Varga Niki
· 2020. október 27
A tizennyolcadik születésnap már rég elmúlt, de még mindig kiütések vannak az arcán. Sajnos ez 25 és 40 éves kor között gyakori jelenség. A nőket részesíti előnyben, még azokat is, akiknek kamaszkorukban nem voltak problémáik a problémás bőrrel. A kiváltó ok lehet hormonális egyensúlyhiány, genetika, használt kozmetikumok, dohányzás, stressz, diéta (fűszeres és fűszeres ételek, fehér liszt, néha tej), korlátozott ivási rendszer, rossz életmód.
Mit tehet a probléma bőréért ?
Az egyik alapvető hiba a pattanások kezelésében a szárító és agresszív termékek használata. Ezek a termékek zsírtalanítják a bőrt, de nagyon szárazra is teszik. Ha azonban a bőr túl száraz, a faggyúmirigyek fokozzák a faggyútermelést a száraz bőr kenésére. És ez pontosan az ellentéte annak, amit el akarunk érni.
KELL KIVÁLASZTANI A BŐRKOSMETIKÁT
A tisztításhoz pattanásos bőrre ajánlott a tisztító gél, naponta kétszer, reggel és este tisztítsa meg a bőrt, és ne felejtse el a bőr megfelelő hidratálását, pH-semleges (5,5) és SPF + (napközbeni) termékeket használjon, -válasszon nem komedogén ún olyan termék, amely nem tartalmaz pórusokat eltömő összetevőket és problémás bőrre szolgál, és amelyet minden este alaposan eltávolítanak, havonta egyszer szakember tisztítja vagy hámozza meg a bőrt. Próbáljon nem elkapni az arc bőrét, a kiütések elnyomása a baktériumok terjedését és a probléma súlyosbodását okozza, nem pedig annak javulását. Tartsa a lehető legkevesebb baktériumot, és rendszeresen tisztítsa meg a mobiltelefonját. Kövesse az ivási rendet, kerülje a magas glikémiás indexű ételeket, óvakodjon a mesterséges édesítőszerektől. A testmozgás, a jó éjszakai alvás és az egészséges, kiegyensúlyozott étrend segít megőrizni az általános egészségi állapotot és a pozitív hozzáállást, és csökkenti a stresszt, amely kiválthatja a pattanást rontó hormonok felszabadulását.