fitnesz

Részvény

Mindig lenyűgöznek az új dolgok, amelyeket felfedezünk. Legyen szó egészségünkre jó gyógynövényekről, alacsony kalóriatartalmú étkezésekről, tippek az egészségünkről vagy új gyakorlatokról, amelyeket próbálunk gyakorolni, mindegyikben van valami közös. De hallottál a PLOGGING nevű új futási stílusról?

Mondhatnád, hogy ez megint valami amerikai találmány, amely testünk igazi lakója lesz. És tudod mit? Igen! De amellett, hogy elveszi a testét, és valami hasznosat csinál magának, ez a gyakorlat a környezete javára is szolgál.

Plogging, mint egy újfajta sport műanyag zacskóval

A poggyászolás lényege elrejtve van. Igen, a futás, amelyet mindannyian annyira szeretünk, mert ingyenes és segít a plusz kilók leadásában, jót tehet a környezetünk számára. Ennek alapja az, hogy kifelé szaladunk, lehetőleg az erdőben és műanyag zacskóval a kezében.

A Plogging egy forró trend ebben az évben, amelynek során műanyag zacskóval építi fel állapotát. A sport Svédországból származik, és villámgyorsan terjed az egész világon. A plogging lényege, egy új fitnesz trend, az erdő takarítása futás közben. A Plogging ezért egyesíti a sportot és a közhasznú tevékenységeket, amelyeknek köszönhetően nemcsak a környezetnek, de végső soron önmagunknak is segítünk.

Érdekelni fogja

Hogyan kell megfelelően tárolni a tojásokat? Ezt biztosan nem tudta!

    88 21
  • 2017.10.29

A szépség titka, Halle Berry: 50 éves, de 20 éves!

    50 9
  • 2017.05.02