Pozsony (Óváros) - személyesen és online
A pánikbetegség az egyik leggyakoribb szorongásos rendellenesség. Fizikai tüneteiben gyakran hasonlít a szívinfarktusra.
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség (DSM-5) szerint a pánikbetegség szorongásos rendellenesség. Ha a rendellenességet nem kezelik, a lefolyás általában krónikus, gyengülő és erősödő megnyilvánulásokkal. A pánikbetegség lefolyását általában számos más rendellenesség bonyolítja, például depressziós rendellenességek, deperszonalizáció vagy szerhasználati rendellenességek. Bár a pánikbetegség gyermekkorban ritkábban fordul elő, a "félelem időszakának" első jelei gyakran gyermekkorban jelentkeznek. A pánikbetegség diagnózisa számos alapvető kritériumon alapul:
Diagnosztikai kritériumok
Az elsődleges kritérium az, hogy a nehézségek nem tulajdoníthatók az anyagok (pl. Gyógyszerek, gyógyszerek) fiziológiai hatásainak, szomatikus betegségeknek vagy más mentális rendellenességeknek. Az alapvető kritérium ekkor rejlik váratlan pánikrohamok, ami intenzív félelem vagy erős kényelmetlenség hirtelen támadását jelenti. Néhány perc alatt eléri a maximumot. Annak érdekében, hogy a pánikrohamot figyelembe vegyék, a megnyilvánulásnak legalább az alábbi tünetek közül legalább négynek meg kell felelnie:
- szívdobogás vagy gyors szívverés,
- izzadó,
- útvonalak vagy rezgések,
- légszomj érzése,
- fulladásérzés,
- mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség,
- gyomorrontás,
- szédülés vagy ájulás érzése,
- hidegrázás vagy hőhullámok,
- paresztézia (páncél),
- derealizáció (valószerűtlenség érzése) vagy deperszonalizáció (önmagától való elszakadás),
- az egyén félelme attól, hogy megőrül vagy elveszíti az irányítást,
- halálfélelem.
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség a pánikbetegség utolsó kritériumaként említi azt a tényt, hogy a pánikrohamnak egy hónapon belül a következő tünetek legalább egyike volt: kitartó aggodalom - egyéb pánikrohamokkal vagy azok következményeivel kapcsolatos aggályok (pl. az ellenőrzés elvesztése, miokardiális infarktus) vagy a viselkedés megváltozása, támadásokkal kapcsolatos (pl. tervezett viselkedés a pánikroham elkerülése érdekében).
Társított karakterek
A pánikroham egyik fajtája az éjszakai pánikroham (pl. Pánik állapotban alvásból felébredve). Becslések szerint az Egyesült Államokban ez a fajta pánikroham legalább egyszer fordul elő a pánikbetegségben szenvedő egyének körülbelül egynegyede és egyharmada között, akiknek többsége napi rohamokat is tapasztal. A pánikrohamokkal és azok következményeivel kapcsolatos aggodalmak mellett sok pánikbetegségben szenvedő személy szorongás érzését is tapasztalja, amelyek más fizikai és mentális egészségi problémákkal is összefüggenek. Például a pánikbetegségben szenvedő egyének gyakran a gyógyszerek enyhe fizikai tünetének vagy mellékhatásának katasztrofális lezárására számítanak (például úgy gondolják, hogy szívbetegségük lehet, vagy hogy a fájdalom az agydaganat jelenlétét jelzi).
Felmerülhetnek azok a képességeik is, hogy képesek-e normális feladatokat ellátni vagy megbirkózni a napi stresszorokkal, túlzott mértékű szerhasználat (pl. Vényköteles gyógyszerek vagy illegális drogok) a pánikrohamok vagy a pánikrohamok kezelésére irányuló szélsőséges viselkedés (pl. Szigorú bevitel-ellenőrzés) ellen. vagy bizonyos élelmiszerek kerülése attól tartva, hogy fizikai tüneteket okozhatnak).
Pánikbetegség és kezelés
Mint más állapotokban, a pszichotrop gyógyszerekkel végzett kezelés pszichoterápiával kombinálva is hatékony. A pszichodinamikus pszichoterápia (a pszichoanalízis egyik formája) úgy véli, hogy a pánikbetegséget elfojtott és megoldatlan érzelmeink, például harag, félelem vagy szomorúság okozzák. Rájuk nézve az ember elveszíti önmagát, és nem felel meg valódi belső meggyőződésének és tapasztalatainak. A cél tehát a kliens érzelmeinek és gondolatainak megismerése, amelyek belül megmaradnak és elnyomódnak, és feszültséget, sőt fizikai veszélyt okoznak (önmagunk elvesztése miatt). Az ügyfél igényeinek és valódi érzelmeinek feltárása, elfogadásuk és megfelelő lépéseik szintén csökkentik a feszültséget.
Sokan nem szívesen fogadják el azt az elképzelést, hogy a pánikbetegség vagy az általános szorongás mögött érzelmi élmény állhat. Gyakran hivatkoznak az irodalomra, amely a szorongást az agy biokémiai folyamataival kapcsolja össze. Meg kell jegyezni, hogy a kutatások valóban hormonális különbségeket mutattak ki a szorongásban szenvedőknél, de feltételezhető, hogy a hosszú távon felhalmozott érzelmek okozzák a hormonális rendellenességeket.
Ezt egy olyan szemléltetéssel szemléltethetjük, amelyik futni megy. A futás során felszabadul a test és az elme, és a test kiöblíti a boldogság hormonjait (pl. Szerotonin). Ennek azonban az ellenkezője is igaz. Amikor a test feszült a felgyülemlett érzelmektől, nem képes kiöblíteni a boldogság hormonjait. Először is ezért fontos a kliens érzelmi élményének felszabadítása annak érdekében, hogy teret teremtsünk a megfelelő hormonális állapotok számára. E kiadás nélkül a futás, a gyaloglás, a munka vagy bármilyen más tevékenység csak rövid távú megkönnyebbüléssé válik a tapasztalt szorongásban, amely rövid távon elősegíti a szerotonin kiürülését.
Ezzel szemben a pszichoterápia egy másik formája, mégpedig a kognitív viselkedési forma, csak az adott pánik megnyilvánulására összpontosít, és nem az érzelmi tapasztalatokban keresi az okát. Célja a szorongás és a gondolatok kezelésének gyakorlása. Hátránya azonban továbbra is az, hogy a pánikrohamok jellegét nem fedezik fel és még mindig elrejtik, ami a jövőben más mentális problémákat is kiválthat. Mindazonáltal a pszichoterápia mindkét formájának megvan a maga helye, és maga a kliens dönti el, hogy a "pszichoterápiás utazás" melyik módja áll neki jobban.
A cikk szerzője: pszichológus PhDr. PaedDr. Dušan Fábik, PhD., Pražská 11, Pozsony - tanácsadás személyesen és online Facebook: pszichologdusanfabik