ennél

23.5. 2017 17:00 A hideg víz elég gyorsan el tudja látni a reggeli veszteségeket. A még langyos víz ivása azonban számos egészségügyi előnnyel jár.

Javítja az emésztést és a bélműködést
Étkezés után langyos víz elfogyasztása elősegítheti az emésztést, elősegítve a gyomorban lévő étel lebontását. A meleg víz jobban lemossa az emésztőrendszerében maradt régi ételeket, a vastagbél megtisztítja és kiüríti.

A langyos víz elfogyasztása szintén hozzájárulhat az erjedési hulladék eltávolításához. A meleg víz, citrommal nemcsak a vízkő eltávolítja a vízforralót, hanem a belekben is feloldja a hulladékot, amely működőképesebbé és a bél simábban működik. A langyos víz megakadályozhatja a hasmenést vagy a székrekedést is.

Az elme és a test méregtelenítése
A heti többször forró víz fogyasztása nagy tisztító előnyökkel jár. Forró ételek vagy forró folyadékok fogyasztásával testhőmérsékletünk is emelkedik. Ennek eredményeként izzadás következik be, ami egy természetes hűlési folyamat, amelynek hozzáadott értéke a méreganyagok eltávolítása a testből a bőrön keresztül. A vért is tisztítjuk vele. Olyan, mint egy szauna egy csészében. A méreganyagok eltávolításával a testből javíthatjuk a mentális jólétet is.

A forró víz elfogyasztása hatékony módszer lehet a fülledt orr enyhítésére az allergiától vagy az influenzától. A vízgőz felszabadíthatja az orrüregben felhalmozódott nyálkát. Ezenkívül eltávolítja a koffein dehidratáló hatását más forró italokban, például a kávéban, amelyet kerülni kell, ha beteg.

Ne igyon forró csapvizet!
Ehelyett forralja fel a hideg vizet a vízforralóban, és hagyja kihűlni. Így tisztább és biztonságosabb lesz az ivóvíz. Ha nem szereti a közönséges és langyos vizet, adjon hozzá legfeljebb mézet és citromot, nem ront el semmit.

Szerző: maj
Fotó: redőny

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást