Ez egy olyan speciális étrendtípus, amelyet az elmúlt 20 évben fejlesztettek ki a csúcs sportolók számára. A logika ebben a tekintetben általában egyértelmű. A sportoló extrém és csúcs fizikai teljesítményt nyújt, és az edzés és a verseny nagyon megterhelő. Nem kívánatos, hogy a sportoló a csúcsteljesítmény után normális ételt fogyasszon. A cél az étel gyors emészthető étrenddé alakítása és gyors helyreállítás.
Aztán szükség van például izomnövekedésre és erőre. Így a sporttáplálás átfogó kutatáson és speciális kiigazításokon ment keresztül. Például egyes sportágaknál gyorsan le kell fogyni, hogy a sportoló egy adott súlykategóriában versenyezhessen. A testépítésben a zsíros komponenst meg kell semmisíteni vagy minimalizálni kell a gyönyörűen bélelt izmok érdekében. Meg fog lepődni azon információkkal kapcsolatban, amelyek szerint a 70 éves maratoni futók csak sporteszközökön dolgoznak, és nekik köszönhetően maratonok is futhatnak.
Paradox módon a sporttáplálkozás az idősek számára is nagyon jó rendszer a klasszikus étrend helyettesítésére a gyors emészthetőség és a testbe való behatolás miatt. Különösen 80% tejsavó, fehérjeszelet, néhány természetes szteroid, aminosav és más termék.
SAŠA PUEBLO CONSULTING
Ha kommunikálni akar velem,
küldjön egy e-mailt a következő címre:
[email protected]
Ha azt akarja, hogy tegyem meg a kérését
gyorsabban feldolgozva, ezért kérjük, töltse ki az alapot
kérdőív - itt találja:
https://cimax.sk/lieky/zakladny-dotaznik
Arra törekszem, hogy egy napon belül válaszoljak.
Következik az egészségügyi profil szabad fejlesztése.
- A port és az egészséges táplálkozás kiváló kombinációt alkot - főzzen valami finomat!
- Az italozás, a testmozgás, az alvás és a kiegyensúlyozott étrend segít megváltoztatni az időt
- A rendszeres és kiegyensúlyozott étrend rengeteg testmozgással az út a gyermekek egészségesebb jövőjéhez-
- Gogolák Patrik Alvás, diéta és rengeteg folyadék, ez a regeneráció alapja
- Kikötői táplálkozás (10. oldal) Sporteszközök