| Rossz darabszám. Menj vissza, és add meg a darabszámot. |
Hajdina jégeső BIOHARMONY 3 kg
A hajdina természetesen gluténmentes étel.
A hajdina könnyen emészthető és táplálkozási szempontból értékes (különösen a rutin- és magnéziumtartalom szempontjából). A hajdina dara alkalmas levesekhez, salátákhoz, rizottóhoz, sütéshez és köretként.
Összetevők: hajdina héjazott jégeső biotermelésből
Alapkészítés: Alaposan öblítse le a hajdinát hideg vízben. A főzéshez 1 részhez 1,5 rész vizet használunk
hajdina. Soha nem öntünk bele, hogy elkerüljük a rutin elvesztését. Főzzük 2-3 percig, és hagyjuk 15 percig
fordul elő. Nem keverünk.
Adagolás: 1kg hajdina 1,5l vízhez, a hajdina súlya főzés után 2,4kg.
| Energia | 1 528 kJ/364 kcal |
| zsírok | 2,40 g |
| - ebből telített zsírsavak | 0,60 g |
| szénhidrátok | 68,00 g |
| - ebből cukrok | 2,60 g |
| fehérje | 12,00 g |
| só |
Tárolás: Legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten és legfeljebb 70% relatív páratartalom mellett tárolandó.
Allergének: Gluténtartalom az érvényes jogszabályok szerint max. 20 mg/kg.
- leves, kása, saláta, kenhető étel vagy húsgombóc húslevesként
a celiakok számára - emésztési problémákkal küzdő emberek számára
- a megnövekedett bevitelű vit C. ajánlással rendelkező emberek számára, mert a hajdina
támogatja működését - tekercsek repedési hajlamával - könnyű zúzódások
- a test méregtelenítésében
Spenót hajdina
150 g főtt bio hajdina dara, 2 hagyma, 1 fagyasztott spenót, 350 g zöldborsó, 1 zöld szeletelt bors, organikus zöldségleves, bioolaj, fekete bors, só, 4 gerezd fokhagyma.
Olajban pirítsunk hagymát, spenótot, és fedjük le húslevessel. Röviden főzünk. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, végül hozzáadjuk a hajdinát és mindent jól összekeverünk.