Nagyon sok embert ismerek, akik többé-kevésbé megpróbálják kezelni az ún Pareto-szabály. Vilfred Paret olasz filozófus, közgazdász és szociológus régi elmélete, miszerint életünkben a tevékenységek 20% -a minden erőfeszítéssel hozza az eredmények 80% -át.
Nos, Pareto ezzel a 80: 20-as szabállyal tulajdonképpen csak azt az elméletét írta le, miszerint a tulajdon (anyagi javak) 80% -át csak a "kiválasztottak" 20% -a tartja kezében. Azt az elméletet, miszerint ez az elv valahogyan beágyazódik mindenki életébe, és hogy mindenre vonatkozik, amit csinálunk, különféle személyi fejlesztő trénerek, motivátorok, edzők és számos más álomkereskedő dolgozta ki..
Hogy valóban hiszi-e az ember, hogy valóban érvényes a 80:20 elv, az az ő személyes kérdése. Komoly tanulmányok ebben a témában nem állnak rendelkezésre, és mindenki mindig úgy alakítja a benyomásait a fejében, hogy megfeleljen a meggyőződésének.
Véleményem szerint személy szerint ez egy kicsit az ellenkezője. Azok 20% hozhatja a kívánt eredmények nagy részét, de ha egy ember el akar jutni a csúcsra, akkor a "többség" nem lesz elég. Nézze csak meg a legjobb sportolókat - gyakorlatilag mindent a céljuk felé vezető útnak szentelnek, hozzá igazítják a személyes életüket, ennek szentelik a szabadidejüket (vagy nincsenek), rögzített rendszert követnek és ez mi teszi őket az emberek a csúcsra.
Például. olyan testépítés. Nagy teljesítményű, nagy intenzitású edzéseket végezhet az edzőteremben (ez a 20%), de ha elájul (ami 24/7 probléma) vagy alszik (ami valahogy nem felel meg 20% -nak), akkor nem épít brutális figurát, és győzni fog, és Mr. Csak álmodozni lehet Olympia-ról. Csak a 100% kell, különben nem vagy senki.
RENDBEN. Valljuk be, Mr. akarunk lenni Olympia. Ne próbáljuk meg a csúcsot támadással és legyünk elégedettek azzal, hogy az eredmények 80% -a megvan. Képzelje el, hogy Pareto elve valóban érvényesülni fog. Csak a tevékenységek 20% -át kell elvégeznünk, és el kell érnünk az eredmények 80% -át.
Akkor csak egy kérdésem lenne - ha követni fogja, mint tudják, mi az a 20%? Ha még soha életében nem volt súlyzó, nem érdekli az étrend és az alvás minősége, honnan tudhatja, hogy amit választ, az a 20%? Ha csak az edzésre koncentrálsz, nem fogsz izmokat építeni - ételt ácsorogsz, és ezek nem nőnek ki miből, és te aludsz, és nem szabad, hogy mikor. Ha az étrendre összpontosít, és az edzéseket haszontalannak tartja, akkor újjáépíti fingjait - az izmokból hiányzik az impulzus a növekedés megkezdéséhez. És ha csak aludni akarsz,…
Mindenhol ugyanaz. Ha csak nem 100% -os vagy egyéb nagyon nagy erőfeszítést tesz meg egy adott tevékenység során, akkor nem tudja, melyik 20% -ot válassza. És ha egyszer százszázalékos erőfeszítéseket tesz, akkor mi értelme nem a csúcsra jutni, hanem megelégedni 80 százalékkal?