Tudja, hogy a drogériákban van olyan ékszer, amely nemcsak az életkor ellen küzdhet, hanem pozitív hatással lehet egészségére és szépségére is? A neve Epsom.
Ez a só két ásványi anyagból áll, magnéziumból és szulfátból, és nem költséges ügy. Kim Hill, az Epsom Sótanács elnöke szerint az Epsom só egészségügyi hatásai 1500 óta ismertek. Bár nagyszüleid használhatják, sok gyakorlati és hatékony előnye van a modern világban. Még több.
Mik ők?
1. Finom hámlasztásként hat
Gyengéden hámlasztó termékként használható az elhalt hámsejtek bőrének megtisztítására. Rendszeres használatával gyógyírként működik a pattanások, mitesszerek, zsíros bőr ellen. Andrew C. Krakowski bőrgyógyász, a pennsylvani Conshohocken államból szintén ajánlja, mert sok fűrészterméktől eltérően nem műanyagból készül.
2. Hajbalzsamként
Az Eplsom só szépséget, táplálékot és fényt adhat a hajnak is. Használhatja balzsamként: masszírozza be a hajába, és hagyja hatni 10-15 percig. Ezután öblítse le. Ebből a sóból pasztát is készíthet az elhalt fejbőr eltávolítására.
3. Csökkenti a duzzanatot
Az Epsom sós fürdő gyorsan csökkentheti a duzzanatot, felszabadíthatja a felesleges vizet a testből. A víz mellett a só a méreganyagokat is eltávolítja a szervezetből, így jó méregtelenítő kezelés, ha eleget iszol.
4. Nyugtatja az izomfájdalmat
A lábak vagy az izmok görcsjei edzés után nem nyugtatnak meg semmit, mint a fürdés ebben a sóban. Enyhíti a gyulladást, csökkenti a fájdalmat - még a szülés korai szakaszában is.
5. Lazítja az elmét
David Jockers, a georgiai Kennesaw-ból származó csontkovács azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy rendszeresen kapcsolják ki az elektronikát, játsszanak kellemes zenét, kapcsolják le a villanyt és áztassanak az Eps-sófürdőben. Nagyszerű kikapcsolódás, amely segít csökkenteni a kortizol stresszhormon szintjét.
6. Javítja a csontok egészségét
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az Epsom só magnéziumot tartalmaz, a benne lévő fürdő a csontok egészségének megőrzésében is segít. "Sokan úgy gondolják, hogy a tejtermékeken keresztül történő kalciumfogyasztás a legfontosabb a csontok egészsége szempontjából. Ez azonban nem igaz. Magnéziumra van szüksége "- mondja Sabrina Sarabella személyi edző.
Vigyázat: Ezt a sót nem belső használatra szánják. Ez csak probléma lehet.
- Meg fogja tudni a fűszeres harcsa ízét, milyen ételeket és miért használja
- Miért hagyja abba a pezsgőfürdős bombák használatát? Egy népszerű trend nem biztos, hogy megtérül!
- Miért és mire használhatja az almaecetet Jó tanácsok és ötletek
- Tudod, hogy az ajurvéda miért fontos még mindig az ayurvédikus orvoslás a modern világban - hozza az egészség
- Miért érdemes használni a légzésfigyelőt és az elektronikus bébiszittert?