Az E 200 vitamin segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. Az E-vitamin a legfontosabb antioxidáns a szervezetben.

oxidatív stressztől

Plusz egy gyógyszertári E-vitamin táplálék-kiegészítő

A Plus Pharmacy E 200 vitamin tartalma:

A Plus Pharmacy E 200 vitamin jellemzői:

Mint ilyen, az E-vitamin megvédi a sejteket az oxidatív stressztől és a szabad gyökök hatásaitól, ezért segít lassítani az öregedést, és bebizonyosodott, hogy megelőzésként működik a tumor növekedése ellen. Állítólag javítja a sebgyógyulást is. Pozitív hatással van a csírasejtképződésre is.

A táplálék-kiegészítő E-vitamint tartalmaz, amely segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.

E-vitamin (tokoferol) - ezen a néven nem egyetlen vitamint rejt, hanem az úgynevezett anyagcsoportot Tokoferolok. Ez az egyik zsírban oldódó vitamin. Ha növelni szeretné a felszívódását a szervezetben, akkor jó, ha egyszerre zsírsavakat szed.
Az E-vitamin az egyik fontos antioxidáns, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a szervezet metabolikus folyamataiból származó veszélyes szabad gyökök képződését.

Az E-vitamin a legfontosabb antioxidáns a szervezetben. Mint ilyen, megvédi a sejteket az oxidatív stressztől és a szabad gyökök hatásaitól, ezért segíti az öregedés lassítását, és bebizonyosodott, hogy megakadályozza a tumor növekedését is. Állítólag javítja a sebgyógyulást is. Pozitív hatással van a csírasejtek termelésére is, növeli a termékenységet és támogatja az idegrendszer aktivitását.

A testben a membránok részévé válik, ahol az első védelmi vonalban hat a biológiai membránok polienoesavainak peroxidációja ellen. A telítetlen zsírsavak peroxidációja egy szabad gyökökkel való reakció után következik be, amelyek megtámadják a zsírsav kettős kötését. A gyökös reakciók fontos jellemzője, hogy lánchoz kötött, visszafordíthatatlan károsodás vagy a sejt elpusztítása. Leggyakrabban az oxigénnek kitett sejtek membránjában, a légzőrendszerben és a vörösvértestek membránjában is előfordul.

Az E-vitamin hatásai

Az E-vitamin számos funkciót lát el a szervezetben: elősegíti az idegrendszer megfelelő működését. Hozzájárul a termékenységhez.

A fentiekből következik, mennyire fontos számunkra az E-vitamin. Ezért nem szabad megfeledkeznünk elegendő mennyiségéről.

Az ajánlott napi adag körülbelül 10-14 mg E-vitamin naponta. A férfiaknál általában 12-14 mg elegendő, a nőknél általában valamivel kevesebb. Bizonyos esetekben azonban az ajánlott optimális érték fölé kell emelni az adagot, például teherbe esni szándékozó nőknél vagy szoptató nőknél. Az E-vitamin napi adagjának emelése a fokozott fizikai aktivitású emberek számára is ajánlott, pl. Igényes sportok futásakor rendszeres erősítés.

Források és gyógyszertár E-vitamin 200:

A vitamint természetes E-vitaminnak szedhetjük az élelmiszerekben vagy étrend-kiegészítőkön keresztül.

A vitamin jó forrásai a következők:

  • olaj (napraforgó-, szója-, búza- és kukoricacsíra-olaj)
  • diófélék
  • mag (len, szezám, napraforgó, mák)
  • zabpehely
  • leveles zöldségek

Ha azonban az étrendben nincs legalább néhány ilyen leggazdagabb E-vitamin forrás, akkor a szervezete hiányos lehet. Ezért lehetősége van az E-vitamin kiegészítésére étrend-kiegészítőkön keresztül is, amelyek a weboldalunkon megvásárolhatók. Áruk kedvező - ítélje meg maga.

A hiány megnyilvánulásai

Az E-vitamin-hiány gyakran társul a zsír felszívódásának vagy eloszlásának rendellenességeivel, például krónikus steatorrhea, abetalipoproteinemia vagy cisztás fibrózis, vagy a bél reszekcióját követő betegeknél. Megjelenhet neurológiai nehézségként, csökkent immunitásként vagy károsodott ivarmirigy-funkcióként, ami meddőséghez vezethet. Különösen újszülötteknél a hiány vérszegénységet okozhat, amelyet a vörösvértestek életének rövidülése okoz.

E-vitamin túladagolás

Más zsírban oldódó vitaminokkal összehasonlítva a tokoferol viszonylag alacsony toxicitású. Nagy dózisok hosszú távú alkalmazása rontja a K-vitamin felszívódását és annak minden következményét.

Az E-vitamin összetevői:

DL-α-tokoferil-acetát (E-vitamin 134 mg/1 kap., 1116,67% RVH */1 kap., 62,5 g/100 g), zselatin, sűrítő (glicerin), tisztított víz.
* RVH = táplálkozási referenciaérték.

Adag plusz gyógyszertár E-vitamin:

1 kapszula minden második nap. A megállapított ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.

Figyelem: A táplálékkiegészítő nem használható a változatos étrend helyettesítésére. Nem 12 év alatti gyermekek számára készült. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Tárolja száraz és sötét helyen, +4 - +25 ° C hőmérsékleten, védve a nedvességtől és a közvetlen napfénytől.