelyből további érdekes információkat tudhat meg.